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手淫过多,如何补充精子
昌曦廷 主任医师 回答时间:2024-06-17
频繁手淫可能导致肾功能减弱,应及时戒除此习惯,增加体育锻炼,提高营养水平。平时宜多食用具有补肾壮阳效果的食物,如牛羊肉、狗肉、腰果等,以增强肾脏功能,缓解手淫过度造成的肾虚问题。
宫思畏
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