“平时很硬插一会就软”是指在性生活过程中，阴茎勃起后不能维持足够的时间。这种情况可能涉及多个因素，以下是几个常见原因：

1. 心理因素：焦虑、压力、对性表现的担忧可能导致勃起功能障碍。心理状态在性功能中起到关键作用，情绪上的波动可能影响阴茎的持续勃起。

2. 生理因素：血液循环问题、荷尔蒙水平异常（如睾酮低下）、神经系统问题，以及心血管疾病都可能影响阴茎的勃起维持。某些药物的副作用也可能导致这种情况。

3. 生活方式：吸烟、酗酒、缺乏锻炼和不健康的饮食习惯可能影响性功能。长期不良生活方式可能导致血管健康受损，进而影响勃起功能。

4. 性活动方式：性活动的方式、前戏时间不足或者性伴侣之间的互动等因素也可能影响勃起的持续时间。

如果该问题频繁出现，建议咨询专业医生进行全面检查，以确定具体原因并进行适当的治疗。

两侧软肋骨疼痛的原因可能有多种，通常与肌肉、骨骼、神经或内脏器官有关。以下是一些常见的原因：

1. 肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨（连接肋骨与胸骨的软组织）炎症，通常表现为胸部疼痛，尤其是在按压时更为明显。疼痛可能局限于一侧或同时涉及两侧。

2. 肌肉拉伤或过度使用：过度运动、姿势不良或突然的剧烈活动可能导致胸部或肋骨周围的肌肉拉伤，从而引发疼痛。这类疼痛往往与运动或特定动作有关。

3. 肋间神经痛：肋骨周围有许多神经，肋间神经痛可能由于神经受到压迫、感染（如带状疱疹）或炎症引起。疼痛通常为刺痛或灼烧感，可能伴随皮肤感觉异常。

4. 胸膜炎：胸膜炎是指包裹肺部的胸膜发炎，可能由于感染、创伤或其他病因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。

5. 心脏或消化系统问题：心脏病如心绞痛或心肌梗死有时会引发类似肋骨疼痛的症状。胃酸反流或胃肠道疾病也可能导致胸部不适，偶尔会被误认为是肋骨疼痛。

如果疼痛持续、加重或伴有其他症状（如呼吸困难、发热、胸部压迫感），建议及时就医，以排除潜在的严重病因。