对于性生活时间短的问题，首先需要明确原因。这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、过度疲劳、某些疾病或生理因素。如果性生活时间短是由早泄引起的，药物治疗可能是一个选择。

常见的药物包括以下几类：

1. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀。这类药物可以延迟射精，但应在医生指导下使用，尤其是有精神类疾病史的患者。

2. 局部麻醉药物：如利多卡因喷剂或膏剂。这类药物通过降低阴茎敏感性，延长性生活时间，但可能会影响性快感。

3. 磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）：如西地那非（俗称“伟哥”）。虽然主要用于治疗勃起功能障碍，但也可能对延长性生活时间有所帮助。

需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免不当使用导致的副作用。改善生活方式，如减轻压力、规律作息和锻炼，也可能有助于延长性生活时间。

在实际操作中，时间本身无法被延长，但可以通过管理和优化日常活动来间接“延长”可利用时间。例如，合理规划任务顺序可以减少时间浪费，从而使某些活动的实际持续时间延长。以下是一些建议：

1. 时间块管理：将任务按重要性和紧急性分块安排，减少任务切换时间。例如，将类似的任务集中安排在一起，可以提高效率，节省切换时间。

2. 专注与排除干扰：专注于当前任务，排除不必要的干扰，如手机通知、社交媒体等。这可以提高每分钟的工作效率，从而在同样的时间内完成更多工作。

3. 合理分配精力：根据个人生理节律，安排在精力最充沛的时段处理最重要或最复杂的任务，能更快更好地完成，从而腾出更多时间用于其他活动。

4. 委托与自动化：将一些重复性或低价值的任务委托他人或通过工具自动化完成，可以节省大量时间。

通过以上策略，虽然不能真正延长时间，但可以更有效地利用现有时间，从而“延长”任务完成所需的时间，使总工作时间得到优化。

延长性功能的时间超过20小时的药物目前在医学上并不存在。市面上常见的用于改善性功能的药物如西地那非（俗称“伟哥”）、他达拉非等，通常有效时间在数小时到一两天不等，但并不会持续超过20小时。长时间使用或过量服用这些药物可能会导致严重的健康风险，如低血压、心脏问题或持续勃起等，必须在医生指导下使用。

任何药物都有其适应症和禁忌症，长期依赖药物可能导致身体耐药性或依赖性。健康的生活方式，包括适当的锻炼、均衡的饮食和良好的心理状态，是维护性功能的根本保障。

建议有相关需求的人士，咨询专业医生进行全面的身体检查和个性化的治疗方案，而不是盲目追求极端效果，避免因错误用药而对身体造成不可逆的损害。

除了达泊西汀外，还有多种药物可能用于延长射精时间，通常用于治疗早泄。以下是一些常见的药物：

1. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：例如舍曲林（Sertraline）、帕罗西汀（Paroxetine）和氟西汀（Fluoxetine）。这些药物最初用于治疗抑郁症，但研究发现它们也可以延长射精时间。通常需要连续使用几周才能见效。

2. 三环类抗抑郁药（TCAs）：比如氯米帕明（Clomipramine）。它具有类似SSRIs的作用机制，但常见副作用包括口干和便秘。

3. 局部麻醉剂：例如利多卡因（Lidocaine）或苯佐卡因（Benzocaine）凝胶或喷雾剂。通过降低阴茎的敏感性，这些局部麻醉剂可以帮助延长射精时间。不过，使用过量可能导致感觉丧失。

4. 磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂：如西地那非（Sildenafil，俗称“伟哥”）和他达拉非（Tadalafil）。这些药物主要用于治疗勃起功能障碍，但在某些情况下，也可用于延长射精时间。

使用任何药物前，建议咨询医生，以确保安全性和适用性。每种药物的效果和副作用因人而异，医生可以根据个人情况给出最佳建议。

房事延时喷剂是一种用于延长男性性生活时间的外用产品。其主要成分通常包括局部麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因，这些成分通过减少阴茎的敏感度来延长射精时间。

研究表明，延时喷剂对部分男性有一定的效果，尤其是那些患有早泄问题的人。局部麻醉剂能有效降低神经的敏感度，从而延长性生活时间。不过，效果因人而异，使用不当可能导致效果不佳或产生不适感。喷剂的作用时间和效果也会因个人体质、使用量及产品浓度的不同而有所差异。

需要注意的是，延时喷剂并非治愈早泄的根本方法，仅能提供短期缓解。长期使用可能会对局部皮肤产生刺激，甚至引起过敏反应。延时喷剂的效果不等同于提升性能力或性欲，对改善性体验并无直接作用。

在使用前，建议仔细阅读产品说明书，并根据医生或药剂师的建议使用。如果存在性功能障碍或早泄问题，最好咨询专业的医疗人员，寻求科学、系统的治疗方案。