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肾阴虚可以吃黄精和西洋参吗
洪鸿羿 主任医师 回答时间:2024-06-19
肾阴虚患者通常可食用黄精和西洋参,适量摄入有益健康,黄精对肾阴虚有一定疗效。患者应多食滋阴补肾食材,如桑葚、枸杞、山药、黑芝麻等。应避免食用刺激性食物,注意休息,避免熬夜。
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