大姨妈（即月经）推迟半个月可能是由多种原因引起的，包括压力、生活方式改变、体重波动、内分泌失调、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征（PCOS）、怀孕等。在考虑服用任何药物之前，首先应明确导致月经推迟的具体原因。以下是一些常见的处理方法和药物选择：

1. 调节内分泌的药物：如果月经推迟是由于内分泌失调引起的，医生可能会开具含有激素的药物，例如黄体酮或口服避孕药。这些药物可以帮助调节月经周期，但应在医生的指导下使用。

2. 促排卵药物：对于多囊卵巢综合征（PCOS）患者，医生可能会建议使用促排卵药物，如克罗米芬，以帮助恢复正常的月经周期。

3. 中药调理：一些中药如当归、益母草等，被认为有助于调节月经周期，但其效果因人而异，且需在中医师指导下使用。

4. 生活方式调整：除了药物治疗，建议保持规律的作息时间、减少压力、均衡饮食和适度锻炼，这些都有助于维持正常的月经周期。

由于月经推迟的原因多样且复杂，建议在使用任何药物之前，先咨询医生或妇科专家，以确保得到适合的治疗方案，并排除可能的健康问题。擅自用药可能会掩盖潜在的健康问题或引起副作用。

脚后跟和膝盖软无力可能由多种原因引起，这些原因通常涉及肌肉、骨骼、神经或血液循环系统的问题。

1. 肌肉和骨骼问题：肌肉劳损、韧带拉伤或骨骼疾病（如关节炎、骨质疏松症）可能导致脚后跟和膝盖软无力。这些问题通常伴有疼痛、肿胀或活动受限等症状。

2. 神经系统问题：周围神经病变、神经根压迫或中枢神经系统疾病（如多发性硬化症、脊髓损伤）可能引起肌肉无力或瘫痪。神经问题通常伴有感觉异常，如麻木、刺痛感或烧灼感。

3. 血液循环问题：血管疾病（如动脉粥样硬化、深静脉血栓）可能导致下肢血液供应不足，从而引起无力感。糖尿病患者可能出现糖尿病神经病变，影响下肢的神经和血液循环功能。

4. 其他原因：电解质失衡（如低钾、低钠）、某些药物的副作用（如降压药、利尿剂）以及全身性疾病（如多发性肌炎、重症肌无力）也可能导致脚后跟和膝盖无力。

因此，针对脚后跟和膝盖软无力的具体原因，应进行详细的医学评估，包括病史、体格检查和必要的辅助检查，以便进行正确的诊断和治疗。建议患者及时就医，寻求专业医疗建议。

月经推迟一个月的原因可能有多种，包括压力、体重变化、激素水平波动、或者潜在的健康问题等。如果女性没有怀孕，但月经仍然推迟，建议首先进行基础的健康评估，包括体重、饮食、生活习惯等方面的自查。

针对调理月经推迟的情况，可以考虑以下几类药物或补充剂，但建议在服用前咨询医生或中医师的意见：

1. 中药调理：常见的中药包括益母草颗粒、当归、四物汤等。这些药物被认为有助于调节月经周期，但效果因人而异，需在专业医师的指导下使用。

2. 维生素和矿物质补充剂：维生素B6、维生素E、钙和镁等补充剂可能有助于调节荷尔蒙平衡，从而有助于恢复正常的月经周期。

3. 激素疗法：对于某些由激素失调引起的月经推迟，医生可能会建议短期使用口服避孕药或其他激素类药物来调节周期。

4. 生活方式调整：保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动，有助于整体健康，并可能改善月经规律性。

需要注意的是，长期或反复的月经异常可能是潜在健康问题的信号，如多囊卵巢综合症（PCOS）或甲状腺功能异常。因此，建议在调理的进行必要的医学检查以排除其他可能的健康风险。

例假推迟半个月可能与多种因素有关，如压力、生活方式改变、体重波动、疾病或药物影响等。要解决这个问题，首先应确定推迟的原因。如果是因为压力或生活方式改变，通常无需药物治疗，调整作息和饮食可能有助于恢复正常周期。

如果排除了这些因素，且有怀孕可能性，应先进行妊娠测试。如果测试结果为阳性，则需要咨询医生，不宜自行用药。如果测试结果为阴性，且例假长期不规律，建议就医检查，如超声波、血液检测等，以排除潜在的健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等。

医生可能会开具含有激素的药物，如黄体酮，帮助调节月经周期。但这些药物应在医生指导下使用，避免自行购药，以免对身体造成不必要的伤害。保持健康的生活习惯、规律的作息和适度的运动也有助于月经的调节。

大姨妈（即月经）推迟半个月的情况可能由多种因素引起，包括压力、生活方式的改变、激素波动、疾病或怀孕等。建议在采取任何药物治疗之前，先排除怀孕的可能性。可以通过验孕试纸或前往医院进行血液检测确认。

如果怀孕排除，且推迟现象较为常见或伴随其他不适症状，如剧烈腹痛、异常出血等，建议咨询医生。医生可能会建议通过使用黄体酮或其他激素药物来调节月经周期，但这些药物的使用需要根据个人的身体情况和医生的专业建议进行，不能自行购药服用。

调节月经周期也可以通过调整生活方式来实现，例如保持规律的作息、适量运动、减轻压力等。如果月经推迟问题持续或频繁发生，建议寻求医生的帮助，以排除潜在的健康问题。