老年人出现无力、乏力、精神不振、身体软弱等症状，可能与多种疾病或健康状况相关。这些症状常见的原因包括以下几种：

1. 营养不良：老年人因食欲下降或饮食不均衡，可能导致蛋白质、维生素或矿物质缺乏，从而引起体力下降和精神不振。

2. 贫血：老年人贫血常见，尤其是缺铁性贫血或慢性疾病相关的贫血，可能导致乏力、头晕和疲倦感。

3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素水平低下会引起代谢减慢，导致疲劳、无力和嗜睡等症状。

4. 心血管疾病：如心力衰竭、冠心病等，可能导致血液循环不良，进一步引发身体无力、气短和乏力等症状。

5. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）：这种疾病会导致呼吸困难、氧气不足，从而引起全身乏力和疲劳感。

6. 抑郁症或焦虑症：心理健康问题也是老年人乏力、无精打采的重要原因。

7. 糖尿病：长期血糖控制不佳可能导致体力不支、疲劳和身体软弱。

建议出现此类症状的老年人尽早就医，进行全面检查以确定具体原因，并采取相应的治疗和护理措施。

紧张腿软是一种常见的生理反应，通常由心理压力或恐惧引起。其原因可以从神经系统和生理学两方面解释。

紧张时，身体的自主神经系统，特别是交感神经系统，会被激活。交感神经系统的激活引发了“战斗或逃跑”反应，这种反应是身体在面临潜在威胁时的自我保护机制。此时，身体会释放大量的肾上腺素，导致心跳加快、血压升高，以及血液从内脏转移到肌肉，尤其是腿部肌肉，以准备身体应对可能的行动。当紧张过度时，身体可能会出现能量分配不均的情况，导致腿部肌肉的力量暂时减弱，从而出现腿软的现象。

心理层面上的紧张会对中枢神经系统产生影响，导致肌肉协调性下降。这种情况下，腿部肌肉无法有效地配合，表现为腿软。过度焦虑或恐惧还可能导致肌肉过度紧张或痉挛，这也会影响腿部的稳定性。

紧张腿软主要是由于身体在压力下的生理反应，涉及神经系统的复杂调节。如果这种情况频繁出现或影响日常生活，建议咨询医生或心理专家。

全身软、没有精神和力气可能由多种原因引起，主要分为生理和心理两方面。

生理原因包括但不限于：

1. 贫血：红细胞或血红蛋白不足，导致身体组织缺氧，从而感到疲劳无力。
2. 低血糖：血糖水平过低会导致身体无力，甚至出现头晕和出汗等症状。
3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能低下（甲状腺功能减退）可能导致新陈代谢减慢，表现为全身乏力和精神不振。
4. 感染：某些感染性疾病，如流感、病毒性肝炎等，会引发全身无力。
5. 慢性疲劳综合症：长期的疲劳感和乏力，通常与免疫系统、神经系统或内分泌系统的异常有关。

心理原因方面可能包括：

1. 压力：长时间的心理压力或焦虑会影响身体的正常功能，导致疲倦无力。
2. 抑郁症：抑郁症患者常常感到无力和精神萎靡，可能与神经递质的不平衡有关。

出现上述症状时，应尽早就医，进行详细的检查以明确具体原因，并在医生指导下采取适当的治疗措施。

老人出现身上软、没精神的症状可能与多种原因有关。最常见的原因之一是身体虚弱或营养不良，尤其是在老年人中，他们可能因为饮食不足、吸收不良或疾病影响，导致身体能量储备不足，从而表现出疲劳和无力。

贫血也是一个常见因素，特别是在老年人中，由于红细胞生成减少或铁、维生素B12等营养素的缺乏，可能导致身体供氧不足，出现乏力和无精打采的情况。

第三，慢性疾病，如心脏病、糖尿病或甲状腺功能减退等，也可能引起类似症状。这些疾病可能影响到全身的血液循环、代谢或激素水平，从而导致疲劳无力的表现。

心理因素如抑郁、焦虑等也可能导致老年人感到精神不振。

药物副作用也是需要考虑的一个方面。许多老年人可能同时服用多种药物，其中某些药物可能引起嗜睡、头晕或疲倦等副作用。

因此，建议及时就医，通过详细检查来确定具体原因，并根据医生建议进行针对性治疗或调整生活方式。

关键时刻一紧张就软了，可能与心理和生理因素共同作用有关。

心理因素如焦虑、紧张、压力等在性行为中的影响较为显著。当一个人过度担心自己的表现或过度关注伴侣的期望时，可能会产生心理压力。这种压力会触发身体的应激反应，导致交感神经系统被激活，释放大量的肾上腺素，进而抑制勃起的生理反应。

生理因素也可能起到重要作用。血液循环系统的健康状况、荷尔蒙水平的波动、神经系统的异常等，都可能导致勃起功能障碍。一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，也会影响血液流动和神经传导，从而影响性功能。

生活方式因素如过度饮酒、吸烟、缺乏锻炼等，也可能对勃起功能产生不利影响。

建议从心理疏导、调整生活方式和必要的医疗干预等方面入手。寻求专业医生的帮助，进行详细的诊断和治疗是解决问题的关键。合理管理心理压力，保持健康的生活方式，有助于改善勃起功能障碍。