怀孕期间，身体感到软弱或乏力是一种常见的现象，通常与以下几个原因相关：

1. 激素变化：怀孕后，体内的激素水平发生显著变化，尤其是孕酮（黄体酮）和雌激素。这些激素的增加可以导致肌肉松弛、血压下降，从而使人感到身体软弱。

2. 血液容量增加：随着怀孕进展，体内血液容量增加，以支持胎儿的生长。这可能导致血压降低和血液循环减慢，导致体力下降和疲劳感。

3. 低血糖：孕妇的能量需求增加，若饮食摄入不足或不均衡，可能导致血糖水平波动，引发乏力和无力感。

4. 体重增加：随着怀孕期体重的增加，身体负荷加重，可能使肌肉和关节感到疲惫，从而引起身体乏力的感觉。

5. 睡眠质量下降：怀孕期间的睡眠问题，如失眠或频繁起夜，也会影响身体的整体状态，导致白天感到疲倦和虚弱。

如果身体软弱感影响到日常生活或伴随其他异常症状，建议咨询医生以排除潜在健康问题。