延时膏和延时喷剂都是用于延长男性性生活时间的外用产品。它们的主要成分通常是麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因，通过降低阴茎的敏感度，延缓射精过程。关于两者的优劣，以下几点可以作为参考：

从使用体验来看，延时喷剂通常比较方便使用，可以快速涂抹并吸收，不容易在使用时弄脏衣物。而延时膏可能需要更长的时间进行按摩和吸收，有时可能会影响到润滑效果。不过，延时膏有时可以提供更长的效力时间，因为它的剂型设计可能使其成分更好地渗透皮肤。

从效果和副作用来看，延时膏和延时喷剂的效果因人而异。两者的共同副作用可能包括局部麻木、灼烧感和皮肤刺激，尤其是对有过敏体质的人。过度使用麻醉剂成分可能会导致使用者或其伴侣的敏感度降低，影响性体验。在某些情况下，这些产品还可能对伴侣的健康产生影响，尤其是对怀孕中的女性。

延时膏和延时喷剂各有优劣，选择哪种产品应根据个人需求和体验做出判断。在使用前，建议仔细阅读产品说明书，并考虑咨询医生以了解其成分和潜在副作用。

在药店可以买到的延时药膏通常用于帮助男性延长性生活时间，减轻早泄问题。这类产品主要分为两种类型：局部麻醉类和草本成分类。

1. 局部麻醉类延时药膏：此类产品通常含有利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉成分。这些成分可以通过暂时减轻阴茎的敏感度，延长射精时间。常见的品牌包括“利多卡因喷剂”或“苯佐卡因软膏”等。使用时应遵循说明书的剂量和方法，以避免使用过多可能导致的副作用，如阴茎感觉减退或性伴侣的不适。

2. 草本成分类延时药膏：一些延时药膏包含草本或天然成分，如黄柏、丁香、藏红花等。这些成分据称能通过温和的方式帮助延时，副作用相对较少，但效果因人而异。这类产品通常被认为是相对温和的选择，适合对局部麻醉成分敏感或希望避免药物成分的人群。

在选择使用延时药膏时，应仔细阅读产品说明，了解其成分和可能的副作用。建议在使用前咨询医生，尤其是对于有皮肤过敏或其他健康问题的个体。

龟头一碰就软可能与多种因素相关。这种情况可能涉及心理因素，例如焦虑、压力或对性行为的过度担忧。这些情绪反应可能导致性兴奋的降低，从而引发勃起功能问题。生理因素也可能起作用。例如，性疲劳或前列腺问题可能导致这种现象。激素水平的变化、血液循环问题或某些药物的副作用也可能影响勃起的持续性。

还有一种可能是过度手淫或频繁的性行为可能导致一段时间内性敏感度的降低，进而导致龟头触碰时的敏感度降低和勃起问题。这种情况下，适当减少性行为频率或手淫次数，可能有助于恢复正常的勃起功能。

如果这种情况持续或对生活质量造成影响，建议尽早咨询医生。医生可以通过详细的病史、体检和必要的实验室检查来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。

使用“涂龟头的延时药膏”是一些男性用于延长性行为时间的常见方法。这类药膏通常含有局部麻醉剂（如利多卡因或苯佐卡因），通过降低龟头的敏感度，从而延缓射精。这种方法的效果和安全性因人而异。

药膏的使用需要谨慎，遵循产品说明书上的剂量和使用方法。如果过量使用，可能导致麻木感过强，影响性快感，甚至在个别情况下可能引发局部刺激或过敏反应。过多使用可能传递麻醉剂给伴侣，影响其感受。因此，使用前最好咨询医生或药师。

延时药膏只是延时方法的一种，不能解决导致早泄的根本原因，如心理因素、身体健康问题等。如果长期依赖这类药膏而不解决根本问题，可能导致心理依赖或错过更合适的治疗方法。

应注意药膏的成分是否经过合法认证和临床验证，避免使用来源不明或未经批准的产品，以减少潜在的健康风险。