脚软无力和膝盖疼痛可能由多种原因引起，通常与膝关节及其周围结构的问题有关。以下是一些常见的原因：

1. 关节炎：膝盖疼痛最常见的原因之一是关节炎，尤其是骨关节炎。关节炎会导致关节软骨的磨损，引起疼痛、僵硬和关节无力。

2. 半月板损伤：半月板是位于膝关节内的软骨结构，负责吸收震动和稳定关节。如果半月板撕裂或损伤，可能会引起膝盖疼痛和无力。

3. 韧带损伤：膝关节由多条韧带稳定，例如前交叉韧带和后交叉韧带等。如果这些韧带受到撕裂或拉伤，可能会导致膝盖疼痛和感觉无力。

4. 髌骨软化症：也称为髌骨软骨软化症，是髌骨下方的软骨损伤，会引起膝盖前部疼痛和无力，特别是在上下楼梯或长时间坐着后站立时。

5. 滑囊炎：膝关节周围的滑囊发炎会引起疼痛和肿胀，导致膝盖不稳和无力。

6. 肌肉力量不足或过度使用：股四头肌和腘绳肌的力量不足或膝关节过度使用可能导致膝盖支撑不足，引发无力感和疼痛。

7. 神经问题：坐骨神经痛或周围神经病变等神经问题也可能导致膝盖及其周围区域的无力和疼痛。

针对具体情况，建议咨询医生进行全面检查和诊断，以确定准确的原因并制定适当的治疗方案。

耳软骨刺痛可能由多种原因引起，具体原因需要结合个人情况进行分析。以下是一些常见的原因：

1. 外伤或压力：耳软骨处于暴露位置，容易受到外力撞击或挤压，导致局部软组织损伤，引发刺痛感。长时间佩戴耳机、帽子或睡觉时耳部受压，也可能引起类似不适。

2. 感染：耳部软骨周围的皮肤如果受到细菌感染，如毛囊炎或耳软骨膜炎，可能会导致红肿、疼痛等症状。感染通常伴有其他症状，如局部发热或渗出物。

3. 炎症：耳软骨炎是一种较为罕见但可能的原因，通常与免疫系统异常或自体免疫疾病有关，如复发性多软骨炎。这种情况常伴有耳部红肿、发热和剧烈疼痛。

4. 过敏反应：对某些金属、化妆品或药物的过敏反应也可能导致耳软骨区域刺痛，通常伴有瘙痒、红肿等症状。

5. 神经性疼痛：耳部的神经受到刺激或损伤，如三叉神经痛，也可能引起刺痛感。这类疼痛往往是突然发作，且较为剧烈。

若症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查和诊断，以排除潜在的严重问题。