龟头一碰就软可能与多种因素相关。这种情况可能涉及心理因素，例如焦虑、压力或对性行为的过度担忧。这些情绪反应可能导致性兴奋的降低，从而引发勃起功能问题。生理因素也可能起作用。例如，性疲劳或前列腺问题可能导致这种现象。激素水平的变化、血液循环问题或某些药物的副作用也可能影响勃起的持续性。

还有一种可能是过度手淫或频繁的性行为可能导致一段时间内性敏感度的降低，进而导致龟头触碰时的敏感度降低和勃起问题。这种情况下，适当减少性行为频率或手淫次数，可能有助于恢复正常的勃起功能。

如果这种情况持续或对生活质量造成影响，建议尽早咨询医生。医生可以通过详细的病史、体检和必要的实验室检查来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。

脚腕出现软性包块可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 滑囊炎：滑囊是关节周围的小囊袋，内部含有滑液，主要用于减少关节摩擦。滑囊炎发生时，滑囊可能会肿胀，从而形成软性包块，通常伴有疼痛，尤其是在关节活动时。

2. 脂肪瘤：这是一种由脂肪组织组成的良性肿瘤，通常柔软、无痛且可以移动。脂肪瘤一般无害，但如果变大或引起不适，可能需要进一步检查。

3. 腱鞘囊肿：这是关节或腱鞘附近的液体积聚，常见于手腕、脚踝等部位，形成一个软性且圆形的肿块。腱鞘囊肿一般无痛，但在某些情况下可能会引起不适或影响关节活动。

4. 淋巴结肿大：尽管淋巴结肿大较少发生在脚踝区域，但在一些炎症或感染的情况下，也有可能在该区域出现软性包块。

为了确定确切原因，建议咨询医生进行临床检查和必要的影像学检查，如超声或MRI。医生可能会根据症状、病史及检查结果提供具体诊断和治疗建议。

使用“涂龟头的延时药膏”是一些男性用于延长性行为时间的常见方法。这类药膏通常含有局部麻醉剂（如利多卡因或苯佐卡因），通过降低龟头的敏感度，从而延缓射精。这种方法的效果和安全性因人而异。

药膏的使用需要谨慎，遵循产品说明书上的剂量和使用方法。如果过量使用，可能导致麻木感过强，影响性快感，甚至在个别情况下可能引发局部刺激或过敏反应。过多使用可能传递麻醉剂给伴侣，影响其感受。因此，使用前最好咨询医生或药师。

延时药膏只是延时方法的一种，不能解决导致早泄的根本原因，如心理因素、身体健康问题等。如果长期依赖这类药膏而不解决根本问题，可能导致心理依赖或错过更合适的治疗方法。

应注意药膏的成分是否经过合法认证和临床验证，避免使用来源不明或未经批准的产品，以减少潜在的健康风险。

勃起后龟头较软可能与多种因素有关。龟头在勃起过程中通常不会像阴茎体（海绵体和阴茎海绵体）那样完全变硬，因为龟头的组织结构与阴茎其他部分不同，主要由血窦和较多的结缔组织构成，这样的结构使得它在充血时较阴茎体略显柔软。

龟头较软也可能与心理因素有关，例如焦虑、紧张、压力等，这些因素可能导致阴茎海绵体的充血不足，影响到整体的勃起质量。某些健康状况或生活习惯，如慢性疾病（糖尿病、高血压等）、长期吸烟、饮酒过量或缺乏运动，也会对血液循环系统产生不利影响，从而可能导致勃起功能障碍（ED），表现为龟头不够硬。

一些药物使用或荷尔蒙水平异常（如睾酮水平低）也可能导致勃起不全。如果此种情况频繁发生或伴随其他症状，建议及时咨询泌尿科或男科医生，以便进行详细的检查和评估，以排除潜在的病理原因并获得适当的治疗建议。