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手淫过度现在早泄了怎么办
盛萍彤 主任医师 回答时间:2024-06-25
过度手淫对身体有害。频繁手淫易引发泌尿生殖器感染,导致严重的健康问题,如阳痿、早泄、不孕不育等。此外,也会影响正常发育。因此,及时戒除手淫至关重要。建议多喝水多排尿,不要憋尿,避免长时间久坐,食用刺激性食物和大量饮酒。积极参加体育锻炼,增强体质,避免熬夜,减少精神压力。加强与配偶的沟通,增进感情。此外,可以多食用鸽子、海参等食物,也可服用锁阳固精丸、六味地黄丸等药物。
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