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晚上吃什么补肾好得快

晚上吃什么补肾好得快

发布时间: 2024-06-25 08:24:18 阅读量:3155

1条回答

管韶娅 副主任医师 回答时间:2024-06-25

生活中有很多有助于补肾的食物,但需要注意饮食要均衡营养,如牛肉、羊肉和炖鹿茸等。另外还可以考虑服用一些中成药来加强肾气。平时要多锻炼身体,保持心情愉快。如果条件允许,还是去医院检查一下,不要过度担心。

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