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体虚和肾虚应该如何调养
乌弋方 主任医师 回答时间:2024-06-26
肾虚体虚的情况可以尝试用温补肾气的药物治疗。多摄取动物肾脏、枸杞子、狗肉等有助于滋补肾气。日常需保持保暖,避免受凉,饮食清淡,避免生冷难消化的食物。保证充足的睡眠时间,避免熬夜。建议去医院进行检查,更加安心。
单冶琛
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