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体虚和肾虚应该如何调养

体虚和肾虚应该如何调养

发布时间: 2024-06-26 18:23:44 阅读量:7200

1条回答

乌弋方 主任医师 回答时间:2024-06-26

肾虚体虚的情况可以尝试用温补肾气的药物治疗。多摄取动物肾脏、枸杞子、狗肉等有助于滋补肾气。日常需保持保暖,避免受凉,饮食清淡,避免生冷难消化的食物。保证充足的睡眠时间,避免熬夜。建议去医院进行检查,更加安心。

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