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持久延时简单的小方法
祁德衡 副主任医师 回答时间：2024-09-11
持久延时的方法有很多，以下是一些简单易行的小技巧，可以帮助你有效延长时间：
深呼吸与放松：焦虑和紧张往往会导致更快的结束。尝试在过程中保持深呼吸，放慢节奏，保持身体和心态的放松，可以有效延长时间。
暂停和重启法：当你感觉到接近临界点时，可以短暂暂停，进行深呼吸或改变动作节奏，等感觉平稳后再继续。这种方法可以帮助你更好地控制节奏。
凯格尔运动：凯格尔运动可以增强盆底肌肉的力量，这些肌肉对控制时间有很大帮助。每天坚持做几组凯格尔运动，不仅能提高控制力，还能提升整体表现。
使用厚度较大的避孕套：这种物理方式能减少敏感度，从而延长时间。
心理分散注意力：在过程中适当分散注意力，如想象其他不相关的事情，可以帮助你避免过度兴奋，从而持久延时。
通过这些简单的方法，结合一定的心理调节和身体锻炼，持久延时是可以逐步实现的。
盛舸晟
副主任医师
16652人阅读 1个回答
使用了延时喷剂后仍然没有达到延时效果，可能有以下几个原因：
使用方法不当：延时喷剂的使用需要按照说明书操作，通常需要在性行为前提前喷涂并等待一段时间让药物吸收。如果使用后未等待足够时间，药效可能未完全发挥。喷涂的量如果过多或过少，也可能影响效果。
个体差异：每个人的皮肤敏感度和对药物的反应都不同。有些人的皮肤对延时喷剂中的成分不敏感，可能会导致效果不明显。对药物过于敏感的人则可能会感到不适或效果过强。
心理因素：性行为中的焦虑、紧张等心理因素可能导致早泄问题。如果心理压力较大，延时喷剂的物理作用可能无法完全缓解精神上的问题，延时效果自然也不理想。
喷剂质量问题：市面上存在一些劣质或假冒的延时喷剂，成分可能不合格，导致使用后效果不明显或无效。
建议在使用延时喷剂前仔细阅读说明书，确保使用正确。如果持续无效，建议咨询医生，可能需要其他治疗方法。
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富梁韬
主任医师
5397人阅读 1个回答
安太医延时喷剂的使用时间对其效果有一定影响。通常建议在性生活前10到20分钟喷涂，以获得最佳效果。这段时间有助于喷剂的有效成分充分吸收，减少喷剂带来的不适感，同时最大程度发挥延时作用。
具体使用时，建议将喷剂均匀喷洒在龟头及冠状沟周围，喷后轻轻按摩，帮助吸收。喷涂后应等待几分钟，待药物完全渗透，再使用湿巾或清水轻轻擦拭，以减少多余药物残留可能带来的麻木感。
需要注意的是，不同个体对药物的敏感程度不同，有些人在喷涂后可能需要较短或较长的等待时间。建议首次使用时先进行少量测试，根据自身情况调整喷涂量和等待时间，避免过度使用导致不适。请确保使用前仔细阅读产品说明，遵循指导进行合理使用，以保证安全和效果。
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莫妙
副主任医师
14694人阅读 1个回答
享久延时喷剂是一款用于帮助延长男性在性生活中的耐久度的外用产品，主要通过减少局部敏感度来达到延时效果。根据一些使用者的反馈，享久喷剂的效果因人而异。对于部分用户来说，它确实能够有效延长射精时间，提高性生活的满意度。个体差异较大，使用效果与每个人的身体状况、喷剂用量和使用方式等因素有关。
在使用享久延时喷剂时，关键是掌握好喷涂的量和时间。通常建议在性生活前15-30分钟使用，避免过量喷涂，否则可能会导致过度麻木，影响性快感甚至无法正常勃起。使用后清洗也很重要，以免影响伴侣的体验。
不过，延时喷剂并非长久之计，长期依赖可能掩盖潜在的健康问题。若频繁出现早泄或其他性功能障碍，建议及时咨询医生，寻找更为根本的解决方案。享久延时喷剂在短期内能够有效延时，但不应被视为治疗性功能障碍的长期方法。
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皮宁滔
副主任医师
16382人阅读 1个回答
享久三代喷剂是一款常见的男性外用延时产品，其主要作用是通过减少局部敏感度，从而延长性行为时间。根据产品说明，享久三代喷剂的使用效果因个体差异有所不同，一般可以延长5至60分钟不等的时间。使用方法简单，一般在性行为前10至20分钟将喷剂均匀喷涂于阴茎龟头及冠状沟部位，避免喷入尿道口。喷涂后需要等待一段时间，让药液充分吸收，然后清洗干净表面残留，以减少对伴侣的影响。
享久三代喷剂的成分通常为植物提取物，相对安全，但建议使用者根据自身情况，第一次使用时可以从少量开始，观察效果和皮肤反应。如果出现过敏或不适，应立即停止使用。需要注意的是，延时喷剂属于外用辅助产品，不能作为治疗早泄等问题的长期解决方案。
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谭鼎鉴
副主任医师
2345人阅读 1个回答
安太医延时湿巾的主要作用是通过含有一些成分，帮助男性延长性爱时间。使用后是否可以洗澡以及效果是否会受到影响，取决于产品的具体成分和使用方法。
通常来说，延时湿巾的作用是在皮肤表面产生暂时的麻痹效果，从而减轻敏感度。如果在使用后立即洗澡，尤其是清洗了使用部位，可能会将湿巾中的有效成分清除掉，导致效果减弱甚至失效。因此，一般建议在使用后等待一段时间（通常是15-30分钟），让成分充分吸收发挥作用，再考虑清洗。
如果您担心卫生问题，可以在房事结束后再进行清洁。这样既不会影响湿巾的延时效果，也能够保持个人卫生。使用前建议仔细阅读产品说明，遵循具体的使用方法，以获得最佳效果。
总结来说，使用安太医延时湿巾后，建议等待一段时间再洗澡，以免影响其效果。
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孟希元
主任医师
9635人阅读 1个回答
泊艾延时喷剂是一种用于男性延时的外用产品，其主要成分多为天然植物提取物，旨在通过降低男性敏感度，帮助延长性生活时间。根据用户的反馈，泊艾延时喷剂在短时间内能显著减轻敏感度，进而延缓射精，提升部分用户的性生活满意度。
泊艾喷剂的使用方法相对简单，一般在性生活前10-20分钟均匀喷于敏感部位，待其吸收后即可发挥作用。多数用户报告在使用后效果较为显著，延时作用平均能延长数分钟至十几分钟。使用效果因人而异，一些用户可能感受到较强的麻木感，影响了性生活的自然体验。
需要注意的是，虽然泊艾喷剂成分较为温和，但部分人可能会对其中成分产生过敏反应，因此建议初次使用者进行小面积皮肤测试。喷剂只能作为暂时的辅助工具，不能从根本上解决早泄等问题，如果症状严重，建议寻求专业医疗帮助。
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明冰津
副主任医师
1666人阅读 1个回答
大便先干后软的情况，通常与肠道功能、饮食结构和生活习惯等多方面因素有关。
肠道蠕动不均匀：大便在肠道内的形成需要依赖肠道的蠕动。如果蠕动不均匀，肠道前端蠕动较慢，粪便在结肠内停留时间过长，水分被过度吸收，就会导致前段大便干硬。而当后段肠道蠕动正常时，后半段的大便则会较为松软。
饮食纤维不足：饮食中缺乏足够的膳食纤维会导致排便困难，进而使得前段粪便干结，而后段粪便在肠道中停留时间较短，水分充足，显得较软。
水分摄入不足：饮水不足也会导致大便干硬，尤其是大便的前段由于水分较少而显得较为干燥。
排便习惯不规律：一些人有排便拖延的习惯，可能会使粪便在肠道中停留时间过长，前段水分被过度吸收，导致粪便干硬，而后段仍保留部分水分。
应激和情绪变化：压力或焦虑可能导致肠道蠕动异常，引起大便形态变化。
改善这种情况可以从增加膳食纤维、保持充足的水分摄入以及规律的排便习惯入手。如果情况长期持续，建议咨询医生排除肠道功能异常或其他健康问题。
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司爽宁
副主任医师
8596人阅读 1个回答
肚子左边硬而右边软，可能与多种因素有关，具体原因需要结合症状进一步分析。左边的硬块感可能与胃肠道问题有关，例如便秘或肠梗阻，导致局部肠道积气或粪便堆积，触感变硬。左侧有脾脏，脾脏肿大、脾包膜紧张也可能导致左腹硬感。如果伴有疼痛、发热等症状，需警惕脾脏疾病，如脾脏损伤或脾肿大。
另一方面，右侧腹部较软通常是正常现象，腹部软组织较多，触感相对柔软。但如果右侧腹部有其他不适症状，如疼痛、压痛、肿胀等，可能与胆囊、肝脏、阑尾等器官疾病有关。
如果硬感持续或伴有其他症状如腹痛、消化不良、发热等，建议尽早就医，进行B超或CT检查，以排除严重病变并获得准确诊断。切勿忽视此类症状，因为它们可能暗示潜在的健康问题。
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晏歌忻
主任医师
10944人阅读 1个回答
安太医延时喷剂作为一种外用产品，主要用于帮助男性延缓射精，提升性生活的持久度。根据用户反馈，其效果因人而异。大多数使用者表示，适量喷涂后可以有效延长性生活时间，缓解早泄问题。由于其成分通常包含草本精华，相对温和，对身体的副作用较小。不过，少部分人可能会对其中某些成分产生过敏反应，导致皮肤不适或麻木感。因此，在初次使用时，建议先进行少量测试，确认无不良反应后再正式使用。
需要注意的是，安太医延时喷剂虽然可以短期内缓解早泄问题，但其并非治疗早泄的根本方法。如果问题严重或持续，建议寻求专业医生的建议。延时喷剂仅作为性生活中的辅助工具，过度依赖可能影响性生活的自然性。因此，结合健康的生活方式与适当的心理调节，可能是解决早泄问题的更有效途径。
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蒋岱蔚
副主任医师
10096人阅读 1个回答
勃起功能障碍（ED）是男性在性活动中难以维持足够勃起时间的常见问题。出现“硬了又软”的情况可能与多种因素有关。
心理因素可能起到重要作用。焦虑、压力、紧张等情绪都可能导致勃起难以持续。如果男性在性行为中感到紧张或担心表现不佳，这种焦虑感可能影响性兴奋，导致勃起消退。
身体健康状况也会影响勃起的维持能力。血液流动不足、激素水平异常、糖尿病、高血压等问题都可能导致勃起困难。吸烟、饮酒过度、不良饮食习惯也会对性功能产生不利影响。
再者，某些药物的副作用也可能影响勃起功能。一些抗抑郁药、降压药等可能会导致性功能减退。
为了解决这一问题，建议进行全面的身体检查，排除潜在的健康问题，同时保持健康的生活方式。如果问题持续存在，建议咨询医生或性健康专家，以寻求专业的治疗方案。
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