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为什么射精之后就软了
董玲冰 副主任医师 回答时间：2024-09-11
射精后阴茎变软是男性身体正常的生理反应，主要由神经系统和荷尔蒙调节控制。
射精时，男性的交感神经系统会激活，导致释放大量的去甲肾上腺素（norepinephrine）。这种神经递质会促使阴茎血管收缩，减少流入海绵体的血液，从而导致阴茎逐渐失去勃起状态。
射精后，体内的催产素和多巴胺水平下降，取而代之的是一种被称为“催乳素”（prolactin）的激素水平上升。催乳素的增加与男性的“反应期”有关，这段时间内，男性无法再次勃起或对性刺激不敏感。这是身体用来防止过度性行为的自然机制，确保男性有足够的时间恢复。
再者，射精后，阴茎的兴奋性降低，阴茎内部的血液逐渐排出，恢复到非勃起状态。阴茎的这种变化是自然的、健康的，并不意味着性功能有任何问题。
整体来看，这一过程是身体的自我调节机制，帮助男性在性行为后逐渐恢复平静状态。
洪舟骁
主任医师
18927人阅读 1个回答
男人射精过快，通常被称为早泄，是一种常见的性功能问题，可能由多种因素引起，如心理压力、焦虑、缺乏性经验、或者生理健康问题。解决这一问题，通常可以采取以下几种方法：
心理调节：压力和焦虑是导致早泄的常见原因之一。学会放松自己，减少性生活前的紧张感，可以帮助延迟射精。深呼吸、冥想等放松练习也有助于缓解心理负担。
行为训练：“停止-开始”法和“挤压”法是两种常见的训练方法。通过反复练习，在即将射精时暂停或用手指挤压阴茎根部，延缓射精反射。
使用延时产品：市场上有一些延时喷雾、延时避孕套等产品，它们可以帮助降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动（Kegel exercises）加强盆底肌肉的控制，可以帮助更好地控制射精，提高性生活质量。
调整生活习惯：保持良好的作息、饮食和运动习惯，避免过度饮酒或吸烟，有助于改善整体健康状况，间接减少早泄的发生。
如果问题持续或影响到生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家进行进一步的评估和治疗。
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仰炜朴
副主任医师
16093人阅读 1个回答
延长射精时间对于许多男性来说是一个关注的问题。心理因素在射精控制中起着重要作用，焦虑、压力或对表现的担忧可能导致提前射精。因此，保持放松、减轻心理压力对于延长射精时间非常关键。
练习“挤压法”或“停止-开始法”可以帮助提高射精控制能力。挤压法是指在接近射精时，用手指挤压阴茎头部，延迟射精。停止-开始法则是通过在即将射精时暂停性行为，待快感减少后再继续。这两种方法可以逐步增加对射精的控制力。
保持健康的生活方式也是延长射精时间的基础。规律的锻炼，特别是加强盆底肌肉（即凯格尔运动）能够增强性功能。避免过度疲劳和不良的饮食习惯也有助于保持良好的生理状态。
对于长期无法改善的射精问题，可以考虑咨询专业的医生或性健康专家，获取个性化的治疗建议，如药物治疗或行为疗法。
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韶牧子
副主任医师
6218人阅读 1个回答
锻炼延迟射精的方法主要包括以下几种技巧和建议：
凯格尔运动：凯格尔运动可以增强盆底肌肉的力量，这对延迟射精有很好的帮助。具体方法是通过收缩和放松控制排尿的肌肉，进行一系列有规律的练习，每次收缩保持几秒钟，逐渐增加次数和时长。
暂停-挤压法：当接近射精时，通过暂停性行为和轻压阴茎根部的方式，减少对射精的刺激，等待一段时间再继续。这有助于延缓射精并提高控制力。
深呼吸与放松技巧：通过深呼吸练习放松身体，减少焦虑或紧张情绪，帮助缓解射精冲动。可以在性生活中通过深呼吸来调整节奏，从而延长性行为时间。
调整性姿势：选择有利于延缓射精的姿势，避免过度刺激。比如，采取“女上男下”等姿势，有时能更好地控制射精时机。
逐步增加耐力：通过有规律的性生活练习，逐渐提高对性刺激的耐受能力，从而延长每次性生活的持续时间。
这些方法需要时间和持续练习才能见效，如果问题长期存在或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。
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邴乐曼
主任医师
11150人阅读 1个回答
延迟射精的药物通常包括药物治疗和外用药物两类。常见的药物有：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：这类药物常用于治疗抑郁症，但也具有延迟射精的副作用。比如帕罗西汀（Paroxetine）和舍曲林（Sertraline）等，能够通过调节大脑中的神经递质来延缓射精。
局部麻醉剂：一些局部麻醉剂，如利多卡因喷雾或凝胶，也可用于延迟射精。它们通过降低阴茎的敏感度，从而延缓射精的发生。
多巴胺受体激动剂：如普洛卡因（Procaine）等药物，可以影响神经系统的作用，间接延迟射精。
传统草药：一些中药和草药也被用于延缓射精，例如淫羊藿、枸杞等，但使用时应谨慎，最好在医生指导下使用。
需要注意的是，药物治疗延迟射精并非适合所有人，且可能会有副作用，使用前最好咨询医生进行全面评估，以确保安全和效果。
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毛军才
主任医师
6153人阅读 1个回答
要延长男性射精时间，通常可以从以下几个方面入手：
行为技巧：尝试“挤压法”或“停-起-停法”。在接近射精时暂停或轻轻挤压阴茎头部，帮助控制射精冲动。这些方法可以帮助延迟射精，增强对过程的掌控感。
心理调节：保持放松的心态，避免焦虑和紧张，情绪对射精有显著影响。通过深呼吸或冥想减轻压力，可以更好地控制生理反应。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制力。具体做法是收缩和放松控制排尿的肌肉，每次坚持数秒，重复几次。
合理饮食和锻炼：健康饮食和规律锻炼有助于提高身体的整体健康状况，改善血液循环和性功能，间接帮助延长射精时间。
使用延时产品：市面上有一些延时喷剂、延时套环等产品，可以帮助延长射精时间，但需要在医生指导下使用，避免依赖。
通过综合调整这些因素，大多数男性可以有效改善射精问题。
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吉栋弘
主任医师
15927人阅读 1个回答
房事过程中突然软下来的情况，可能有多种原因，通常涉及生理或心理方面的因素。
生理因素包括血液循环不畅、性功能障碍或内分泌失调等问题。例如，心血管疾病、糖尿病等可能影响阴茎的血流供应，导致勃起困难。除此之外，长期吸烟、酗酒或药物滥用也可能对性功能产生负面影响。随着年龄增长，雄激素水平下降也会影响性欲和勃起功能。
心理因素同样重要。压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能在性活动中表现出来，导致勃起中途变软。这种情况常见于紧张、担心表现不佳或伴侣的反应。关系中的冲突或缺乏沟通也会对性表现产生影响。
建议根据具体情况采取适当措施。如果这种情况频繁发生，最好寻求医生的帮助，进行全面的体检和咨询，排除潜在的健康问题或心理障碍。
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左友锴
副主任医师
4596人阅读 1个回答
在性生活过程中出现“做到一半就软了”的情况，可能由多种原因引起，主要可以归为以下几类：
心理因素：焦虑、压力、紧张或过度思考可能导致无法持续勃起。比如对表现的过度担忧、对伴侣的期待感到压力，或曾经的负面性经历等，都可能影响勃起的稳定性。
生理因素：疲劳、睡眠不足、饮酒过多、吸烟或服用某些药物（如抗抑郁药、降压药等）会影响勃起功能。血管疾病、糖尿病、心脏病等慢性病也可能导致勃起功能障碍。
性刺激不足：长时间的性行为、单一的刺激方式或伴侣间缺乏情感交流，可能使性兴奋感下降，导致勃起中断。
激素水平异常：睾酮等性激素水平低下可能影响性欲和勃起功能。
解决方法可以包括：调整心态、减少压力，改善生活方式（如多休息、戒烟限酒、规律锻炼），与伴侣沟通增进情感交流。如果问题持续或频繁发生，建议寻求医生帮助，做详细的生理和心理检查，排除潜在疾病。
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金坤恒
主任医师
4843人阅读 1个回答
狗狗拉软屎的原因可能有以下几种：
饮食不当：狗狗吃了不适合它们的食物，如过于油腻、人类食物或新换的狗粮，可能会导致肠胃不适，进而拉软便。食物中的过多脂肪或纤维也可能引发消化问题。
消化不良：狗狗的消化系统相对敏感，如果吃得过快、过多或吃了难以消化的食物，可能导致消化不良，进而产生软便。
环境压力：环境变化、陌生人或新的宠物进入家庭等，都会导致狗狗产生焦虑或压力，从而影响它们的消化系统，导致软便或腹泻。
寄生虫感染：体内寄生虫如蛔虫、钩虫或鞭虫会影响狗狗的消化系统，导致腹泻或软便。
肠胃炎：狗狗可能因细菌、病毒或食物中毒引发急性肠胃炎，表现为软便、腹泻甚至呕吐。
过敏或食物不耐受：狗狗对某些食物成分（如鸡肉、谷物等）过敏或不耐受，会导致长期的软便或消化问题。
若软便情况持续超过两天或伴随其他症状（如呕吐、食欲减退等），建议尽快带狗狗就医，以排除更严重的健康问题。
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幸宽勤
主任医师
8058人阅读 1个回答
老年人膝盖发软的情况可能由多种因素引起，主要与以下几个原因有关：
关节退行性变化：随着年龄增长，膝关节的软骨逐渐磨损，关节间隙变窄，容易引发骨性关节炎。这种退化会导致膝关节疼痛、僵硬和无力，表现为膝盖发软的症状。
骨质疏松：老年人骨密度下降，骨质疏松会使骨骼承受能力减弱，尤其是膝关节负重部位，导致站立或行走时膝盖乏力甚至发软。
肌肉力量减弱：老年人肌肉流失较快，尤其是负责支撑膝关节的股四头肌。如果这些肌肉力量不足，膝关节的稳定性下降，也会导致膝盖发软。
神经系统问题：有些老年人由于神经系统退化或疾病（如腰椎间盘突出、脊髓病变），可能导致下肢神经传导异常，进而影响膝关节的功能。
建议出现膝盖发软的老年人及时就医，进行详细检查。平时可通过适当的运动、补充钙质、控制体重等方式改善膝关节健康，减缓症状。
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农莹欣
副主任医师
4091人阅读 1个回答
男性在勃起后很快就软下来的情况，医学上称为“勃起功能障碍”或“勃起不持久”。这种现象的原因可能多种多样，主要包括以下几个方面：
心理因素：压力、焦虑、紧张或情感上的波动，如对性生活的过度担忧、生活中的工作压力、感情问题等，都会影响性功能表现。心理因素往往是短暂性的，但如果不加以重视，可能导致长期的性功能障碍。
生理因素：包括血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病，都会导致血液循环不畅，从而影响阴茎的供血，导致勃起不持久。激素失调，如睾酮水平低下，也会影响勃起能力。
生活方式：长期的吸烟、酗酒、缺乏锻炼和不健康的饮食习惯，都会对性功能产生负面影响。缺乏睡眠和长期过度劳累也会加剧这一问题。
药物副作用：某些治疗高血压、抑郁症或其他慢性病的药物可能会影响性功能。
如果这一问题持续存在，建议尽早咨询医生进行详细的检查和治疗。通过改善生活习惯、心理调节，或在必要时采取药物或手术治疗，通常可以有效缓解症状。
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