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性生活持久延时的方法
奚昀钥 副主任医师 回答时间：2024-09-11
性生活持久延时的方法可以通过心理、行为和生理方面的综合调整来实现。以下是一些常见有效的延时方法：
心理调整：焦虑和压力可能导致过早射精，学习放松技巧、冥想或深呼吸可以帮助缓解压力，改善性生活的持久性。与伴侣进行沟通，建立良好的心理连接，也有助于降低焦虑。
行为训练：通过"暂停-开始法"或"挤压法"进行训练，可以逐步增加对高潮的控制。暂停-开始法即在即将达到高潮时停止刺激，等待感觉减弱后再继续；挤压法是在感到即将射精时轻轻挤压阴茎头部，降低敏感度，延缓射精。
身体锻炼：骨盆底肌肉的锻炼（凯格尔运动）可以增强控制射精的能力。通过收紧和放松骨盆底肌肉，可以更好地掌控射精的时间。
药物和外用产品：有一些药物（如达泊西汀）或外用喷剂可以延迟射精，降低敏感度。不过使用前最好咨询医生，确保安全和有效。
这些方法结合使用，可以有效延长性生活时间并改善整体性体验。
秋彦曙
主任医师
6759人阅读 1个回答
性生活中突然变软，通常是指在性生活过程中勃起的阴茎无法保持足够的硬度，这在医学上被称为勃起功能障碍（ED）。其原因可能是生理、心理或环境因素的综合影响。
生理因素：血液循环问题、内分泌紊乱（如睾酮水平低）、神经系统疾病、慢性疾病（如糖尿病、高血压）等都可能导致勃起功能障碍。吸烟、酗酒、肥胖或缺乏运动也会增加这种风险。
心理因素：焦虑、压力、抑郁或夫妻间的关系问题都会影响勃起能力。性焦虑或对性生活表现的担忧也可能导致突然变软。
药物副作用：一些药物，如降压药、抗抑郁药，可能影响性功能。
治疗方法：
及时找医生咨询，根据具体原因采取相应的治疗措施是关键。
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盛舸晟
副主任医师
16652人阅读 1个回答
使用了延时喷剂后仍然没有达到延时效果，可能有以下几个原因：
使用方法不当：延时喷剂的使用需要按照说明书操作，通常需要在性行为前提前喷涂并等待一段时间让药物吸收。如果使用后未等待足够时间，药效可能未完全发挥。喷涂的量如果过多或过少，也可能影响效果。
个体差异：每个人的皮肤敏感度和对药物的反应都不同。有些人的皮肤对延时喷剂中的成分不敏感，可能会导致效果不明显。对药物过于敏感的人则可能会感到不适或效果过强。
心理因素：性行为中的焦虑、紧张等心理因素可能导致早泄问题。如果心理压力较大，延时喷剂的物理作用可能无法完全缓解精神上的问题，延时效果自然也不理想。
喷剂质量问题：市面上存在一些劣质或假冒的延时喷剂，成分可能不合格，导致使用后效果不明显或无效。
建议在使用延时喷剂前仔细阅读说明书，确保使用正确。如果持续无效，建议咨询医生，可能需要其他治疗方法。
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邢芹素
主任医师
19101人阅读 1个回答
性生活时做到一半突然软了，这种情况可能由多种因素引起，通常可以分为生理和心理两方面。
从生理角度来看，可能与疲劳、酒精或药物的影响有关。如果身体过度疲劳，精力不足，容易导致勃起困难。酒精摄入过多或使用某些药物（如抗抑郁药、降压药等）也会影响勃起功能。某些慢性疾病如糖尿病、高血压、心血管问题，或者荷尔蒙失调（如低睾酮水平）也可能是原因之一。
从心理层面分析，焦虑、压力、紧张或自信心不足都会影响性功能。有时对性表现的过度担忧或担心让对方不满意，会导致勃起中断。夫妻关系的紧张或缺乏情感沟通，也可能对性生活造成负面影响。
如果这种情况偶尔发生，可能与一时的状态不佳有关，无需过度担忧。但如果频繁发生，建议及时就医，找出潜在的健康问题或心理因素，以便采取合适的治疗措施。
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富梁韬
主任医师
5397人阅读 1个回答
安太医延时喷剂的使用时间对其效果有一定影响。通常建议在性生活前10到20分钟喷涂，以获得最佳效果。这段时间有助于喷剂的有效成分充分吸收，减少喷剂带来的不适感，同时最大程度发挥延时作用。
具体使用时，建议将喷剂均匀喷洒在龟头及冠状沟周围，喷后轻轻按摩，帮助吸收。喷涂后应等待几分钟，待药物完全渗透，再使用湿巾或清水轻轻擦拭，以减少多余药物残留可能带来的麻木感。
需要注意的是，不同个体对药物的敏感程度不同，有些人在喷涂后可能需要较短或较长的等待时间。建议首次使用时先进行少量测试，根据自身情况调整喷涂量和等待时间，避免过度使用导致不适。请确保使用前仔细阅读产品说明，遵循指导进行合理使用，以保证安全和效果。
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莫妙
副主任医师
14694人阅读 1个回答
享久延时喷剂是一款用于帮助延长男性在性生活中的耐久度的外用产品，主要通过减少局部敏感度来达到延时效果。根据一些使用者的反馈，享久喷剂的效果因人而异。对于部分用户来说，它确实能够有效延长射精时间，提高性生活的满意度。个体差异较大，使用效果与每个人的身体状况、喷剂用量和使用方式等因素有关。
在使用享久延时喷剂时，关键是掌握好喷涂的量和时间。通常建议在性生活前15-30分钟使用，避免过量喷涂，否则可能会导致过度麻木，影响性快感甚至无法正常勃起。使用后清洗也很重要，以免影响伴侣的体验。
不过，延时喷剂并非长久之计，长期依赖可能掩盖潜在的健康问题。若频繁出现早泄或其他性功能障碍，建议及时咨询医生，寻找更为根本的解决方案。享久延时喷剂在短期内能够有效延时，但不应被视为治疗性功能障碍的长期方法。
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莫旻耀
主任医师
13151人阅读 1个回答
浑身没劲、腿发软的原因可能有多种，通常涉及身体的多个系统。以下是一些常见的可能原因：
疲劳和过度劳累：长时间工作、剧烈运动或缺乏休息可能导致身体疲惫，进而出现全身无力和腿发软的症状。这种情况下，充分休息和适当的放松可以缓解。
营养不良或缺乏：缺乏某些营养素，特别是铁、钾、钙或维生素B12等，可能导致肌肉无力、疲乏。均衡饮食和适当补充营养可能有助于改善症状。
低血糖：血糖水平过低会导致身体乏力，甚至伴随头晕、冒冷汗、心慌等症状。及时进食含糖食物可以迅速缓解。
低血压或贫血：血液中的红细胞数量减少或血压过低可能导致全身无力、腿发软等症状。此类问题需要通过血液检查确认，并采取相应治疗措施。
神经或肌肉疾病：一些神经系统或肌肉的疾病，如神经炎、肌无力症等，可能引起四肢无力，严重时需尽快就医诊治。
如果症状持续或加重，建议尽早就医，进行详细的身体检查以确定具体原因。
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窦妮姬
主任医师
18250人阅读 1个回答
性生活中途勃起功能减弱（俗称“中途软”）可能由多种因素引起，通常可以分为生理和心理两大类。
生理原因包括血液循环问题、激素水平不平衡、神经系统疾病或某些药物的副作用。例如，高血压、糖尿病或心血管疾病可能导致血液无法充分流向阴茎，从而影响勃起的维持。睾酮水平低下也会削弱性欲和勃起能力。
心理原因可能更为常见，尤其是在年轻人中。压力、焦虑、情感困扰或与伴侣的关系问题都可能在性生活过程中产生负面影响。例如，害怕表现不佳或过度专注于性行为的成功与否，反而导致勃起中途失败。
生活方式因素也不可忽视。长期疲劳、过度饮酒、吸烟或缺乏运动都会对勃起功能产生不利影响。
解决此问题，建议从心理调节和改善生活习惯开始。如果症状持续，可以寻求医生的帮助，进行体检和心理咨询，明确具体原因并采取针对性治疗。
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宁丞耀
主任医师
4091人阅读 1个回答
哺乳期间乳房突然变软可能是正常现象，但也可能与哺乳过程中的一些变化或潜在问题有关。以下是几种常见原因：
婴儿有效吸吮：如果婴儿能够有效吸吮乳汁，乳房在哺乳后会变得柔软，这是因为乳房内的乳汁已经被排空或减少。这是正常的哺乳过程，表明婴儿摄入了足够的乳汁。
乳汁供应调整：哺乳初期，乳汁供应可能过多，导致乳房胀满。当供需平衡后，乳房会随着婴儿的需求逐渐调整，胀满感减少，乳房变软，这是一种正常的生理调整。
乳汁减少：如果乳房变软伴随乳汁分泌减少，可能是哺乳频率降低、压力、疲劳或饮食不当等因素导致乳汁供应不足。此时，母亲可以增加哺乳频率或使用吸奶器刺激乳汁分泌。
乳腺阻塞：有时乳房局部可能仍然有硬块，提示乳腺阻塞，需要通过按摩、热敷或增加哺乳次数来缓解，以防止进一步发展为乳腺炎。
如果乳房变软伴随其他不适症状，如疼痛、红肿或发热，建议尽快咨询医生，确保排除潜在的健康问题。
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傅稳帅
副主任医师
16481人阅读 1个回答
安太医延时喷雾是一种旨在帮助男性延长性生活时间的外用产品，主要通过暂时降低敏感部位的神经敏感度，来延迟射精时间。对于轻度早泄或希望延长性爱时间的男性来说，这类产品可能有一定效果。使用后，大多数用户报告能感受到轻微的麻木感，从而减轻对刺激的敏感度，延长时间。这种喷雾的效果因人而异，使用后的体验会受到个体身体状况、心理因素以及喷雾剂量的影响。
值得注意的是，安太医延时喷雾并不能根本治疗早泄或其他性功能障碍，它仅作为一种暂时的应对方法。长期或过量使用可能导致副作用，如皮肤过敏或影响性伴侣的感觉，因此建议按照说明书正确使用。如果有持续性早泄问题，建议在使用此类产品的寻求医生的专业意见，以便找到更加长期有效的解决方案。
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强苏凤
主任医师
3278人阅读 1个回答
指甲特别薄软的原因可能与多种因素有关，通常包括以下几个方面：
营养缺乏：指甲的健康与体内的营养状况密切相关。缺乏蛋白质、钙、铁、锌以及维生素A、C、D等，都会导致指甲变薄、软弱，甚至容易断裂。尤其是缺乏生物素（维生素B7），可能对指甲结构有不良影响。
指甲护理不当：过度打磨、频繁使用指甲油或卸甲水等化学产品，会削弱指甲的自然屏障，导致指甲变脆变薄。
疾病因素：某些甲状腺疾病、肝病、贫血等全身性疾病可能会影响指甲的健康，使其变得薄软。真菌感染也可能导致指甲脆弱或变形。
遗传因素：指甲的强韧程度与遗传有一定关系，有些人天生指甲较薄软。
环境因素：长期接触水、清洁剂或化学品，会使指甲含水量增加，导致指甲柔软易断。
改善指甲健康，需从均衡饮食、正确护理和避免过度刺激着手。如果情况持续严重，建议咨询医生排查潜在疾病。
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