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男性房事延时的方法

男性房事延时的方法

发布时间: 2024-09-19 08:47:11 阅读量:18268

1条回答

邢芹素 主任医师 回答时间:2024-09-19

延长男性房事时间可以通过以下几种方法来实现:

  1. 行为疗法:采用“停止-启动”或“压迫”技术。当接近射精时,停止刺激并放松,待兴奋感降低后再继续。这种方式有助于逐步延长房事时间。

  2. 锻炼骨盆底肌肉:通过凯格尔运动加强骨盆底肌群,有助于控制射精。每日坚持锻炼,能够有效提升性持久力。

  3. 心理调节:焦虑和压力往往会影响房事时间。通过放松训练、冥想或寻求心理治疗,缓解心理压力,增强自信心,这对延时有积极作用。

  4. 药物辅助:有些药物如延时喷剂或外用麻醉药膏可以降低阴茎的敏感度,从而延长时间,但应在医生指导下使用,以免产生副作用。

  5. 生活习惯改善:保持规律的作息、合理的饮食和适量的运动能提高身体素质,间接影响性能力。避免烟酒过度,减少可能的负面影响。

通过以上方法的结合,男性可以在房事中更好地控制时间,逐步提高性能力。

最新问答

勃起疲软有什么原因

勃起疲软有什么原因

戴烽珩

主任医师

5677人阅读 1个回答

勃起疲软的原因可能涉及多种生理和心理因素。生理因素包括血液循环不良、激素失调、神经损伤或慢性疾病,如糖尿病、高血压和心血管疾病。这些问题会影响血液流向阴茎,导致无法达到或维持足够的勃起。药物副作用也是常见原因,某些降压药、抗抑郁药等可能抑制性功能。

心理因素方面,焦虑、压力、抑郁或伴侣关系问题常常会影响勃起功能。心理压力可能导致神经系统无法正确传递性兴奋的信号,影响勃起质量。过度疲劳或睡眠不足也可能削弱性欲和勃起能力。

生活方式的因素也不容忽视,例如吸烟、酗酒、缺乏运动或不健康的饮食习惯,这些都会对血管和神经系统产生负面影响,从而导致勃起功能障碍。

总体而言,勃起疲软通常是多种因素综合作用的结果,建议在发现问题时及时咨询医生,以确定具体原因并进行针对性治疗。

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杰士邦零感和003的区别

杰士邦零感和003的区别

曹宾郁

主任医师

15562人阅读 1个回答

杰士邦零感和003都是杰士邦旗下的两款超薄安全套,但它们在材料、厚度和使用体验上有一些区别。

  1. 厚度:杰士邦003主打“薄至0.03毫米”,其厚度为0.03毫米左右,属于超薄系列,提供较为贴近自然的体验。而零感则更加薄,号称“薄至0.01毫米”,进一步减少了厚度,追求极致的零感体验。

  2. 材料:杰士邦003主要使用的是传统的天然乳胶材料,兼顾弹性和强度。零感系列则采用的是聚氨酯材质,这种材料的优点是更加轻薄,且导热性更好,更快达到体感温度。聚氨酯材质也更适合对乳胶过敏的人群。

  3. 柔软度与贴合感:由于聚氨酯材料的特性,杰士邦零感相比003更加柔软,贴合度也更高,能够带来更接近“裸感”的使用体验。

总体而言,杰士邦003适合追求舒适和安全感的用户,而零感则更加适合希望获得极致轻薄、零感体验的人群。

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为什么还没插就软了

为什么还没插就软了

窦韶溪

主任医师

11860人阅读 1个回答

“还没插就软了”这一现象在医学上被称为勃起功能障碍(ED)的一个表现。导致这种情况的原因可能是多方面的,通常可以分为生理和心理两类因素。

生理原因可能包括血液循环问题、内分泌系统失调、神经损伤等。例如,高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病会影响阴茎的血液供应,导致勃起困难。激素水平的变化(如睾酮下降)也可能影响性功能。长期抽烟、酗酒、不良生活习惯或某些药物的副作用都可能对勃起能力产生负面影响。

心理原因方面,压力、焦虑、抑郁等情绪因素可能是主要诱因。性行为过程中,心理上的紧张、害怕失败或担心表现不佳,会引发“心因性勃起功能障碍”,导致还没进行插入时就已经软化。伴侣关系不和谐或者不自信也可能引发类似情况。

针对这种问题,建议首先调整心态,缓解心理压力。如果持续存在这种情况,建议咨询医生,进行全面的身体检查,以排除潜在的生理问题,并探讨可能的治疗方案,如药物、心理治疗或生活方式的调整。

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杜蕾斯多少钱

杜蕾斯多少钱

邹慧梓

副主任医师

8714人阅读 1个回答

杜蕾斯(Durex)作为全球知名的安全套品牌,价格因产品类型、包装规格以及销售渠道的不同而有所差异。

一般来说,基础款如杜蕾斯的普通薄款或持久款,价格相对亲民,通常在一盒3片装的价格约为10至30元人民币左右。而如果是12片装的价格,通常在50至100元人民币不等。超薄款、带有润滑功能的产品或特殊款式(如带有香味或凸点的)价格会稍高一些,可能一盒12片装在70至150元人民币之间。

购买渠道的不同也会影响价格。例如,在大型超市、药店等实体店购买,价格相对较为稳定;而在电商平台上,可能会因为促销活动或优惠券的使用,价格略有浮动,消费者可能以更优惠的价格购入。

杜蕾斯的价格区间较为灵活,消费者可以根据需求和预算选择合适的产品。

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达泊西汀有延时作用吗

达泊西汀有延时作用吗

盛舸晟

副主任医师

12975人阅读 1个回答

达泊西汀是一种短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),主要用于治疗早泄。其延时作用是其主要治疗效果之一。通过增加大脑中5-羟色胺(也称为血清素)的浓度,达泊西汀能够延缓射精反应,提高射精控制能力,从而延长性生活的时间。

与传统的抗抑郁药不同,达泊西汀具有短效特点,通常在服药后1-3小时内达到最大效果,适合在需要时按需服用。这种药物的效果通常在服用后几小时内显现,半衰期较短,因此副作用相对较少且能更快排出体外。根据临床研究,达泊西汀能够有效延长男性的射精时间,显著改善性生活质量。

需要注意的是,达泊西汀并非适用于所有人,服药前应咨询医生,尤其是有心脏病、肝功能不全或正在服用其他药物的患者。常见的副作用可能包括恶心、头晕、头痛等,因此在首次服用时应注意反应。

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