提高肾阳并延时的方法可以从以下几个方面入手：

1. 饮食调理：肾阳虚常与体质虚弱、饮食不当有关。可以通过多食用温补肾阳的食物来调理，如羊肉、枸杞、山药、核桃、韭菜等。这些食物有助于温补肾阳、增强体力，从而提高性能力和延长时间。

2. 中药调理：中医常用的补肾阳药物有鹿茸、杜仲、巴戟天、淫羊藿等。这些中药可通过增强肾阳、改善身体虚寒状况，进而增强精力与性功能。

3. 运动锻炼：适度的运动有助于增强身体的耐力和体力，尤其是腰部、盆底肌群的锻炼，如深蹲、提肛运动等。通过锻炼，能够改善局部血液循环，增强控制力，延长时间。

4. 心理调节：延时问题有时与心理压力、焦虑有关。保持良好的心理状态，避免过度焦虑或紧张，学会放松有助于提高表现。

5. 健康生活方式：戒烟限酒、避免熬夜及过度疲劳有助于保护肾阳功能。保持规律的作息和健康的生活习惯，对身体的整体状态有显著帮助。

通过以上综合调理，可以有效改善肾阳虚并延时。

杜蕾斯和杰士邦作为两大知名的润滑剂品牌，各有优缺点，选择时主要取决于个人需求和偏好。

杜蕾斯的润滑剂种类丰富，包括水性、硅性及混合型润滑剂。其水性润滑剂温和、不油腻，适合大多数人群，且易于清洗。杜蕾斯的硅性润滑剂持久度较高，适合长时间使用，同时对敏感肌肤较为友好。该品牌润滑剂的质地通常细腻，味道较轻，体验较为舒适。

杰士邦的润滑剂则以高性价比和多样的口味著称，同样提供水性和硅性润滑剂。它的水性润滑剂较为清爽，适合需要即时润滑效果的人群；而硅性润滑剂则有较长的润滑时间，适合长时间的亲密活动。杰士邦的润滑剂在香味和口感上更为多元，适合追求更多情趣的人群。

杜蕾斯的润滑剂更加注重质地和肌肤的舒适感，适合对产品质感要求较高的人；而杰士邦则更注重性价比和趣味性，适合想要体验多种口味的用户。在选择时，建议根据个人需求、使用场景和肌肤敏感度做出决定。

选择延时药时，应该从安全性、效果、成分和副作用等多个方面来评估。以下是一些关键点：

1. 安全性：首要考虑的是药物的安全性。选择经过国家药监局批准的正规药物，避免购买未经认证的产品。药物的生产厂家、批准文号等信息都应透明可信。

2. 效果：不同的延时药物作用机制各异，通常通过麻痹局部神经或调节体内激素水平来延长时间。常见的外用喷雾剂能够较快见效，而口服类药物需要一定时间起效，但效果可能更为持久。用户应根据自身需求选择适合的剂型。

3. 成分：了解药物成分非常重要，外用药物通常含有利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉成分，而口服药物多含有调节神经递质的成分。选择对身体副作用较小、过敏风险低的产品是关键。

4. 副作用：一些延时药物可能导致麻木、头痛、心悸或降低快感等副作用。使用时应根据推荐剂量来避免不必要的副作用，长期使用口服药物则应定期咨询医生，确保安全。

选择适合自己的延时药物，需结合个人体质及需求，最好在医生建议下使用。

杜蕾斯是全球知名的安全套品牌，旗下有多个系列的产品，各有不同的特点，适合不同用户的需求。挑选哪款品牌更好，取决于个人的偏好和需求。

1. 经典系列：如果你注重基础保护和性价比，杜蕾斯的经典系列是不错的选择。比如“倍滑装”或“持久装”都是比较常见的选择，适合大众用户。

2. 超薄系列：对于追求更强烈的亲密感的人，可以选择杜蕾斯的“空气套”系列或“至薄幻隐”，它们主打超薄设计，能够提供更接近自然的感觉。

3. 异型系列：如果想要更多刺激感，杜蕾斯的“激爽装”或“凸点螺纹系列”会是一个不错的选择。这些产品通过增加表面摩擦力来提升使用体验。

4. 趣味系列：杜蕾斯也推出了一些带香味、带色彩的安全套，如“果味系列”，适合喜欢情趣和新鲜感的情侣。

杜蕾斯每个系列的产品都有其特定的优点，用户应根据自身的需求、体验追求以及身体状况选择适合的款式。

针对“什么药可以持久延时”这一问题，市场上有多种药物被用于延长性行为的时间，主要分为口服药物和外用药物。

1. 口服药物：

• 达泊西汀：达泊西汀是一种常用的处方药，主要用于治疗早泄。它通过增加大脑中神经递质的水平，延缓射精反应，从而延长性行为的时间。
• 西地那非（伟哥）：虽然西地那非主要用于治疗勃起功能障碍，但它也能间接帮助延时。通过增强阴茎血流，改善勃起状况，有助于提高性表现。

1. 外用药物：

• 局部麻醉药膏：如利多卡因和苯佐卡因膏剂，这些药物可以通过降低阴茎的敏感性，延迟射精时间。使用时应在性行为前15-30分钟涂抹，待吸收后冲洗干净，以免影响伴侣的感受。
• 喷雾剂：一些市售的延时喷雾含有类似麻醉成分，通过喷涂在阴茎头部减少刺激，从而达到延时效果。

需注意，任何药物的使用应在医生指导下进行，尤其是口服药物，避免过度依赖或引发副作用。心理因素和生活方式的调整也是延时的关键。