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房事怎么样才能延时
屈衡卿 主任医师 回答时间：2024-09-23
要延长房事时间，可以从以下几个方面入手：
心理调节：许多人由于心理压力过大或过于紧张而导致过快射精。保持放松的心态、避免焦虑和自我暗示能有效延长时间。可以通过深呼吸、冥想等方式放松心情。
改变姿势：不同的体位会对控制射精时间有不同影响。尝试较为缓慢、控制感强的姿势，避免那些容易让人兴奋的体位，如传统的传教士体位。
有意识的停顿和节奏控制：房事过程中，感到快要到达高峰时，可以稍微减缓动作，甚至短暂停止。通过这种节奏控制，能够延缓射精。
加强锻炼：通过锻炼骨盆底肌肉（凯格尔运动），增强对射精的控制力。每天进行数次锻炼，长期坚持会有效果。
调整性生活频率：过久没有性生活或频繁自慰会导致过快射精，适当增加性生活频率或减少自慰次数有助于延时。
药物和工具辅助：在医生建议下使用一些延时喷剂、避孕套或药物，也可有效延长时间，但要谨慎使用，避免依赖。
通过心理、身体的双重调节，能够有效延长房事时间。
强蓬普
副主任医师
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对于延时效果最好的避孕套，市场上有多款产品具有较好口碑和效果。一般来说，这些避孕套通过在内壁添加少量的延时成分（如苯佐卡因或利多卡因等局部麻醉剂）来减缓敏感度，从而延长性交时间。以下是几款常见且效果较好的延时避孕套：
杜蕾斯 超薄延时型：这款避孕套采用了独特的延时配方，能够有效延长性爱时间，同时保证舒适性。适合追求延时效果的同时又不希望牺牲感觉的用户。
冈本 003 延时型：冈本003系列因其超薄设计而广受欢迎，延时型产品特别添加了轻微的麻醉成分，帮助延长持久度。
杰士邦 超薄延时型：该品牌的延时避孕套通常使用薄膜材质，且通过温和的麻醉成分来减缓敏感度，延长性行为的时间。
尽管这些避孕套能够提供延时效果，但每个人的体质和反应不同，效果可能会有所差异。建议在使用前先进行测试，确保不会产生过敏等不适。避孕套的选择还应考虑到其他因素，如舒适度和安全性。
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孙州辉
主任医师
2183人阅读 1个回答
在选择延时效果好的避孕套时，主要可以参考以下几个品牌：
冈本（Okamoto）：冈本的避孕套在市场上口碑较好，特别是其“冈本003延时”款，采用超薄设计，同时添加了延时成分，如局部麻醉成分，能够有效延缓射精，延长性生活时间。
杜蕾斯（Durex）：杜蕾斯的“杜蕾斯超薄延时”避孕套，含有轻微的麻醉成分，能够延缓射精，达到延时效果。杜蕾斯的质量和舒适性也是广受消费者喜爱的重要因素。
倍耐力（Beiyali）：倍耐力的“延时型避孕套”含有延时成分，能够有效减少敏感度，延缓射精过程。其舒适感和耐用性较为突出，是许多男性的选择。
选择避孕套时，除了延时效果外，还需要注意合适的尺寸和舒适度。不同品牌和款式的避孕套在材质和延时效果上的表现可能有所差异，建议根据个人需求进行试用，找到最适合自己的产品。延时效果并非每个人都能完全相同，使用时要适量，避免过度依赖化学成分。
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孟淞铭
副主任医师
16999人阅读 1个回答
目前市面上有多种男性延时喷剂，但选择时要注意效果和安全性。针对“哪个效果好无副作用”的问题，以下是一些推荐参考：
艾克瑞延时喷剂：该喷剂在市场上口碑较好，主要成分为局部麻醉剂（如利多卡因），通过减少生殖器的敏感性来延长性生活时间。使用时应按照说明书使用，避免过量，以免引发不适。
延时喷剂的副作用问题：一般来说，正规品牌的延时喷剂成分经过严格测试，副作用较小，但过量使用可能会导致局部麻木、轻微的刺痛或过敏反应。因此，选择时建议关注产品的成分和使用方法，尽量选择无香料、无添加剂的纯天然成分产品。
使用建议：在选择延时喷剂时，最好先进行皮肤敏感性测试，确保没有过敏反应；使用时要避免喷剂直接接触到伴侣的皮肤，减少对其的潜在影响。
总结：选购男性延时喷剂时，应选择知名品牌，并注意阅读使用说明，确保安全有效，避免不必要的副作用。
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花顺宣
主任医师
3174人阅读 1个回答
TATale避孕套是近年来在市场上逐渐获得关注的品牌之一，其质量得到了不少消费者的认可。TATale避孕套采用优质的天然橡胶乳胶制造，具备良好的弹性和舒适性，可以有效避免破损和漏液问题。品牌注重产品的安全性，生产过程中严格控制质量，符合国际标准，经过多项测试，确保避孕套的耐用性和可靠性。
TATale避孕套的设计也很注重用户体验。它们通常具有较薄的材质，提升佩戴的舒适感，并且部分产品还会加入润滑剂，增强使用时的顺滑感，减少摩擦带来的不适。对于一些特殊款式，TATale还会加入不同的纹理和香味，满足不同消费者的需求。
TATale避孕套质量较为可靠，适合大多数用户使用，但每个人的体验可能会有所不同，因此在选择时可以根据个人偏好做出选择。如果有过敏史或特殊需求，建议先进行测试或咨询专业医生。
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龙懿月
副主任医师
16731人阅读 1个回答
对于延时持久的短期见效，可以通过饮食中的一些特定食物来帮助改善。以下是一些可能有助于延时的食物：
富含锌的食物：锌是维持男性生理功能的重要矿物质，能够促进睾酮水平的正常分泌。食物如牡蛎、瘦肉、南瓜子和坚果等，都是锌的良好来源。
富含L-精氨酸的食物：L-精氨酸有助于血液循环，增加氧气供应，可能对提高性能力有帮助。富含L-精氨酸的食物包括西瓜、坚果、鱼类和红肉。
富含欧米伽-3脂肪酸的食物：欧米伽-3脂肪酸可以促进血液流动，增强身体整体的健康状况。鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、亚麻籽和核桃等是欧米伽-3的优质来源。
辣椒和姜黄：辣椒中的辣椒素和姜黄中的姜黄素被认为能够刺激血液循环，有助于提高性功能和耐力。
高抗氧化食物：例如蓝莓、葡萄和深色绿叶蔬菜等，这些食物有助于减缓衰老过程，增强体力和耐力。
这些食物可能通过改善血液循环、调节激素水平、增强体力等方式，帮助延时和持久。但需要注意，饮食只是一个方面，健康的生活方式、充足的睡眠和规律的运动同样重要。如果问题持续或严重，建议咨询医生。
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褚可悦
副主任医师
4163人阅读 1个回答
男人中途软的情况可能由多种原因引起，涉及生理、心理和生活方式等多方面因素。
1. 生理因素：常见的生理原因包括血液循环不良、激素水平波动、慢性疾病（如糖尿病或高血压）以及某些药物的副作用。勃起功能需要良好的血流供应，如果动脉硬化或其他血管问题影响血流，可能导致勃起维持困难。低睾酮水平也会影响性功能。
2. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题常常是导致中途软的重要因素。性行为中对表现的过度担忧，或者关系中的紧张情绪，都可能影响勃起的持续性。过去的失败经历或负面情绪也会对性功能产生不良影响。
3. 生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏锻炼或过度疲劳，都会对性功能产生负面影响。长期不健康的饮食习惯也可能导致身体状况恶化，从而影响勃起功能。
针对中途软的情况，可以通过改善生活习惯、减轻心理压力、并在必要时寻求医生的帮助，进行适当的治疗或调整药物。
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蒙斌朴
主任医师
12797人阅读 1个回答
害怕时出现腿软的现象与人体的生理和心理反应密切相关。当人感到恐惧时，大脑的“战斗或逃跑”反应被激活，由此引发了交感神经系统的过度兴奋。这一反应会促使肾上腺素大量分泌，增加心跳速度、呼吸频率，准备身体应对潜在的威胁。
肾上腺素的释放会导致血液重新分配，优先供应给心脏、肺部和肌肉等关键器官，帮助应对危险。由于这种反应会让下肢肌肉的紧张度降低，导致腿部的肌肉出现暂时性虚弱，产生“腿软”的感觉。恐惧还会导致身体的注意力集中在潜在威胁上，而不是维持正常的肢体控制，进一步加剧这种无力感。
心理因素也在其中扮演重要角色。当人们面对恐惧或巨大压力时，大脑会感到难以应对，从而产生无助感，这也可能让人下意识地觉得身体变得无力。因此，害怕时腿软是一种身体为了自我保护而出现的自然反应。
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管嵩战
副主任医师
18277人阅读 1个回答
杜蕾斯活力装是一款针对注重激情与刺激体验的用户设计的避孕套产品，其主要特点包括以下几个方面：
超薄设计：活力装采用超薄材质，能够增加皮肤之间的敏感度，提供更接近“无感”的自然体验，提升性爱中的亲密感。
润滑性强：这款产品通常含有丰富的润滑剂，能够减少摩擦感，增强舒适度，特别适合长时间的亲密接触。
灵活贴合：活力装的设计强调贴合度，具备高弹性的特性，可以更好地适应不同体型的用户，保证使用过程中不易滑落。
安全可靠：杜蕾斯作为全球知名的安全套品牌，活力装也具备同样的高安全性，经过严格的质量检测，确保有效的避孕和性病预防。
包装时尚便携：活力装的包装设计往往简约时尚，便于携带，适合用户在任何场合轻松使用。
杜蕾斯活力装的特点是以轻薄、润滑和舒适为主，专注于提升使用者的性爱体验，同时确保安全可靠。
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费渝疆
副主任医师
1385人阅读 1个回答
杜蕾斯产品在实体店的售价因产品类型、包装规格以及地区的不同而有所差异。一般来说，杜蕾斯的基础款避孕套（如经典款、超薄款）价格在10元到50元不等，一盒通常包含3到12只。特定功能型产品，如带有特殊润滑剂的避孕套或延时避孕套，价格会更高，通常在20元到80元之间。而像情趣系列的产品，如带震动功能的套环或情趣用品套装，售价通常在50元到200元甚至更高。
实体店的价格还会受到所在城市的消费水平影响，一线城市的药店或便利店中，价格可能略高于二三线城市。超市、药店和大型连锁商店的定价也可能有所差异。相比之下，一些小型便利店或街头商铺的价格可能稍贵，因为这些地方的货源渠道不同，进货成本可能更高。
杜蕾斯在实体店的售价范围在10元至200元不等，具体价格取决于产品类型和购买地点。
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章山贤
主任医师
1035人阅读 1个回答
杜蕾斯是一种全球知名的避孕套品牌，主要作用是帮助避孕和预防性传播疾病。其核心功能是通过在性生活过程中阻隔精子进入女性生殖道，从而减少怀孕的风险。杜蕾斯还能有效防止性传播疾病（如艾滋病、梅毒、淋病等）的传播。其材料通常为乳胶，也有非乳胶材质，能够提供高强度的保护，同时保证良好的舒适感和敏感度。
杜蕾斯除了避孕和预防疾病的功能，还推出了多种不同类型的产品，以增强性生活的体验。例如，有带有凸点或螺纹的款式，可以增加双方的性愉悦感；还有带有润滑剂的产品，减少摩擦带来的不适感。杜蕾斯还生产其他性健康相关的产品，如润滑剂、延时喷雾等。
杜蕾斯的主要作用是保护性健康，并为用户提供多样化的选择，以满足不同的需求，确保在安全的前提下提高性生活的质量。
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