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男的延时吃什么
刘雁严 副主任医师 回答时间：2024-09-23
针对男性延时的问题，首先可以通过一些食物和补充剂来帮助改善。以下是几种常见的食物和营养成分，可以有助于延长时间并提高整体性健康：
牡蛎：富含锌元素，有助于提升男性的性功能，增加精子质量，并促进睾酮的生成，从而提高性耐力。
核桃：核桃富含不饱和脂肪酸，可以改善血液循环，从而增强性能力。核桃中的L-精氨酸有助于扩张血管，提升勃起质量。
深海鱼类：如鲑鱼和金枪鱼，富含Omega-3脂肪酸，有助于促进心血管健康，增强体力，减少疲劳，延长性生活的持续时间。
香蕉：富含钾，有助于调节血压，并促进血液流向生殖器官，进而帮助提升勃起的持续时间。
人参：传统中药中的人参，特别是红参，被认为有助于增强性功能，提升耐力。
蜂蜜：蜂蜜中的天然糖分能够提供能量，并且含有促进性激素分泌的物质，可以帮助男性延时。
除了食物外，保持良好的作息、适当运动、缓解压力同样重要。通过综合调理，男性可以有效改善性耐力和健康。
翟弋千
主任医师
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在性生活中选择合适的润滑油可以提高舒适感和体验。以下是几种常见的润滑油类型及其优缺点：
水溶性润滑油：这是最常见的润滑油类型，质地轻盈，不黏腻，适合大多数人使用。它容易清洗，不会损坏乳胶避孕套或性玩具。唯一的缺点是，水溶性润滑油可能较快干燥，需要重复使用。
硅基润滑油：硅基润滑油持久滑润，不易干燥，非常适合需要长时间润滑的活动。而且它不与水相融，适合在水中使用。硅基润滑油适合大多数避孕套，但不建议与硅胶性玩具一起使用，因为可能会损坏材料。
油基润滑油：天然油类（如椰子油）或合成油基润滑油质感丰富，提供长时间的润滑效果。油基润滑油不适合与乳胶避孕套一起使用，因为会导致其失去弹性和破裂。油基润滑油可能更难清洗，尤其是油渍可能留在衣物或床单上。
在选择润滑油时，考虑个人的过敏情况、使用场景（例如是否需要配合避孕套或性玩具）以及清洁方便性。水溶性润滑油一般被认为是最安全和通用的选择。
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强蓬普
副主任医师
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对于延时效果最好的避孕套，市场上有多款产品具有较好口碑和效果。一般来说，这些避孕套通过在内壁添加少量的延时成分（如苯佐卡因或利多卡因等局部麻醉剂）来减缓敏感度，从而延长性交时间。以下是几款常见且效果较好的延时避孕套：
杜蕾斯 超薄延时型：这款避孕套采用了独特的延时配方，能够有效延长性爱时间，同时保证舒适性。适合追求延时效果的同时又不希望牺牲感觉的用户。
冈本 003 延时型：冈本003系列因其超薄设计而广受欢迎，延时型产品特别添加了轻微的麻醉成分，帮助延长持久度。
杰士邦 超薄延时型：该品牌的延时避孕套通常使用薄膜材质，且通过温和的麻醉成分来减缓敏感度，延长性行为的时间。
尽管这些避孕套能够提供延时效果，但每个人的体质和反应不同，效果可能会有所差异。建议在使用前先进行测试，确保不会产生过敏等不适。避孕套的选择还应考虑到其他因素，如舒适度和安全性。
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秦霁辰
主任医师
4617人阅读 1个回答
在夫妻性生活中使用润滑油可以帮助减轻摩擦，增加舒适度，尤其是在干涩或长时间的性生活中。常见的润滑油种类有水性、硅性和油性润滑油，每种都有其优缺点，选择时应根据个人需求和偏好进行。
水性润滑油：这是最常用的一类润滑油，质地轻薄，易于清洗，不会弄脏床单或衣物。水性润滑油对皮肤温和，适合敏感皮肤，并且安全用于大部分避孕套（包括乳胶）。但是，它们在水中容易被冲掉，需要在较长时间活动中补充。
硅性润滑油：这种润滑油持久性更好，适合长时间活动或水下使用（如淋浴或浴缸中）。硅性润滑油不易干，但较难清洗，且不建议与硅胶玩具一起使用，因为可能会损坏玩具材料。
油性润滑油：如婴儿油、椰子油等。这类润滑油提供较为顺滑的体验，但不适用于乳胶避孕套，因为它们会破坏乳胶，增加避孕失败的风险。油性润滑油较难清洗，可能导致衣物和床单污渍。
选择润滑油时，建议考虑安全性、个人舒适度和是否需要与避孕套或性玩具一起使用。
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孙州辉
主任医师
2183人阅读 1个回答
在选择延时效果好的避孕套时，主要可以参考以下几个品牌：
冈本（Okamoto）：冈本的避孕套在市场上口碑较好，特别是其“冈本003延时”款，采用超薄设计，同时添加了延时成分，如局部麻醉成分，能够有效延缓射精，延长性生活时间。
杜蕾斯（Durex）：杜蕾斯的“杜蕾斯超薄延时”避孕套，含有轻微的麻醉成分，能够延缓射精，达到延时效果。杜蕾斯的质量和舒适性也是广受消费者喜爱的重要因素。
倍耐力（Beiyali）：倍耐力的“延时型避孕套”含有延时成分，能够有效减少敏感度，延缓射精过程。其舒适感和耐用性较为突出，是许多男性的选择。
选择避孕套时，除了延时效果外，还需要注意合适的尺寸和舒适度。不同品牌和款式的避孕套在材质和延时效果上的表现可能有所差异，建议根据个人需求进行试用，找到最适合自己的产品。延时效果并非每个人都能完全相同，使用时要适量，避免过度依赖化学成分。
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祖澜宁
主任医师
18948人阅读 1个回答
56mm的避孕套适合的阴茎粗度通常在4.7cm到5.0cm之间。避孕套的宽度是指避孕套的平铺宽度，即避孕套开口处的宽度。56mm的宽度属于较为常见的大号规格，适合那些阴茎周长在9.4cm到10.0cm之间的人群。
如果你测量阴茎周长时，使用皮尺或软尺轻轻围绕阴茎根部，记录周长即可。根据周长，可以参考以下大致的尺寸范围：
选择合适尺寸的避孕套非常重要，过紧会不舒适甚至可能破裂，过松则可能导致避孕套脱落。因此，了解自己的尺寸并选择合适的避孕套，有助于提高佩戴的舒适度和避孕效果。
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幸翠婧
主任医师
9007人阅读 1个回答
杜蕾斯（Durex）并不是一个人物的名字，而是一个全球知名的避孕套品牌。该品牌于1929年由英国伦敦橡胶公司（London Rubber Company）注册，并以其高质量的产品和广泛的市场覆盖而闻名。品牌名称"Durex"是三个词的缩写，分别是“耐久”（Durability）、“可靠”（Reliability）和“卓越品质”（Excellence），体现了产品的核心价值。
杜蕾斯主要生产避孕套，但近年来也扩展了产品线，涵盖了润滑剂、性玩具等与性健康相关的产品。其产品注重安全性和舒适性，得到了全球用户的认可。杜蕾斯在性教育和公共健康方面也有较大的贡献，常常通过广告和社交媒体推广性健康知识，倡导安全性行为和避孕措施。
因此，杜蕾斯不是一个人物，而是一个代表性健康、安全与创新的品牌，在全球市场中占据重要地位。
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莫旻耀
主任医师
11429人阅读 1个回答
延时套确实能够在一定程度上延长男性的射精时间，但效果因人而异。延时套的原理主要有两种：一是套套本身材料较厚，减少了敏感部位的直接刺激，从而延缓射精；二是有些延时套在内侧涂有麻醉剂（如利多卡因或苯佐卡因），通过轻微麻痹男性生殖器，降低敏感度，延长性行为时间。
虽然延时套能在短期内帮助部分男性改善早泄问题，但它并不是永久性的解决方案。长期依赖麻醉剂可能会对生殖器敏感度产生一定影响，甚至可能引发不适或过敏反应。因此，如果早泄问题严重或持续，建议寻求医生的专业建议，可能需要进行心理、行为或药物治疗来从根本上解决问题。
延时套可以作为一种短期辅助工具，但应根据个人需求和反应选择使用，长期的性功能改善可能还需要综合性的治疗方案。
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瞿沛玉
主任医师
6081人阅读 1个回答
“杜蕾斯大胆爱尺寸”是杜蕾斯推出的一款主打大尺寸的避孕套产品，专为那些需要更大空间的用户设计。通常，避孕套的大小会影响佩戴者的舒适感和使用体验，而大尺寸避孕套可以更好地满足某些男性的需求，提供更舒适的贴合感，减少佩戴时的紧绷感。
这款产品强调“大胆爱”，寓意的是勇敢表达爱意和追求更加自由、舒适的亲密体验。通过增加尺寸，它不仅让用户在使用过程中感到更自在，同时也提供了安全性和保护的双重保障。
值得注意的是，选择合适的避孕套尺寸是确保安全性和舒适度的关键。过小的避孕套可能导致不适甚至破损，而过大的避孕套则可能滑落，降低避孕效果。因此，杜蕾斯大胆爱尺寸这款产品的推出，主要是为了那些需要额外空间的用户提供更合适的选择，从而让他们在享受亲密时刻的兼顾安全和愉悦感。
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花信发
主任医师
18843人阅读 1个回答
龟头涂抹延时产品是男性延长性生活时间的常见方法之一。这类产品通常是局部麻醉剂，能够通过降低龟头的敏感度来延长射精时间。常见的成分包括利多卡因和苯佐卡因，它们可以暂时麻木局部皮肤，减少对刺激的敏感度，从而延时。
使用时，应遵循以下步骤：
需要注意的是，虽然这些产品可以暂时延时，但它们并不是根本解决方案。如果有频繁的早泄问题，建议咨询医生，探讨更长期的治疗方案，如行为疗法、心理治疗或药物治疗。滥用延时产品可能引发不良反应，如过度麻木、皮肤过敏等，因此应谨慎使用。
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张艾茹
副主任医师
10320人阅读 1个回答
“好劲头延时喷雾”是一种外用产品，通常用于帮助男性延长性行为时间。其主要成分一般是局部麻醉剂，如利多卡因，通过降低阴茎的敏感度，从而延缓射精。这类产品在短期内可以为某些人提供帮助，但在使用时需要注意一些事项。
虽然它能起到暂时的效果，但这并不能解决根本的性功能问题。对于部分男性来说，过度依赖延时喷雾可能会掩盖潜在的健康问题，如早泄、心理压力或生活方式等因素。因此，如果频繁使用，建议咨询医生，了解是否存在其他生理或心理问题。
使用时要按照产品说明，避免过量使用，以免引发不适或副作用。过量使用可能导致过度麻木，影响性快感，甚至在性行为结束后依然感觉麻木。使用者应确保喷雾完全吸收，以避免影响伴侣的性体验。
延时喷雾可以作为一种短期缓解方法，但长期效果和安全性需要谨慎对待。合理使用，并结合健康的生活方式和必要的医疗咨询，才是有效解决问题的关键。
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