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什么办法可以延迟射精
曹泉润 副主任医师 回答时间：2024-09-23
延迟射精的方法有多种，常见的方式包括心理调节、身体训练和药物辅助。
心理调节：过度焦虑或紧张往往会导致早泄，因此保持放松的心态至关重要。通过深呼吸、冥想等方式，可以缓解焦虑情绪，延长性生活时间。也可以在性行为中通过转移注意力的方式，避免过度专注于快感，减少早泄的可能性。
身体训练：通过盆底肌锻炼（即凯格尔运动），可以增强对射精的控制力。做法是收紧与排尿相关的肌肉，保持数秒，然后放松。每天进行几组训练，有助于提高持久力。“暂停-继续法”也是一种有效的训练方法，在即将射精时暂停，稍作休息后再继续，从而延长时间。
药物和外用产品：某些药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）可以帮助延缓射精，但需在医生指导下使用。一些局部麻醉类外用喷雾或凝胶可以降低阴茎敏感度，从而延迟射精。
合理结合这些方法，能有效改善射精控制能力，提升性生活质量。
翟弋千
主任医师
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在性生活中选择合适的润滑油可以提高舒适感和体验。以下是几种常见的润滑油类型及其优缺点：
水溶性润滑油：这是最常见的润滑油类型，质地轻盈，不黏腻，适合大多数人使用。它容易清洗，不会损坏乳胶避孕套或性玩具。唯一的缺点是，水溶性润滑油可能较快干燥，需要重复使用。
硅基润滑油：硅基润滑油持久滑润，不易干燥，非常适合需要长时间润滑的活动。而且它不与水相融，适合在水中使用。硅基润滑油适合大多数避孕套，但不建议与硅胶性玩具一起使用，因为可能会损坏材料。
油基润滑油：天然油类（如椰子油）或合成油基润滑油质感丰富，提供长时间的润滑效果。油基润滑油不适合与乳胶避孕套一起使用，因为会导致其失去弹性和破裂。油基润滑油可能更难清洗，尤其是油渍可能留在衣物或床单上。
在选择润滑油时，考虑个人的过敏情况、使用场景（例如是否需要配合避孕套或性玩具）以及清洁方便性。水溶性润滑油一般被认为是最安全和通用的选择。
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秦霁辰
主任医师
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在夫妻性生活中使用润滑油可以帮助减轻摩擦，增加舒适度，尤其是在干涩或长时间的性生活中。常见的润滑油种类有水性、硅性和油性润滑油，每种都有其优缺点，选择时应根据个人需求和偏好进行。
水性润滑油：这是最常用的一类润滑油，质地轻薄，易于清洗，不会弄脏床单或衣物。水性润滑油对皮肤温和，适合敏感皮肤，并且安全用于大部分避孕套（包括乳胶）。但是，它们在水中容易被冲掉，需要在较长时间活动中补充。
硅性润滑油：这种润滑油持久性更好，适合长时间活动或水下使用（如淋浴或浴缸中）。硅性润滑油不易干，但较难清洗，且不建议与硅胶玩具一起使用，因为可能会损坏玩具材料。
油性润滑油：如婴儿油、椰子油等。这类润滑油提供较为顺滑的体验，但不适用于乳胶避孕套，因为它们会破坏乳胶，增加避孕失败的风险。油性润滑油较难清洗，可能导致衣物和床单污渍。
选择润滑油时，建议考虑安全性、个人舒适度和是否需要与避孕套或性玩具一起使用。
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祖澜宁
主任医师
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56mm的避孕套适合的阴茎粗度通常在4.7cm到5.0cm之间。避孕套的宽度是指避孕套的平铺宽度，即避孕套开口处的宽度。56mm的宽度属于较为常见的大号规格，适合那些阴茎周长在9.4cm到10.0cm之间的人群。
如果你测量阴茎周长时，使用皮尺或软尺轻轻围绕阴茎根部，记录周长即可。根据周长，可以参考以下大致的尺寸范围：
选择合适尺寸的避孕套非常重要，过紧会不舒适甚至可能破裂，过松则可能导致避孕套脱落。因此，了解自己的尺寸并选择合适的避孕套，有助于提高佩戴的舒适度和避孕效果。
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洪舟骁
主任医师
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男人射精过快，通常被称为早泄，是一种常见的性功能问题，可能由多种因素引起，如心理压力、焦虑、缺乏性经验、或者生理健康问题。解决这一问题，通常可以采取以下几种方法：
心理调节：压力和焦虑是导致早泄的常见原因之一。学会放松自己，减少性生活前的紧张感，可以帮助延迟射精。深呼吸、冥想等放松练习也有助于缓解心理负担。
行为训练：“停止-开始”法和“挤压”法是两种常见的训练方法。通过反复练习，在即将射精时暂停或用手指挤压阴茎根部，延缓射精反射。
使用延时产品：市场上有一些延时喷雾、延时避孕套等产品，它们可以帮助降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动（Kegel exercises）加强盆底肌肉的控制，可以帮助更好地控制射精，提高性生活质量。
调整生活习惯：保持良好的作息、饮食和运动习惯，避免过度饮酒或吸烟，有助于改善整体健康状况，间接减少早泄的发生。
如果问题持续或影响到生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家进行进一步的评估和治疗。
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强菲淑
主任医师
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安全套001和003主要区别在于材质和厚度。001是指超薄型安全套，厚度大约为0.01毫米，通常使用聚氨酯或聚亚麻素等材料，目的是提供更贴合和更自然的感觉，增强使用者的舒适度和敏感度。003则是薄型安全套，相对来说厚度稍微增加，一般为0.03毫米，材质通常为乳胶或者某些改良型的合成材料，虽然比001稍厚，但依然保持较为灵活的贴合性和舒适感。
两者的区别也体现在保护性能上。001的超薄设计可能会让一些用户对其耐用性产生疑问，但现代制造工艺确保了其强度和安全性。003虽然比001略厚，但在提供更好保护的也保持了相对较高的舒适性。
选择哪种安全套要根据个人需求来决定。如果更注重感觉和亲密度，001可能是更好的选择；如果更看重安全性和耐用性，003则可能更适合。
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谭鼎鉴
副主任医师
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“半路软了”通常指的是在性行为过程中，阴茎勃起状态无法持续，出现中途疲软的现象。导致这一情况的原因可能涉及多方面的健康问题：
心理因素：焦虑、压力、抑郁等负面情绪会对性功能产生直接影响。过度关注表现、害怕失败等心理压力，可能导致勃起功能的短暂丧失。
生理因素：心血管疾病、糖尿病、肥胖、激素水平异常（如睾酮低下）等慢性疾病可能引发勃起功能障碍。吸烟、酗酒、缺乏锻炼等不良生活习惯也会影响血液循环和性功能。
药物影响：某些药物（如抗抑郁药、降压药）可能导致性欲下降或影响勃起功能。
年龄因素：随着年龄增长，男性的勃起能力可能自然减弱，特别是如果伴有其他健康问题。
如果频繁出现“半路软了”的情况，建议及时就医，进行专业检查。医生可能会根据具体情况，推荐心理咨询、药物治疗、激素调节或生活方式改善等方案。
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温纯翼
副主任医师
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杜蕾斯的延时套管通常是通过物理结构或药物涂层来帮助延长男性的性行为时间。其效果主要依赖于两种常见原理：一是通过套管的厚度增加降低敏感度，从而延缓射精；二是通过在套管内壁涂抹含有局部麻醉剂的成分（如苯佐卡因）来暂时降低神经敏感性，从而达到延时的目的。
使用者的实际体验可能因个人身体状况和敏感程度不同而有所差异。对于一些男性，延时套管确实可以有效延长性生活时间，增强控制力，但对于另一些人，效果可能较为有限。使用含麻醉剂的延时套管可能会有一定的不适感，如轻微麻木，甚至可能影响伴侣的感受。因此，使用时需根据个人需求进行选择，并确保遵循产品说明。
杜蕾斯延时套管在一定程度上可以帮助延时，但效果因人而异。如果存在严重的早泄问题，建议咨询医生，以获得更有效的治疗方案。
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杨若妹
主任医师
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脚趾甲变得很软可能由多种原因引起，常见原因包括：
营养不良：缺乏足够的维生素和矿物质，如维生素D、B族维生素、钙和锌，会影响指甲的健康。蛋白质摄入不足也可能导致指甲脆弱、柔软。
长期潮湿环境：脚趾长时间处于潮湿环境中，如经常穿不透气的鞋袜，可能导致趾甲变软。潮湿环境容易引发真菌感染，真菌也会削弱趾甲的硬度和结构。
真菌感染：趾甲真菌感染（灰指甲）会使趾甲变厚、变软或脆弱，颜色可能发生变化，如变黄或变白。
外伤或摩擦：反复的外部摩擦或受伤，特别是穿紧鞋或高跟鞋，可能导致指甲受损，使其变软。
内分泌或健康问题：某些全身性健康问题，如甲状腺功能异常、糖尿病等，可能影响趾甲的生长和结构。
如果软趾甲长期持续，建议寻求医生或皮肤科专家的建议，以排除潜在的健康问题或感染。日常护理中，应保持足部干燥、选择透气的鞋袜，并适当补充营养。
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劳燕戈
主任医师
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选择延迟药膏时，关键要根据个人需求和具体使用情况进行评估。以下是几款常见的延迟药膏及其特点：
利多卡因延迟药膏：这类药膏含有局部麻醉剂利多卡因，通过降低皮肤的敏感度来延长时间。优点是作用快速，通常在涂抹后10-15分钟即可生效，且效果较为明显。对于敏感度较高的用户，利多卡因类药膏效果显著，但需避免过量使用，以免影响性体验。
苯佐卡因延迟药膏：苯佐卡因同样是常见的局部麻醉剂，但比利多卡因相对温和，适合对麻醉剂敏感度较低的用户。使用后需等待一段时间，通常20-30分钟才能完全发挥作用。它的优点是副作用较少，不易引起局部过度麻木。
草本成分延迟药膏：一些延迟药膏采用天然草本成分，如薄荷、薄荷醇等，温和且对皮肤刺激性较低。虽然效果相对麻醉剂类药膏弱一些，但更适合敏感肌肤和长期使用者。
选择时应根据自己的身体反应和使用需求，避免过量或频繁使用，最好先进行小面积测试，确保无不良反应。如果长期依赖延迟药膏，建议寻求医生建议，以排除潜在健康问题。
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苏庄霆
主任医师
19731人阅读 1个回答
杰士邦润滑液的价格根据不同的型号和购买渠道会有所差异。一般来说，常见的水溶性润滑液和硅基润滑液价格在20元至100元之间。
如果是基础款的杰士邦水溶性润滑液，价格通常在30元到50元左右，适合日常使用且相对容易清洗。硅基润滑液则会略贵一些，价格大约在50元到80元之间，由于其更长时间的润滑效果，适合特殊需求或更持久的使用。
杰士邦也有一些功能性的润滑液，例如带有温感、凉感或香味的产品，这些产品的价格会稍高，一般在50元到100元之间。
购买渠道也会影响价格，在线购物平台如京东、天猫等通常会有促销活动，价格会相对更优惠。而在线下药店或超市，价格可能会稍高一些。购买大包装或套装形式的润滑液通常也会享受一定的折扣。
总结来说，杰士邦润滑液的价格因产品类型和购买渠道而异，范围大致在20元到100元之间。
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