延时持久的需求常见于男性在性生活中的表现焦虑。要实现这一目标，首先应考虑安全和健康。以下是一些常见的药物和方法：

1. 草药类补充剂：某些中药如淫羊藿、枸杞子、人参等，被认为对男性性功能有帮助。这些草药有助于增强体力和调节激素水平，但效果因人而异，且需要长期使用，短期内难见明显延时效果。

2. 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：如达帕克（达泊西汀），是一种专门用于治疗早泄的药物，通过延长射精反射时间达到延时的效果。它通常被认为对身体影响较小，尤其是短期使用时，但应根据医嘱服用。

3. 局部麻醉剂：例如利多卡因喷雾或凝胶，可以通过降低阴茎敏感性来延长时间。这类产品通常副作用较少，但要注意使用量，避免过度麻痹导致快感降低。

无论选择哪种方法，都应注意合理使用，避免滥用药物。建议在服用任何药物前，先咨询专业医生以确保安全，尤其是有心血管疾病或其他健康问题的人群。

针对“性延时吃什么药”这一问题，常见的药物选择主要集中在两大类：一类是针对勃起功能障碍的药物，如西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力）等。这些药物通过增加阴茎血流来延长勃起时间，但它们并不是直接延长射精时间的药物。另一类是针对早泄的药物，通常使用达泊西汀（必利劲）。达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可以延迟射精，提高性持久力。

除了药物，使用局部麻醉剂如含有利多卡因或丙胺卡因的外用喷雾剂或膏剂也是一种常见的延时方法。这类产品可以降低阴茎的敏感度，从而延迟射精。

药物的使用应根据个体情况，在医生的指导下进行。滥用或长期依赖药物可能带来副作用或影响身体健康，因此建议在寻求药物帮助前，优先考虑咨询专业医生以确保安全有效的治疗方案。

要延长男性在性行为中的持续时间，以下几种方法可能有所帮助：

1. 心理调节：焦虑和紧张会导致过早射精，保持轻松的心态非常重要。可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，减少焦虑。

2. 行为疗法：如“停止-启动法”和“挤压法”是常见的训练方法。停止-启动法要求男性在感觉快要射精时停止刺激，等感觉减弱后再继续。挤压法则是在快到达高潮前挤压阴茎头，降低兴奋感。

3. 增强盆底肌肉：通过锻炼凯格尔运动（收紧和放松盆底肌），可以增强对射精的控制能力。定期锻炼这类肌肉有助于延长时间。

4. 药物辅助：有些药物如局部麻醉剂或抗抑郁药物能够暂时降低敏感度，但使用需遵医嘱，以避免副作用。

5. 改变生活习惯：良好的生活习惯对延长性行为时间也很重要。规律锻炼、健康饮食、避免吸烟和过量饮酒，均有助于整体性健康。

通过以上方法的结合，男性可以逐步提高在性行为中的持久力。

针对“时间短吃什么药可以延时”这一问题，首先需要明确的是，时间短可能是早泄或性功能障碍的表现。对于此类问题，药物干预是一个选择，但应谨慎使用，最好在医生指导下进行。以下是常见的药物选择：

1. 局部麻醉剂：如利多卡因喷剂或膏剂，可以在性生活前涂抹在阴茎上，降低敏感度，从而延长时间。此类药物适合偶尔使用，但可能影响快感或引发过敏反应。

2. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：例如帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药，临床研究显示，这些药物可以延迟射精时间，但一般需要长期服用，效果因人而异，可能存在副作用如恶心、疲劳等。

3. 磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）：如伟哥（西地那非）、希爱力（他达拉非），通常用于治疗勃起功能障碍，但也可以通过改善勃起质量、延长性生活时间间接帮助延时。

应注意，长期依赖药物可能带来副作用和心理依赖，因此建议通过调节生活习惯、心理辅导等方式进行综合治疗。如果问题持续存在，建议咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。

在延时药物的选择上，主要有三类药物效果较好：

1. 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI类药物）：这种药物原本用于治疗抑郁症，但临床发现它能够有效延长射精时间。常见的药物有达泊西汀（dapoxetine），这是唯一被批准用于治疗早泄的药物，服用后能够显著提高男性的持久力。

2. 局部麻醉药：常见的如利多卡因喷剂或膏剂。这类药物通过降低阴茎敏感度，从而延长射精时间。使用时直接喷涂或涂抹于阴茎表面，但需要注意的是，使用过多可能会影响快感，且应避免过度使用导致伴侣麻木。

3. PDE5抑制剂（如伟哥）：虽然这类药物主要用于治疗勃起功能障碍，但部分研究表明它们对延时也有辅助作用。它们通过增强血液流向阴茎来帮助延迟高潮，特别是对存在勃起问题的患者。

需注意的是，延时药物的选择应根据个人的具体情况，最好在医生的指导下使用，以避免不良反应或药物依赖。健康的生活方式和心理调节也非常重要，过度依赖药物并非长久之计。