需要从科学证据和医学指南的角度进行探讨。

目前市面上存在多种延时药物，如达泊西汀（dapoxetine）和某些抗抑郁药等，这些药物可以通过影响神经系统的方式延长性生活时间。这些药物并非人人适用，且可能带来副作用，如头晕、恶心、疲劳等，因此必须在医生的指导下使用。

值得注意的是，没有一种药物完全没有副作用，因此，不能简单地认为延时药物“不损害身体”。不同的人对药物的反应不同，可能有些人在使用某些药物时会出现不适或长期副作用。因此，在考虑使用任何延时药物之前，应首先咨询医生，评估个人健康状况，并权衡药物可能的风险和收益。

尽管一些药物在临床上证明可以延时，但它们的使用应以安全为前提，并在专业医师的指导下进行，以最大程度减少对身体的潜在损害。

延迟月经的常用方法是使用口服激素类药物，如黄体酮（也称为孕激素）或复合口服避孕药。这些药物通过调整体内激素水平来推迟月经的到来。黄体酮通常在月经预期来潮前几天开始服用，连续服用可以延迟月经的到来，停药后通常3-7天内会出现撤退性出血，即月经。

复合口服避孕药也可以用于延迟月经。具体做法是连续服用避孕药，不在每月21天后的7天停药期内停药，这样可以避免月经的出现。

需要注意的是，延迟月经的药物应在医生的指导下使用，以确保安全性。滥用或长期使用这些药物可能会引起不良反应，如月经不调、头痛、乳房胀痛等。某些人群，如有血栓病史、严重肝功能障碍或某些心血管疾病的患者，不适合使用这些药物。

因此，如果有延迟月经的需要，建议先咨询医生，评估自身情况是否适合使用这些药物，并获取正确的使用指导。