对于性生活时间短的问题，首先需要明确原因。这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、过度疲劳、某些疾病或生理因素。如果性生活时间短是由早泄引起的，药物治疗可能是一个选择。

常见的药物包括以下几类：

1. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀。这类药物可以延迟射精，但应在医生指导下使用，尤其是有精神类疾病史的患者。

2. 局部麻醉药物：如利多卡因喷剂或膏剂。这类药物通过降低阴茎敏感性，延长性生活时间，但可能会影响性快感。

3. 磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）：如西地那非（俗称“伟哥”）。虽然主要用于治疗勃起功能障碍，但也可能对延长性生活时间有所帮助。

需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免不当使用导致的副作用。改善生活方式，如减轻压力、规律作息和锻炼，也可能有助于延长性生活时间。

在实际操作中，时间本身无法被延长，但可以通过管理和优化日常活动来间接“延长”可利用时间。例如，合理规划任务顺序可以减少时间浪费，从而使某些活动的实际持续时间延长。以下是一些建议：

1. 时间块管理：将任务按重要性和紧急性分块安排，减少任务切换时间。例如，将类似的任务集中安排在一起，可以提高效率，节省切换时间。

2. 专注与排除干扰：专注于当前任务，排除不必要的干扰，如手机通知、社交媒体等。这可以提高每分钟的工作效率，从而在同样的时间内完成更多工作。

3. 合理分配精力：根据个人生理节律，安排在精力最充沛的时段处理最重要或最复杂的任务，能更快更好地完成，从而腾出更多时间用于其他活动。

4. 委托与自动化：将一些重复性或低价值的任务委托他人或通过工具自动化完成，可以节省大量时间。

通过以上策略，虽然不能真正延长时间，但可以更有效地利用现有时间，从而“延长”任务完成所需的时间，使总工作时间得到优化。

除了利多卡因，以下几种药膏也具有延时效果：

1. 苯佐卡因：苯佐卡因是一种局部麻醉剂，可以通过暂时降低神经末梢的敏感性来延缓射精。通常用于延时喷剂或凝胶中。

2. 丙胺卡因：与利多卡因类似，丙胺卡因也是一种局部麻醉剂，通常用于医疗手术中的表面麻醉。它可以有效地延迟射精，使用时需要遵循医嘱。

3. 丁卡因：丁卡因具有强效的局部麻醉作用，适用于短期延时。这种药膏的效果较为迅速，通常用于需要快速发挥作用的情况下。

4. 樟脑酚（复合成分药膏）：一些复合药膏可能含有樟脑酚类成分，虽然它们的主要用途不是延时，但可能通过轻度麻醉作用实现一定的延时效果。

使用这些药膏前，建议先咨询医生或药剂师，以确保适合个人情况，并避免不良反应。避免长期依赖延时药物，因为可能掩盖潜在的健康问题，如早泄。