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有肝肾亏虚症状如何饮食

有肝肾亏虚症状如何饮食

发布时间: 2024-07-10 10:58:14 阅读量:13317

1条回答

明冰津 副主任医师 回答时间:2024-07-10

建议肝肾亏虚的人,在日常生活中多食用冬季适宜的食物,如鱼、虾、牡蛎和韭菜等,这些食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌等成分。此外,动物内脏如鞭和乌龟等也是补肾的良选。在进行调理时,建议使用中药,以滋补肝肾。同时,注意休息,减少劳累。如果条件允许,建议去医院进行检查,但不需要过度担心。

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