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男人补肾可以做什么锻炼

男人补肾可以做什么锻炼

发布时间: 2024-07-12 09:00:43 阅读量:16969

1条回答

皮月萱 主任医师 回答时间:2024-07-12

通常可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式,这对肾脏功能有改善作用,需要坚持并持之以恒,以增强自身抵抗力。在饮食方面,选用海参、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃等食物,过度肾虚需要依医嘱进行药物治疗。如果情况长期持续,最好还需检查是否严重。

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