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肾阴虚可以吃绿豆薏米吗
贾游朵 副主任医师 回答时间:2024-07-16
通常情况下,当肾气不足时,建议食用绿豆和薏米。在日常生活中,应养成正确的饮食习惯,避免过量饮食和摄入生冷、辛辣或刺激性食品,以及油炸和油腻食品。可以适度增加日常饮食的营养,如适当摄入高蛋白食品,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
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