呼吸困难和腿脚乏力可能由多种因素引起，具体原因需结合个人情况进行评估。常见原因包括以下几种：

1. 心血管疾病：心脏功能异常，如心衰或冠心病，可能导致血液循环不畅，引起呼吸困难和肢体无力。这种情况下，通常还会伴有胸闷、心悸等症状。

2. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎或哮喘等，肺部功能受损导致氧气摄入不足，进而引发呼吸困难和身体乏力。

3. 贫血：贫血会导致全身氧气供应不足，常表现为疲倦、头晕、呼吸急促和腿脚无力。

4. 电解质失衡：钾、钠、钙等电解质水平异常，可能影响神经和肌肉功能，导致乏力、抽筋甚至呼吸困难。

5. 神经系统疾病：如中风或神经炎等，可能影响呼吸肌和四肢肌肉的正常功能，导致上述症状。

如果出现持续性或严重的呼吸困难和腿脚无力，建议尽快就医，进行全面检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

梦中出现生理勃起（俗称“硬醒”）而醒来后勃起消退（俗称“软”）是一个正常的生理现象。勃起功能受多种因素影响，包括神经系统、血管功能、激素水平以及心理状态等。梦中勃起通常与快速眼动（REM）睡眠阶段有关，这是一个正常的生理反应，与性梦不一定有直接关系。

快速眼动睡眠阶段，身体会自然地出现多次勃起，通常每晚4到5次。这些勃起属于自主神经系统活动的一部分，是男性生殖系统健康的标志。梦中醒来时，若处于勃起状态，这是正常的。

醒来后勃起很快消退，可能是因为身体从睡眠中的放松状态逐渐过渡到清醒状态，交感神经系统开始占主导地位，导致勃起减弱。心理状态的变化，如从梦境回到现实，也可能影响勃起的持续时间。

梦中勃起而醒来后消退是一种正常的生理反应，通常不需要特别担心。如果在其他情况下出现持续性勃起或其他异常症状，建议咨询医生进行进一步检查。

呼吸困难和腿软是多种潜在原因引起的症状。以下是一些常见的原因：

1. 心脏疾病：如心力衰竭或冠心病，可能导致心脏供血不足，进而引发呼吸困难和全身无力，包括腿软。

2. 肺部问题：如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘或肺栓塞等，会影响肺功能，导致呼吸困难。长期缺氧也可能导致肌肉无力，出现腿软的症状。

3. 神经系统问题：如中风、多发性硬化症等神经系统疾病，可能导致运动神经受损，影响肌肉功能，引发腿软，同时可能伴随呼吸困难。

4. 代谢紊乱：如糖尿病、甲状腺功能异常等代谢性疾病可能引起电解质失衡，导致全身无力和呼吸困难。

5. 贫血：严重贫血可能导致身体供氧不足，出现呼吸困难和乏力，表现为腿软。

6. 心理因素：如焦虑或惊恐发作，也可能引起呼吸困难和肢体无力的症状。

这些症状可能源于多种原因，建议患者尽快就医，以便医生进行详细的检查和诊断。