出现“做着做着就软了”的情况，通常指男性在性行为或性刺激过程中勃起状态难以维持的现象，医学上称为勃起功能障碍（ED）。这种情况的原因可能多种多样，涉及生理和心理两方面因素。

从生理角度来看，常见原因包括心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖等，都会影响血液流动，从而影响勃起功能。吸烟、酗酒、不良生活习惯或某些药物（如抗抑郁药、降压药）也可能影响勃起功能。激素水平的变化，尤其是睾酮水平降低，也可能是原因之一。

心理因素也在其中扮演重要角色，焦虑、抑郁、压力、疲劳或者对性行为的负面情绪和过高的期望值，都会影响男性的勃起能力。特别是在年轻男性中，心理因素往往是主要原因。

需要指出的是，偶尔出现这样的情况并不一定意味着存在严重健康问题，但如果这种现象频繁发生，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会进行身体检查、心理评估以及相关实验室测试，以确定具体原因并制定适合的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗或生活方式调整等。