白天勃起正常，晚上勃起功能减弱，这种情况可能涉及多种因素。白天的勃起通常受到生理和心理因素的影响，如性刺激和激素水平等。工作或日常活动可能引发自然的性兴奋，从而导致勃起正常。

相反，晚上或夜间勃起的减弱可能与心理因素、疲劳程度以及生理状态有关。例如，疲劳和压力可能导致神经系统反应减弱，从而影响勃起功能。焦虑、情绪紧张或对自身性能力的过度担忧，也可能影响夜间的勃起表现。

生理上，夜间勃起减少也可能与血液循环、神经功能或内分泌系统有关。如果这种情况持续，建议就医，进行专业评估，以排除潜在的健康问题，如心血管疾病、糖尿病或内分泌失调等。

总结而言，白天勃起正常、夜间勃起减弱可能是由多种生理或心理因素导致的。如果症状持续，应寻求专业的医疗建议。

“硬一会就软”是指在性刺激后阴茎勃起，但持续时间较短，之后迅速变软的现象。造成这种情况的原因多种多样，通常可以归纳为以下几类：

1. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题是常见原因。这些情绪会导致交感神经系统的活跃，进而影响血液流向阴茎的能力，导致勃起困难或勃起不持久。

2. 生理因素：血液循环问题、激素水平异常、神经系统疾病等也可能导致“硬一会就软”。例如，糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病会影响血管健康，从而妨碍正常的勃起功能。激素失衡，如睾酮水平低下，也会导致勃起问题。

3. 生活习惯：吸烟、酗酒、缺乏锻炼、不健康的饮食等不良生活习惯会影响心血管健康，进而影响阴茎的血液供应，导致勃起功能障碍。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响勃起功能。

针对“硬一会就软”的情况，建议首先评估心理和生活方式因素，如有必要，寻求医生的专业帮助，进行相关检查和治疗。改善生活习惯，如戒烟、减少饮酒、保持健康饮食和规律锻炼，有助于改善此类问题。

在选择外用男性延时药时，效果因个体差异和具体产品而异。以下是几种常见的外用延时药及其特点：

1. 利多卡因喷雾：这是最常见的外用延时药之一，主要通过局部麻醉作用延缓射精时间。利多卡因的优势在于其起效快，且副作用较少，但部分用户可能会感到局部麻木或不适。

2. 苯佐卡因凝胶：与利多卡因类似，苯佐卡因也是一种局部麻醉剂。它通常以凝胶形式使用，能有效减少敏感度，从而延长性生活时间。与喷雾相比，凝胶的使用方式可能更加便捷，且不易扩散。

3. 草本延时膏：一些延时膏采用草本成分，如丁香或薄荷，主要通过减少局部敏感度起到延时效果。这类产品通常标榜天然，但效果因成分和配方而异，通常比麻醉剂类产品效果温和。

选择合适的延时药时，应考虑个体敏感性、产品成分及使用便利性。建议在使用前仔细阅读说明书，并在必要时咨询专业医生的建议，以确保安全使用。

安太医延时喷剂是一种常用于男性性生活中延长射精时间的外用产品。它的主要成分通常为植物提取物和局部麻醉剂，如苯佐卡因，这些成分能够暂时降低阴茎的敏感度，从而延长性行为的时间。

在使用时，用户应遵循以下步骤：性行为前10-20分钟左右，将喷剂均匀喷洒在阴茎的龟头和冠状沟处，建议每次使用1-3次喷涂量。然后，需要轻轻按摩以确保药物均匀吸收。等待几分钟后，可以进行性生活。如果感觉麻木感较强，建议用清水适当清洗，避免对伴侣产生影响。使用后，应及时清洗以避免药物残留。

需要注意的是，尽管安太医延时喷剂可以延长性行为时间，但并不能解决潜在的性功能障碍问题。如果长时间依赖此类产品，建议咨询医生以排除其他健康问题。初次使用时应少量测试，确保不会引发过敏反应。

研究显示，某些食物和补品可能有助于改善男性的性功能和延长性生活时间。目前没有确凿的科学证据证明特定食物或补品能够显著延长时间。

1. 氨基酸类补品：如精氨酸（L-arginine）被认为可以通过促进一氧化氮的生成，帮助血管扩张，进而改善勃起功能。尽管如此，其对于延时的具体效果因人而异。

2. 锌：锌是人体内多种酶的组成部分，对睾酮的代谢有重要作用。一些研究表明，锌的适量补充可能有助于改善男性的性功能，但其对延时效果的证据较为有限。

3. 高钾食物：如香蕉、鳄梨等富含钾的食物，可能有助于血液循环，从而支持性功能，但并没有直接证据表明这些食物可以延时。

4. 草药补品：某些草药如人参、淫羊藿等在传统医学中被用作增强性功能的补品，部分研究支持其有助于改善性健康，但其效果和安全性仍需进一步研究。

虽然有一些补品和食物被认为可能有助于延时，但它们的实际效果仍存在个体差异，并且需要更多的科学研究来验证。在采取任何补充剂或饮食调整前，建议咨询医生。