选择适合自己的产品主要取决于喷剂的成分、使用体验和安全性等因素。常见的延时喷剂通常含有局部麻醉剂如利多卡因或苯佐卡因，通过降低敏感度来延长性生活时间。

在研究和用户反馈中，含有利多卡因的喷剂如“维哥喷剂”表现出较好的延时效果。这类产品的主要成分是局部麻醉剂，能够有效降低阴茎表面的敏感度，从而延长性生活时间。一般使用后10-20分钟生效，效果持续时间约为30-60分钟。此类喷剂的效果较为显著，且副作用相对较少。

植物提取物成分的延时喷剂，如“天体喷剂”，因其温和的成分，适合皮肤敏感的人群。这类喷剂的作用原理通常是通过自然成分调节神经敏感性，而非直接麻痹神经，因此效果可能不如含有麻醉剂的喷剂明显，但其安全性较高，适合长期使用。

在选择时，建议根据个人需求及皮肤敏感度选择合适的喷剂，并遵循产品说明书进行使用。对于初次使用者，建议从低剂量开始，以避免不必要的副作用。

脚指甲变软可能由多种原因引起。营养不良是一个常见因素。缺乏足够的维生素和矿物质，特别是生物素、维生素D、钙和锌，可能导致指甲的健康状况下降，从而使其变软。

外部损伤也可能导致脚指甲变软。如果脚指甲受到持续的压力或摩擦，比如穿过紧的鞋子，可能导致指甲受损并变软。指甲过度浸泡在水中或暴露于湿度过高的环境中，也会使指甲的结构变得柔软。

真菌感染也是一个常见原因。足部真菌感染通常会导致指甲变软、变色、增厚或变脆。这种情况在湿润、温暖的环境中更为常见。

某些健康问题，如甲状腺功能低下或其他系统性疾病，也可能影响指甲的硬度。如果脚指甲持续变软且没有明显外部原因，建议寻求医生的建议，以排除潜在的健康问题。

使用外用延时药并不会直接影响男性的生育能力，因此在使用此类药物后仍然可以要孩子。外用延时药通常是通过减少阴茎的敏感度来延长性生活时间，其主要成分一般为局部麻醉剂，如利多卡因或普鲁卡因。这些药物主要作用在皮肤表面，降低神经末梢的敏感度，以延长性生活时间。

这些药物的成分并不进入血液循环系统，也不会影响精子的生成、质量或活力。因此，男性在使用外用延时药后仍然可以正常排出精子，并且精子的受精能力不会受到直接影响。

不过，使用外用延时药时需要注意适量，过量使用可能会导致局部麻木感过强，影响性生活的自然感觉。若药物残留在阴茎上，可能会通过性生活传递给女性，导致女性阴道的敏感度降低，从而影响双方的性体验。因此，使用后建议清洗干净以减少这种风险。

外用延时药不会影响男性生育能力，但在使用过程中应遵循正确的方法和剂量。

在比较延时喷剂和延时凝胶的效果时，需要从多方面考虑，包括它们的成分、使用方式、效果持续时间以及潜在的副作用。

延时喷剂通常含有局部麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因，通过降低阴茎的敏感度来延长性生活时间。喷剂的使用方式相对简单，通常喷涂在阴茎的敏感部位，等待几分钟后开始性生活。喷剂的优势在于其快速起效，通常几分钟内就能产生效果。过度使用可能导致麻木感过强，甚至影响性体验。

延时凝胶与喷剂类似，也含有麻醉成分，使用时涂抹在阴茎表面。凝胶的质地较喷剂更为稠厚，吸收可能稍慢，但可以通过按摩促进吸收。部分用户认为凝胶相较喷剂更温和，且效果更持久。但凝胶的吸收时间可能略长，且可能会有一定的粘腻感。

延时喷剂适合需要快速起效且不介意短暂麻木感的用户，而延时凝胶则可能更适合追求温和效果和较长持续时间的用户。实际选择应根据个人需求、身体反应及对产品质地的偏好来决定。

中途突然软了，医学上称为勃起功能障碍的一种表现，可能由多种原因引起。常见的原因可以分为生理因素和心理因素。

生理因素包括血管、神经、激素等方面的问题。血管问题可能导致供血不足，影响勃起。糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病会导致血管硬化，影响阴茎的血液供应。低睾酮水平或其他激素失衡也可能导致勃起困难。某些药物（如抗抑郁药、降压药）也可能导致勃起功能障碍。

心理因素同样重要。焦虑、压力、抑郁等心理状态可能影响性功能。对性行为的过度紧张、担心表现不佳或过于关注表现都会造成心理负担，影响勃起。关系中的紧张或冲突也可能影响性反应。

某些生活习惯也可能是诱因，如过度吸烟、酗酒、缺乏锻炼等，这些都可能影响血液循环和激素平衡。

对于这种情况，建议进行适当的生活方式调整，如戒烟限酒、规律锻炼、保持健康饮食，同时可以考虑咨询医生，进一步排查是否存在潜在的健康问题或心理障碍。