对于性生活时间短的问题，首先需要明确原因。这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、过度疲劳、某些疾病或生理因素。如果性生活时间短是由早泄引起的，药物治疗可能是一个选择。

常见的药物包括以下几类：

1. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀。这类药物可以延迟射精，但应在医生指导下使用，尤其是有精神类疾病史的患者。

2. 局部麻醉药物：如利多卡因喷剂或膏剂。这类药物通过降低阴茎敏感性，延长性生活时间，但可能会影响性快感。

3. 磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）：如西地那非（俗称“伟哥”）。虽然主要用于治疗勃起功能障碍，但也可能对延长性生活时间有所帮助。

需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免不当使用导致的副作用。改善生活方式，如减轻压力、规律作息和锻炼，也可能有助于延长性生活时间。

延迟性功能的药物通常被称为“延时药”或“早泄治疗药物”。在临床上，最常用的药物包括达泊西汀和局部麻醉剂。

1. 达泊西汀：达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），已被批准用于治疗早泄。它通过延迟射精反射来延长性功能的时间。一般建议在性行为前1-3小时服用，延迟时间可能达到20分钟以上。

2. 局部麻醉剂：如利多卡因或苯佐卡因，这些麻醉剂可以通过降低阴茎的敏感度来延长性行为的时间。通常以喷雾或凝胶的形式应用于阴茎皮肤表面，使用后需要等待一段时间（通常10-20分钟）以达到效果。其效果因人而异，但通常可以延长性功能20分钟或更长时间。

需要注意的是，使用这些药物前应咨询医生，以确定其安全性和适用性。过度依赖药物可能掩盖潜在的健康问题，并引发副作用或药物依赖。生活方式的调整，如加强锻炼和改善心理状态，也有助于改善性功能。

在实际操作中，时间本身无法被延长，但可以通过管理和优化日常活动来间接“延长”可利用时间。例如，合理规划任务顺序可以减少时间浪费，从而使某些活动的实际持续时间延长。以下是一些建议：

1. 时间块管理：将任务按重要性和紧急性分块安排，减少任务切换时间。例如，将类似的任务集中安排在一起，可以提高效率，节省切换时间。

2. 专注与排除干扰：专注于当前任务，排除不必要的干扰，如手机通知、社交媒体等。这可以提高每分钟的工作效率，从而在同样的时间内完成更多工作。

3. 合理分配精力：根据个人生理节律，安排在精力最充沛的时段处理最重要或最复杂的任务，能更快更好地完成，从而腾出更多时间用于其他活动。

4. 委托与自动化：将一些重复性或低价值的任务委托他人或通过工具自动化完成，可以节省大量时间。

通过以上策略，虽然不能真正延长时间，但可以更有效地利用现有时间，从而“延长”任务完成所需的时间，使总工作时间得到优化。

延迟性功能的药物通常用于治疗早泄等性功能障碍。以下是一些常见的药物选择：

1. 达泊西汀（Dapoxetine）：这是目前唯一一种专门用于治疗早泄的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。它通过延长射精的潜伏期来延迟性功能，通常服用后30-60分钟起效，效果可持续2-3小时。达泊西汀通常适用于有早泄症状的男性，需在医生指导下服用。

2. 磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂：如西地那非（Sildenafil）（商品名：伟哥）和他达拉非（Tadalafil），这些药物虽然主要用于治疗勃起功能障碍，但有时也可延迟射精时间。其作用机制是通过增加阴茎内血流量来维持勃起。需要注意的是，这类药物并不直接延迟射精，效果可能因人而异。

3. 局部麻醉剂：如利多卡因（Lidocaine）或丙胺卡因（Prilocaine）喷雾或凝胶，这些药物通过降低阴茎敏感度来延迟射精时间。使用时需谨慎，过量可能会导致局部麻木或其他副作用。

需要注意的是，服用任何药物之前，建议咨询专业医生以确保安全和适用性。这些药物可能会产生副作用或与其他药物相互作用，需在医生指导下合理使用。避免自行服药或依赖药物解决性功能问题。

男士延时喷剂在理论上可以通过麻痹局部皮肤的神经末梢，减少对性刺激的敏感度，从而延长性生活时间。延时喷剂通常含有局部麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因，这些成分能够降低阴茎表皮的敏感性，从而达到延迟射精的效果。

延时喷剂的效果因人而异。部分用户报告说，使用延时喷剂确实可以延长性生活时间，但这种效果通常依赖于使用方式、剂量以及个人的生理反应。过度使用可能导致阴茎感觉过度麻木，从而影响性生活的质量。喷剂的成分可能引发皮肤过敏或其他副作用。

总体来看，延时喷剂在延迟射精方面确实可能有一定的作用，但效果并非适用于所有人，并且可能伴随一些不良反应。因此，在使用前建议咨询医生，特别是在有健康问题或使用其他药物的情况下。