在选择延时喷雾时，需要考虑其成分、安全性和有效性。目前市面上常见的延时喷雾主要成分包括利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉剂，这些成分通过暂时降低阴茎的敏感度来延缓射精。这些成分可能会在少数情况下引起过敏反应或皮肤刺激，因此不能完全排除副作用的可能性。

对于想要避免副作用的人群，可以选择含有天然成分的延时喷雾。例如，一些产品使用植物提取物，如丁香油、茶树油等，这些天然成分相对温和，副作用较少。有些产品还结合了维生素E等成分，有助于滋润皮肤，进一步降低潜在的刺激风险。

需要注意的是，无论选择何种延时喷雾，都建议在使用前进行皮肤测试，以确认自己对产品成分不过敏。延时喷雾的效果因人而异，不同产品的有效性和适用性也可能有所不同，因此建议在专业医师的指导下选择最适合自己的产品。安全和有效性应是选择延时喷雾时的首要考虑因素。

延长性功能的药物通常是通过改善血液循环或影响神经系统来达到效果的。常见的药物包括以下几类：

1. 磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）：此类药物包括西地那非（Viagra）、他达拉非（Cialis）和伐地那非（Levitra）。这些药物通过放松阴茎海绵体的平滑肌组织，增加血液流入，从而延长勃起时间。使用此类药物通常能延长性功能20分钟甚至更长时间，但其效果因人而异。

2. 局部麻醉药物：如利多卡因喷雾剂或凝胶，它们通过降低阴茎的敏感度，延迟射精，从而延长性功能。这类药物通常需要在性活动前涂抹。

3. 抗抑郁药物：某些抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），有时被用来治疗早泄，从而延长性功能。这类药物的作用机制是通过延迟神经冲动的传递来延长射精时间。

需要注意的是，使用任何药物应在医生的指导下进行，以避免潜在的副作用和药物相互作用。未经医生处方或擅自使用这些药物可能导致健康风险。

首先需要明确的是，不同的药物可能对不同个体产生不同的效果和副作用。因此，使用任何药物前都应先咨询专业医生的意见，尤其是有心脏病、高血压或其他慢性病患者。

市面上有一些药物被用于改善性生活质量和延长性行为时间，如枸橼酸西地那非（俗称伟哥）、他达拉非和伐地那非等。这些药物主要通过扩张血管、增加血流量来帮助男性维持勃起。值得注意的是，这些药物仅对存在勃起功能障碍的患者有效，并不适用于所有人群。滥用这些药物可能会导致头痛、面部潮红、视力模糊、甚至严重的心血管问题。

除了药物治疗，还有一些非药物方法可以帮助延长性生活时间，比如行为疗法、心理咨询、改善生活方式（如规律锻炼和健康饮食）等。这些方法通常没有药物的副作用，但需要长期坚持才能看到效果。

任何涉及性健康的药物使用都应在医生指导下进行，同时也可以考虑通过健康的生活方式和心理调整来改善性生活质量。

在药店可以买到的延时药膏通常用于帮助男性延长性生活时间，减轻早泄问题。这类产品主要分为两种类型：局部麻醉类和草本成分类。

1. 局部麻醉类延时药膏：此类产品通常含有利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉成分。这些成分可以通过暂时减轻阴茎的敏感度，延长射精时间。常见的品牌包括“利多卡因喷剂”或“苯佐卡因软膏”等。使用时应遵循说明书的剂量和方法，以避免使用过多可能导致的副作用，如阴茎感觉减退或性伴侣的不适。

2. 草本成分类延时药膏：一些延时药膏包含草本或天然成分，如黄柏、丁香、藏红花等。这些成分据称能通过温和的方式帮助延时，副作用相对较少，但效果因人而异。这类产品通常被认为是相对温和的选择，适合对局部麻醉成分敏感或希望避免药物成分的人群。

在选择使用延时药膏时，应仔细阅读产品说明，了解其成分和可能的副作用。建议在使用前咨询医生，尤其是对于有皮肤过敏或其他健康问题的个体。

对于性生活时间短的问题，首先需要明确原因。这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、过度疲劳、某些疾病或生理因素。如果性生活时间短是由早泄引起的，药物治疗可能是一个选择。

常见的药物包括以下几类：

1. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀。这类药物可以延迟射精，但应在医生指导下使用，尤其是有精神类疾病史的患者。

2. 局部麻醉药物：如利多卡因喷剂或膏剂。这类药物通过降低阴茎敏感性，延长性生活时间，但可能会影响性快感。

3. 磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）：如西地那非（俗称“伟哥”）。虽然主要用于治疗勃起功能障碍，但也可能对延长性生活时间有所帮助。

需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免不当使用导致的副作用。改善生活方式，如减轻压力、规律作息和锻炼，也可能有助于延长性生活时间。