推迟月经是许多人因各种原因所考虑的需求，但在采取任何药物措施前，建议首先咨询医生，以确保方法的安全性和适用性。

常用的推迟月经的药物包括口服避孕药和孕激素类药物。口服避孕药可以通过连续服用不间断地控制月经周期，从而推迟月经来潮。例如，可以连续服用21天的复方短效避孕药，然后直接开始下一周期而不进行停药。孕激素类药物（如黄体酮）也可以推迟月经，但通常需要在月经来临前几天开始服用，直到希望月经到来的时间再停止药物，月经通常会在停药后的几天内来临。

这些药物的使用可能会导致副作用，如头痛、恶心、乳房胀痛等。因此，不建议频繁使用推迟月经的药物。特别是如果有健康问题，如血栓、心血管疾病等，使用这些药物的风险可能增加。

推迟月经应在医生指导下进行，了解潜在的风险和副作用，确保自身健康为首要考量。

“做着做着就软了”是指在性活动中男性阴茎勃起后未能持续硬度，导致性行为中断的现象。这个问题可能由多种原因引起，通常分为生理和心理两大类。

生理因素包括血液循环问题、荷尔蒙失调、神经系统障碍、药物副作用以及慢性疾病（如糖尿病、高血压、心脏病）等。这些情况会影响阴茎的血液流动或神经功能，从而导致勃起功能障碍。

心理因素也很常见，诸如压力、焦虑、抑郁、自信心不足、性生活中的紧张或关系问题等，都可能干扰正常的性功能表现。这类心理状态会通过影响大脑的性欲中枢，从而影响阴茎的勃起反应。

除了上述原因，生活方式因素如吸烟、过度饮酒、缺乏锻炼、不健康的饮食等，也可能增加勃起功能障碍的风险。

对于经常发生此类问题的男性，建议咨询专业医生，以确定具体原因并进行适当治疗。这可能包括药物治疗、心理咨询或生活方式的调整等。

对于男性希望通过中药延长性生活时间的问题，目前有一些常见的中药被认为可能有助于延时。这些中药包括但不限于以下几种：

1. 锁阳：锁阳是一种传统中药材，具有补肾阳、益精血的作用。它常用于治疗男性阳痿、早泄等症状，有助于延长性生活时间。

2. 巴戟天：巴戟天也是一种补肾壮阳的中药，能够增强体力，改善肾虚引起的性功能障碍，有延时效果。

3. 淫羊藿：淫羊藿具有补肾壮阳、强筋骨的功效，常用于治疗男性性功能减退，有助于延时。

4. 肉苁蓉：肉苁蓉被称为“沙漠人参”，具有补肾阳、润肠通便的功效，可以用于治疗阳痿、早泄。

5. 枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，长期服用对改善性功能有一定帮助。

需要注意的是，中药的效果因人而异，使用前应咨询专业的中医师，根据个人体质选择合适的药材。中药通常需要长期调理才能见效，单次或短期使用可能效果有限。

在选择口碑好的延时喷雾时，可以考虑以下几个因素：成分、安全性、有效性和用户评价。延时喷雾的主要成分通常为利多卡因或苯佐卡因，这些成分通过局部麻醉作用来延缓男性的射精时间。选择时应确保喷雾的成分经过安全认证，且不会引发过敏或不适。

有效性是判断喷雾好坏的关键因素。不同品牌的延时喷雾对不同人群的效果可能有所不同，但大多数优质产品能够有效延长性生活时间。需要注意的是，喷雾的作用时间和强度因人而异，因此使用时应根据自身情况调整用量。

用户评价是判断产品口碑的重要参考。综合多方用户的反馈，可以得知一些较为知名的品牌如“久哥喷雾”、“艾克”等产品在市场上获得了较高的评价。这些产品不仅在有效性上表现良好，而且使用后的副作用相对较少。

使用延时喷雾前建议先咨询医生，特别是如果存在健康问题或正在使用其他药物的情况下。确保产品适合个人使用，并注意按说明书正确使用以达到最佳效果。

选择男士延时喷剂时，需要关注其成分、安全性、效果以及是否有医学认证。以下是几款较受欢迎的男士延时喷剂，供参考：

1. 德国EROS喷剂：该产品声称采用天然成分，如薄荷、金缕梅等，具有较好的延时效果且不易引起过敏反应。适合皮肤敏感的用户。

2. 久耐喷剂：此喷剂成分中含有杜仲、肉桂等草本植物提取物，宣传主打温和无刺激，适合大多数人群使用。用户反馈其使用后效果明显且无明显副作用。

3. 日本VIGIL：这款喷剂以其快速生效而著称，成分天然，主要包括薄荷提取物等，有一定的清凉效果。适合需要即刻见效的用户。

4. 施洛金盾喷剂：含有苯佐卡因成分，能有效延缓敏感神经的反应，从而延长时间。但需注意，苯佐卡因对部分人群可能引发过敏反应，建议初次使用时先进行皮肤测试。

5. 耐时喷剂：主要成分包括草本精华和维生素E，宣传能够延时且滋润肌肤，适合频繁使用的用户。

使用延时喷剂前，建议详细阅读说明书，并根据个人情况选择合适的产品。如有需要，可咨询医生以获取专业建议。