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教你一招延时40分钟

教你一招延时40分钟

发布时间: 2024-09-03 13:58:35 阅读量:16796

1条回答

裴昭鹃 副主任医师 回答时间:2024-09-03

“教你一招延时40分钟”通常是指通过特定的方法或技巧来延长某种行为或活动的时间,比如提高性生活的耐久力。在性生活中,延时技巧的核心在于控制兴奋度和推迟高潮的时间。以下是几种常见的延时方法:

  1. 呼吸控制法:深呼吸可以帮助减缓身体的兴奋状态。在感觉即将达到高潮时,尝试通过深呼吸来降低心率和兴奋度,借此延长持续时间。

  2. 暂停-启动法:在接近高潮的前一刻停止刺激,等待兴奋度下降后再继续。这种方法通过多次的暂停和重新启动来训练对身体反应的控制能力。

  3. 盆底肌肉训练(凯格尔运动):加强盆底肌肉的锻炼有助于更好地控制射精。通过有规律地收缩和放松盆底肌肉,可以增强对身体的控制能力。

  4. 改变姿势:在性行为中,改变姿势可以帮助分散注意力和减少兴奋度,这也可以延长整个过程。

  5. 心理调节:适度分散注意力,避免过度集中在刺激上,尝试想象其他不相关的事物,以降低心理兴奋度。

这些方法的效果因人而异,需根据个人情况进行尝试和调整。建议在实施这些技巧前咨询医生或性健康专家,以确保安全和健康。

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吃什么药延时最有效果

吃什么药延时最有效果

邱亚睿

副主任医师

1421人阅读 1个回答

关于延时药物的选择,目前市场上常见的有几类药物,其效果各有不同。5-磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂如西地那非(Sildenafil)和他达拉非(Tadalafil),虽然主要用于治疗勃起功能障碍,但一些研究表明它们也可能有助于延时。不过,这类药物的主要作用是通过增加阴茎的血流量来维持勃起,并不直接针对延时问题。

局部麻醉药物如利多卡因(Lidocaine)和苯佐卡因(Benzocaine)通常用于减少阴茎的敏感性,从而延缓射精。它们通常以喷雾剂或膏剂形式使用,但应注意使用量,以避免过度麻木影响性体验。

选择药物应根据个人健康状况和医生的建议。无论是PDE5抑制剂还是局部麻醉药物,都可能有副作用,如头痛、眩晕、皮肤过敏等。因此,建议在使用任何药物前咨询医生,确保安全和有效性。过度依赖药物也可能导致心理依赖或其他健康问题。

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一次后就软了怎么回事

一次后就软了怎么回事

谭斐灿

副主任医师

7501人阅读 1个回答

“一次后就软了”这个现象可能涉及多个因素,主要与生理、心理以及外部因素相关。

生理原因可能包括身体疲劳、饮酒过量、药物影响或生理状态不佳等。这些因素可能导致血液循环不畅,从而影响勃起功能。一些慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病等也可能影响勃起功能。

心理因素在这一现象中也起到重要作用。压力、焦虑、紧张、情绪低落或对性表现的担忧等,都可能导致勃起功能暂时减弱。这种情况在年轻男性中较为常见,尤其是在性经验较少或对性行为有较高期待时。

外部环境因素如环境不舒适、隐私不够、干扰等,也可能影响性行为的正常进行。

并寻求适当的治疗方案。这样可以更有效地了解原因并采取相应的措施。

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泊艾延时喷剂的使用方法

泊艾延时喷剂的使用方法

舒淳澄

副主任医师

14458人阅读 1个回答

泊艾延时喷剂是一种用于延长性行为时间的产品,其主要成分通常为植物提取物或麻醉剂,能够在一定程度上降低阴茎的敏感性。以下是使用泊艾延时喷剂的基本步骤:

  1. 清洁:在使用喷剂前,建议先用温水清洗阴茎,确保无污物,以免影响喷剂的吸收效果。

  2. 喷涂:将喷剂摇匀后,距离阴茎龟头和冠状沟约10厘米处喷洒2-3次。喷涂量可根据个人敏感度适量调整。注意避免喷入尿道口。

  3. 按摩:喷涂后,用手轻轻按摩数分钟,使喷剂均匀分布并被皮肤吸收。

  4. 等待:喷涂后等待约15-20分钟,直至喷剂完全被皮肤吸收并达到预期效果。此步骤非常重要,以避免产品未充分吸收导致的敏感度过低或使用效果不佳。

  5. 清洗:性行为前建议再用清水冲洗一次,以减少可能残留在皮肤表面的药物对伴侣的影响。

使用泊艾延时喷剂时,应注意避免过量使用,以防造成过度麻木。对于首次使用者,建议先在手臂内侧等敏感部位少量测试,确认无过敏反应后再行使用。

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勃起后容易软是怎么回事

勃起后容易软是怎么回事

明冰津

副主任医师

3921人阅读 1个回答

勃起后容易变软的现象可能与多种因素有关,主要分为生理和心理两方面原因。

生理因素包括血管问题、内分泌紊乱、神经系统障碍等。血管问题如动脉硬化、高血压、糖尿病等可能导致阴茎血流不足,无法维持勃起。内分泌紊乱,如睾酮水平低下,会影响性欲和勃起能力。神经系统障碍,如脊髓损伤、神经疾病等,也可能影响勃起维持的能力。服用某些药物(如降压药、抗抑郁药等)可能干扰性功能。

心理因素同样重要,如压力、焦虑、抑郁等心理问题会影响性功能。过度关注勃起情况或担心表现不佳,可能导致情绪紧张,从而影响勃起的持续性。与伴侣之间的关系问题也可能造成心理负担,进而影响勃起质量。

生活方式因素如长期吸烟、酗酒、缺乏锻炼等也会对性功能造成负面影响。建议调整生活习惯,改善饮食,保持规律锻炼,并在必要时寻求医疗专业人士的评估和建议,以明确具体原因并采取相应的治疗措施。

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房事中途突然软了是怎么回事

房事中途突然软了是怎么回事

龚敏玥

主任医师

1603人阅读 1个回答

房事中途突然勃起困难可能与多种因素有关,具体原因需结合个体情况进行分析。心理因素是常见原因之一,包括压力、焦虑、紧张或情感问题,都会影响男性的性功能表现。生理因素也可能是原因,例如血液循环不畅、内分泌失调或性激素水平低下。某些药物如抗抑郁药或降压药的副作用也可能导致勃起困难。生活方式方面,过度饮酒、吸烟或缺乏锻炼等不健康的习惯也会对勃起功能产生负面影响。

年龄也是一个不可忽视的因素,随着年龄的增长,男性的性功能可能逐渐减弱。某些健康问题如心血管疾病、糖尿病和肥胖等,可能对性功能造成直接或间接的影响。对于这种情况,建议首先放松心情,避免过度焦虑。如果问题持续或频繁发生,建议咨询专业医生,进行详细的检查和评估,以确定具体原因并制定合适的治疗方案。

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