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房事性生活时间延时方法
费铖化 主任医师 回答时间：2024-10-24
延长性生活时间的方法可以从生理、心理以及生活方式多个角度进行改进。以下是一些有效的策略：
训练盆底肌肉：通过定期练习凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的控制力，从而帮助延长射精时间。具体方法是有节奏地收缩和放松盆底肌肉，坚持每天练习，逐渐提高强度。
改变姿势和节奏：在房事过程中，尝试不同的姿势或调整节奏，可以减缓兴奋的积累。例如，选择节奏较慢的姿势或者在感到过度兴奋时短暂暂停，能够有效控制时间。
心理调节：过度焦虑和紧张可能会导致过早射精。放松心态，避免过于专注于时间或表现，可以帮助缓解心理压力，从而延长时间。
使用外部辅助：如一些延时喷剂或延时避孕套，这类产品可以降低局部敏感度，帮助延长性生活时间。不过，使用时应注意适量和适应性。
改善生活习惯：保持健康的生活方式，如规律锻炼、均衡饮食和充足睡眠，有助于提高性能力和持久力。
结合以上方法，坚持实践，通常能有效延长性生活时间。
瞿珺昊
副主任医师
2088人阅读 1个回答
以下是当前市面上比较好用的延时喷剂排行榜前十名：
1.诺曼帝延时喷剂
诺曼帝喷剂是一款广受好评的延时喷剂，采用草本植物提取物，温和无刺激，效果显著。
2.雷霆9000
以强效著称，延时效果较为持久，深受用户喜爱，适合有一定需求的男性。
3.诺贝尔金装喷剂
拥有良好的市场口碑，其配方天然无副作用，用户反馈较为积极。
4.享久喷剂
享久延时喷剂注重安全性，采用食品级配方，延时效果明显，且无依赖性。
5.持久先生
以经济实惠著称，用户体验较好，适合大众消费群体，效果持续时间较长。
6.印度神油
经典的延时产品，具有悠久历史，虽有争议，但延时效果较强。
7.杰士邦持久喷剂
主打安全和持久，适合长期使用，受大众欢迎。
8.极限持久喷剂
在延时喷剂中效果显著，适合想要显著提升表现的用户。
9.倍耐力喷剂
国际品牌，采用高端技术，用户口碑良好，延时效果显著。
10.耐氏延时喷剂
以温和不刺激的配方闻名，延时效果明显，且无副作用，适合初次使用者。
这些喷剂的效果因人而异，建议用户根据个人需求和体质选择合适的产品，并遵循使用说明。
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田崴深
副主任医师
6395人阅读 1个回答
风油精和牙膏一起使用并不能有效延时。虽然网络上有一些不科学的说法，声称涂抹风油精或牙膏在敏感部位可以延时，但这些说法并没有医学依据。风油精含有薄荷、樟脑等刺激性成分，涂抹在皮肤上会引起强烈的刺激感，尤其是对敏感部位，可能导致灼烧、红肿、过敏等不适反应。同样，牙膏中的成分（如薄荷醇）也会对敏感部位产生刺激。
这种刺激并不能达到有效的延时效果，反而有可能损害皮肤屏障，甚至导致局部炎症或感染。过度使用这些产品对生殖器健康有潜在风险。真正的延时问题应当通过科学的手段来解决，如通过行为疗法、心理调适或在专业医生指导下使用经批准的延时药物。使用不当的偏方不仅无效，甚至可能带来长期健康隐患。
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魏芬
主任医师
15149人阅读 1个回答
杜蕾斯和杰士邦是两大知名的安全套品牌，它们的延时产品在市场上都广受欢迎。关于延时效果的比较，主要可以从以下几个方面进行分析：
延时成分：杜蕾斯的延时套通常含有苯佐卡因，一种局部麻醉剂，能减缓男性的敏感度，从而延长时间。而杰士邦的延时产品则使用了不同的成分组合，有的使用植物提取物，如延时精华，有的也采用类似麻醉剂的成分。因此，成分上的差异可能会影响使用者的体验。
用户反馈：从市场反馈来看，杜蕾斯延时套因其麻醉效果较为明显，适合那些对刺激非常敏感的男性，效果普遍反映较好，但有些用户会觉得麻醉感过强，影响体验。杰士邦的延时产品则更加注重自然的延时体验，反馈表明延时效果温和，且不影响舒适感。
产品设计：两者的设计都有针对性的贴合和润滑效果，但杰士邦的一些产品会主打超薄设计，强调自然与延时的平衡，而杜蕾斯则更注重延时的持久性。
总结来说，杜蕾斯的延时效果可能更强，但杰士邦的产品则提供了更舒适且自然的延时体验，选择时可根据个人需求和体验偏好决定。
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赖亮严
主任医师
3112人阅读 1个回答
凡士林不建议作为性生活中的润滑油使用，尽管它具有润滑性。原因有以下几点：
难以清洗：凡士林是一种石油基产品，质地较厚且不溶于水，使用后很难从皮肤、黏膜或衣物上彻底清洗干净，这可能导致不适或卫生问题。
破坏安全套：凡士林等油性润滑剂会破坏乳胶制成的安全套，增加其破裂的风险，进而降低避孕和性病预防的效果。
感染风险：由于凡士林不透气，可能导致阴道或肛门区域的湿气难以散发，从而为细菌或真菌的滋生创造有利环境，增加感染的风险。
相比之下，水基或硅基润滑剂更适合用于性生活中，因为它们安全、容易清洗，不会损害安全套或增加感染风险。因此，在性生活中，应优先选择专为此设计的润滑产品，以确保安全和舒适。
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缪伦肖
副主任医师
14048人阅读 1个回答
是的，市场上有专为老年人设计的润滑油，这类产品可以帮助缓解性生活中的干涩和不适。随着年龄增长，身体的生理变化，例如更年期或荷尔蒙水平的下降，可能导致阴道或皮肤变得较为干燥，从而影响夫妻生活的舒适感。润滑油的使用可以增加润滑度，减少摩擦，增强性生活体验。
选择润滑油时，建议优先考虑水基润滑油，因为它质地轻盈，易于清洗，不会对皮肤或避孕套产生不良影响。如果有特定的健康问题，例如对某些成分过敏，或者患有阴道感染等情况，可以选择不含香料、无刺激性的产品。老年人应避免使用含有刺激性成分的油基润滑油，因为这些成分可能导致皮肤不适或损坏避孕套。
在购买之前，最好先咨询医生，尤其是如果伴随有健康问题时，医生可以根据个体情况推荐适合的润滑油，确保安全使用。
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包元梁
主任医师
19104人阅读 1个回答
清凉油具有一定的提神作用，但不能真正解决困倦问题。清凉油的主要成分包括薄荷油、樟脑等挥发性物质，这些成分通过刺激皮肤的感受器，产生清凉感和轻微的麻木感，从而在短时间内缓解疲劳，带来一定的提神效果。使用时，涂抹于太阳穴、额头或鼻翼处，清凉的感觉会让人感觉精神振奋，短暂地驱散困意。
清凉油的作用是暂时的，只能缓解疲劳症状，并不能从根本上解决困倦问题。如果长时间疲劳或睡眠不足，困倦会持续存在，单靠清凉油无法维持清醒状态。长期使用也可能产生依赖感，甚至可能引起皮肤刺激或过敏反应。
要真正解决困倦问题，建议通过合理的作息安排、充足的睡眠和适量的运动来保持身体的健康与精力充沛。饮食调整和适度的休息也是预防困倦的重要方法。清凉油只能作为应急措施，不能替代健康的生活方式。
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周弛鹰
主任医师
1198人阅读 1个回答
杜蕾斯避孕套本身并没有特别明显的味道，但根据不同类型、材料以及是否添加润滑剂或香味，其味道可能会有所不同。最常见的杜蕾斯产品采用的是乳胶材质，因此会带有轻微的橡胶或乳胶气味，这是乳胶制品的正常气味。对于敏感人群，乳胶的味道可能稍显明显，但并不会对使用造成影响。
除此之外，杜蕾斯也有一些特殊的产品系列，比如水果味、薄荷味等，这些香味是通过添加香料来掩盖乳胶的气味，并为用户提供更为愉悦的体验。例如，草莓味、香蕉味等产品在使用时会散发出相应的香味，增加了使用的乐趣和亲密感。
杜蕾斯的无香型产品则通过特殊工艺尽可能减少气味，使得味觉敏感的用户能更好地接受。因此，杜蕾斯的味道根据具体产品而异，有些有香味，有些则是轻微的乳胶味。
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郑文名
主任医师
17161人阅读 1个回答
选择阴道润滑剂时，品牌和成分是关键考虑因素，确保安全、有效且适合个人需求。以下是一些受欢迎且评价较高的润滑剂品牌：
凯格尔（K-Y）润滑剂
K-Y 是一个全球知名的品牌，提供水溶性、硅基和油基多种类型润滑剂，满足不同需求。水溶性润滑剂对皮肤温和，不易引发过敏，常被推荐用于日常使用和性行为。
杜蕾斯（Durex）润滑剂
杜蕾斯不仅是避孕套品牌，润滑剂同样深受欢迎。其润滑剂多为水溶性，成分简单，适合各种场合使用。部分产品还添加了不同的香味或温感效果，提升体验。
液体丝绸（Liquid Silk）
液体丝绸是一款高品质的水溶性润滑剂，质地顺滑且长效持久，不会造成黏腻感。其配方温和，非常适合敏感皮肤使用。
Sliquid 天然系列
Sliquid 是一款专为女性设计的天然润滑剂品牌，不含甘油、对羟基苯甲酸酯等化学成分，特别适合对化学添加剂敏感的人群。
选择润滑剂时，优先考虑自己的身体反应，敏感肌肤的人应尽量选择不含刺激性成分的天然配方。水溶性润滑剂适用性广泛，且更容易清洗，适合大多数女性。
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左友锴
副主任医师
6406人阅读 1个回答
要进货杜蕾斯产品，可以通过以下几种渠道：
厂家或代理商：与杜蕾斯品牌的官方厂家或区域代理商直接联系。这通常是最稳定、价格最具竞争力的渠道，能够确保产品的正品来源。可以通过杜蕾斯官网或官方客服获取相关代理信息。
批发市场：很多城市有专门的成人用品批发市场，如广州、义乌等地，通常有杜蕾斯的批发商入驻。在这些市场中，你可以找到大量的供应商，并进行现场考察和价格比较。
B2B电商平台：如阿里巴巴、1688等B2B平台，可以搜索到众多杜蕾斯的批发供应商。选择信誉高、评价好的店铺，有利于避免购买到假货。需要注意查看商家的授权资质，以确保合法和安全进货。
连锁药店合作：一些大型连锁药店如大参林、同仁堂等，也会提供成人用品的批发服务。通过与这些药店合作，可以获得稳定的货源，并与信誉良好的渠道建立长期合作关系。
在进货时，务必注意确认供应商的资质和产品的真伪，确保合法合规经营。
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金友宣
副主任医师
16658人阅读 1个回答
清凉油是一种常见的外用药品，主要用于缓解头痛、蚊虫叮咬、轻微烫伤等不适。其主要成分包括薄荷油、樟脑、桉叶油和其他挥发性物质，具有一定的镇痛、止痒和抗菌作用。清凉油是为外用设计的，不建议食用。
清凉油中的成分虽然对皮肤和黏膜有一定的疗效，但如果摄入，会对身体产生不良反应。樟脑和薄荷油等成分在进入人体后可能引发中毒反应，尤其是儿童和体弱者，容易出现头晕、恶心、呕吐、腹痛等症状。在严重情况下，樟脑还可能导致呼吸抑制、惊厥甚至死亡。
因此，无论是作为药物还是保健品，清凉油仅限外用，切勿口服。如不慎误食，应立即就医，寻求专业的医疗帮助。清凉油不可食用，必须严格按照说明书进行安全使用。
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