在选择人体润滑油时，质量和安全性是最重要的考量因素。以下几个品牌在市场上享有较高声誉，值得推荐：

1. 杜蕾斯（Durex）：作为全球知名的避孕套品牌，杜蕾斯的人体润滑油同样备受信赖。它的润滑油种类繁多，包括水溶性、硅油性和混合型，适合不同需求。水溶性产品易于清洗，硅油性则更持久。

2. 凯格尔（K-Y）：这个品牌在医疗领域中也有较高的使用率，特别是在女性和敏感人群中享有口碑。K-Y的润滑油以水溶性为主，温和、不刺激，适合日常使用。

3. 阿斯特洛（Astroglide）：这款润滑油口碑较好，具有良好的滑润感和长效持久性。它的水溶性产品容易清洗，且不会黏腻，适合那些追求更舒适体验的人群。

4. Pjur：这是一个德国品牌，主打高端硅油性润滑油，适合对持久润滑有需求的人群。Pjur产品无味无色，且不含防腐剂，适合敏感肌肤使用。

选择润滑油时要根据个人需求，如是否容易清洗、使用频率、是否对成分敏感等来决定。建议优先选择大品牌，并关注成分表以避免过敏反应。

龟壳变软可能由多种原因引起，主要原因通常与营养不良、疾病或环境不适有关。

钙质缺乏是导致龟壳变软的主要原因之一。龟壳主要由钙构成，如果龟的饮食中缺乏足够的钙，龟壳的硬度会逐渐下降。为了促进钙的吸收，龟还需要足够的维生素D3，这通常通过日晒或者紫外线灯提供。如果缺乏这类光照，龟体内无法合成足够的维生素D3，导致钙质吸收不良，进而使龟壳变软。

代谢性骨病（MBD）也是龟壳变软的常见病因。这种疾病常由长期营养不良或不当的光照条件引起，导致龟的骨骼和龟壳无法正常发育或保持健康硬度。

感染也可能是龟壳变软的原因，特别是细菌或真菌感染。这类感染可能导致龟壳组织腐烂或软化，影响龟的整体健康。

为了防止龟壳变软，养龟者应提供均衡的饮食，适当的日晒或紫外线照射，并保持环境的清洁和温暖。如龟壳出现明显软化，建议及时就医处理。

对于延长性生活时间，许多人会考虑在龟头涂抹一些外用药物来减少敏感度，从而延时。常见的外用药物有以下几种：

1. 局部麻醉药：如利多卡因或苯佐卡因。这类麻醉药可以通过轻微麻醉龟头皮肤，降低其对刺激的敏感度，从而延长射精时间。使用时，需注意适量涂抹，并在药物生效后清洗干净，避免影响伴侣的感受或产生不适。

2. 草本延时喷剂或膏剂：一些草本成分的延时产品，如人参、鹿茸等，声称能通过调节局部血液循环或轻微麻痹作用起到延时效果。这类产品副作用相对较小，但效果因人而异。

3. 温和保湿剂：某些温和的护肤保湿产品通过增加龟头皮肤的润滑性，减少摩擦带来的过度刺激，间接延时。这种方式效果相对有限。

在使用外用延时产品时，建议先进行小范围测试，确保不会引起皮肤过敏或不适。若长时间存在早泄问题，最好咨询医生，明确根本原因并进行针对性治疗。

男人在性行为中途软的原因可以是多方面的，涉及生理、心理以及生活方式等因素。

生理原因包括血液循环问题、荷尔蒙失调、慢性疾病（如糖尿病或高血压）以及药物副作用等。这些都会影响阴茎的勃起功能，导致无法维持勃起状态。年龄增长也可能导致勃起功能逐渐下降。

心理因素也是常见原因。压力、焦虑、抑郁、对性表现的过度担忧等都会影响男人的性能力。当心理负担过重时，身体的自然反应会受到抑制，导致中途软下去。

生活方式的选择同样起到关键作用。不良的饮食习惯、缺乏锻炼、吸烟、酗酒以及熬夜等都会影响性功能。长期疲劳或睡眠不足也可能导致男性在性生活中表现不佳。

中途软下的原因通常是多方面的，建议根据具体情况调整生活习惯，并在必要时咨询医生或心理咨询师，寻求专业帮助。

选择人体润滑剂时，需要根据使用场景、个人偏好和成分来做出决定。一般来说，市面上主要有三种类型的润滑剂：水性、硅基和油性。

1. 水性润滑剂：它是最常见的润滑剂类型，适合与避孕套一起使用，不会损坏乳胶材料。水性润滑剂质地轻盈，易于清洗，不会留下残留物或弄脏床单。不过，它容易被吸收或蒸发，可能需要在长时间使用过程中多次补充。对于敏感肌肤的人来说，选择不含香料或甘油的水性润滑剂是更好的选择，以避免刺激。

2. 硅基润滑剂：相比水性润滑剂，硅基润滑剂更滑、更持久，适合长时间使用，尤其适合在水中使用，如淋浴或浴缸中。它不会被皮肤吸收，因此无需频繁补充。但缺点是硅基润滑剂难以清洗，可能会在皮肤上或织物上留下残留。

3. 油性润滑剂：这种润滑剂质地较厚，非常适合按摩或长时间使用。油性润滑剂会损坏乳胶避孕套，因此不推荐与避孕套一起使用。它也难以清洗，容易留下油腻的感觉。

综上，若需要避孕套兼容且易于清洗，水性润滑剂是最佳选择；硅基润滑剂则适合更长时间的润滑效果；而油性润滑剂更适合特定场合使用。选择时应考虑个人肌肤耐受度和具体需求。