对于中老年人来说，选择合适的润滑剂可以提升性生活的舒适度和体验，尤其是在身体随着年龄增长而出现的自然变化时。以下是几个适合中老年人使用的润滑剂品牌推荐：

1. 杜蕾斯(Durex)润滑剂：杜蕾斯是知名的安全套和润滑剂品牌，其水溶性润滑剂在市面上广受欢迎。该产品温和不刺激，适合中老年人使用，特别是有敏感肌肤的人群。水溶性润滑剂易于清洗，不会给身体造成负担。

2. 凯尔希(K-Y)润滑剂：K-Y润滑剂在欧美市场有较高的知名度，是医疗级的润滑产品。它适合皮肤敏感的中老年人，尤其是女性更年期后出现干涩的情况。它的成分比较单纯，温和无刺激。

3. 润舒(Replens)长效润滑剂：这是一款特别为女性设计的长效保湿润滑剂，能提供较长时间的湿润感。对于中老年女性，尤其是有阴道干涩困扰的人群，这款产品可以在性生活之外也使用，帮助改善日常的舒适度。

在选择润滑剂时，中老年人应注意选择无香料、无色素、无刺激性的产品，以避免过敏反应。如果有任何不适，建议及时咨询医生或专业人士的意见。选择合适的润滑剂可以让中老年人更好地享受性生活，提升生活质量。

杰士邦外用延时喷剂的主要成分通常为利多卡因或苯佐卡因，这些成分属于局部麻醉剂，能够暂时降低阴茎皮肤的敏感性，从而延长性生活时间。虽然这种喷剂在短期内对延时有一定的效果，但也可能伴随一些副作用。

使用过多或不当使用可能导致局部麻木感过强，影响性快感甚至导致勃起困难。一些使用者可能对利多卡因或苯佐卡因成分产生过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒或刺痛。喷剂如果没有完全吸收，可能通过性生活传递给伴侣，导致伴侣阴部麻木，影响性体验。

长期频繁使用可能会降低局部皮肤敏感度，甚至造成心理依赖，影响性生活的自然节奏。因此，建议谨慎使用，并遵循产品说明书上的剂量建议。如果在使用过程中出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生。

老年人在性生活中可能面临因荷尔蒙变化导致的干涩等问题，因此选择一款合适的润滑剂至关重要。以下是几款适合老年人使用的润滑剂品牌推荐：

1. 凯格尔(K-Y)：这是市面上比较知名的润滑剂品牌，适合老年人使用的无香型和水基配方非常温和，不刺激，帮助缓解干涩，且与大多数避孕套兼容。

2. 阿斯顿(Astroglide)：阿斯顿润滑剂以其顺滑的质地闻名，其水基配方适合敏感皮肤，持久润滑效果好，适合老年人长时间使用。

3. JO H2O：这款润滑剂无香无味，专为敏感皮肤设计，水基配方非常容易清洗且不留残留，使用感舒适，尤其适合年长人士。

4. 优思明(Essence)：优思明润滑剂含有天然成分，如芦荟等保湿成分，能够有效舒缓老年人因干燥引发的不适感。

老年人使用润滑剂时，建议选择水基或者硅基的产品，这些产品较为温和，不易引起过敏或刺激。避免含有香料或酒精的润滑剂，以降低皮肤敏感风险。

对于老年女性来说，随着年龄的增长，体内雌激素水平下降，可能会导致阴道干涩，从而在房事时感到不适。因此，润滑剂可以帮助减轻摩擦，提升舒适度。

1. 水基润滑剂：水基润滑剂是一种常见且安全的选择，适用于大多数人群。它们不易引起过敏，容易清洗，不会破坏安全套等避孕工具。老年女性使用水基润滑剂可以有效缓解阴道干涩。

2. 硅基润滑剂：硅基润滑剂比水基的更持久润滑，尤其适合长时间的亲密活动。它们不会被水冲洗掉，可以用于浴室或水中环境。不过，硅基润滑剂比较难以清洗，可能不适合所有人。

3. 植物油或天然润滑剂：如椰子油、橄榄油等天然润滑剂，适合一些对化学成分敏感的人群。不过，这类油性润滑剂不能与乳胶安全套一起使用，因为它们会破坏乳胶的完整性。

4. 激素类润滑剂：含有低剂量雌激素的润滑剂，能够帮助改善阴道干燥和组织萎缩问题，但需要医生处方和指导。

在选择润滑剂时，应考虑个人的身体状况、过敏史以及是否使用避孕工具等。必要时，可咨询医生以获得专业建议。

人体润滑液是为了减少摩擦、增加舒适感而使用的产品。如果没有专业的润滑剂，以下几种常见物品可以临时充当人体润滑液：

1. 椰子油：天然、无添加的椰子油可以起到润滑作用，同时对皮肤温和，不易引发刺激或过敏反应。它也具有一定的抗菌性质，但要避免与乳胶避孕套一起使用，因为油性物质会削弱乳胶的强度。

2. 橄榄油：橄榄油同样是一种天然油脂，能够有效降低摩擦。不过，像椰子油一样，它不适合与乳胶产品同时使用，且长期使用可能引起毛孔堵塞。

3. 芦荟胶：纯天然的芦荟胶具有润滑效果，并且温和不刺激。芦荟还具有保湿和修复皮肤的特性，是相对安全的选择。

4. 凡士林：虽然凡士林可以提供较长时间的润滑效果，但它属于油性物质，可能会破坏乳胶避孕套，且清洗较为困难。

5. 唾液：作为应急选择，唾液可以短时间内提供润滑，但其持续时间较短，容易蒸发，效果有限。

请注意，这些替代品虽然可以临时使用，但长期使用专业润滑剂更为安全和卫生。