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男人怎么能延长
蔡琦凡 主任医师 回答时间：2024-11-08
延长男性的性能力和性生活时间可以通过多方面的方法来实现，包括生理、心理和生活习惯的调整。以下是一些有效的策略：
锻炼盆底肌肉：通过定期练习凯格尔运动，可以增强控制射精的能力。这项运动有助于增强骨盆底肌肉，从而更好地控制性反应。
规律锻炼：有氧运动和力量训练有助于提高心肺功能，促进全身血液循环，这对维持性能力有重要帮助。锻炼还能帮助减少压力，增强性欲。
控制心理因素：焦虑、紧张和压力往往会缩短性生活时间。可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、正念训练等方法来减轻心理压力，提高控制力。
调整饮食：健康的饮食有助于维持良好的性功能。富含锌、硒等矿物质的食物，如牡蛎、坚果、绿叶蔬菜，有助于提高性激素水平和精力。
避开不良习惯：戒烟、限酒、减少高脂肪饮食对提高性能力至关重要。这些不良习惯可能影响血液循环，导致勃起功能障碍。
通过身体、心理和生活方式的综合调理，男性可以有效延长性生活时间并提高性能力。
花讳欣
副主任医师
15693人阅读 1个回答
延时喷剂是一种用于延长男性在性生活中射精时间的产品，通常通过减少阴茎表面神经的敏感性来达到延时的效果。使用后能够延长的时间因人而异，主要取决于个体的敏感程度、喷剂的成分以及使用方法等因素。
一般来说，市面上的延时喷剂可以帮助延长5到30分钟左右的时间，具体效果因不同产品而异。有些用户可能延长10-15分钟，而另一些用户可能能延长更长时间。不过，喷剂的效果并不是万能的，对于部分使用者来说，效果可能较为有限，甚至可能因为剂量过多导致过度麻木，影响性生活的体验。
延时喷剂并不能解决根本的生理或心理问题，长期依赖可能掩盖潜在的健康问题，如早泄。因此，如果经常出现射精过快的问题，建议寻求医生的建议，进行综合治疗和调理。正确使用延时喷剂可以带来短期的帮助，但并不应过度依赖。
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谢全涛
主任医师
15970人阅读 1个回答
OLO延时喷剂是一款专为男性设计的产品，旨在帮助延长性生活的时长，改善早泄问题。根据用户反馈，OLO延时喷剂的效果因人而异，但总体评价较为正面。它的主要作用机制是通过降低阴茎的敏感度，从而延缓射精时间，帮助男性更好地掌控性生活的节奏。
使用时，通常建议在性生活前10到20分钟喷涂于阴茎表面，并轻轻按摩以促进吸收。大多数产品采用温和的麻醉成分，效果相对自然，不会影响性伴侣的感受。部分用户可能会出现轻微的皮肤过敏反应，因此建议初次使用者在小范围内测试。
总体而言，OLO延时喷剂在延时产品市场中具有一定的竞争力，其方便的使用方式和较快的起效时间是其优势。不过，延时喷剂仅是临时性解决方案，长期使用者应关注性健康，并咨询专业医生以获得更有效的治疗方案。
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曹鸿然
副主任医师
12558人阅读 1个回答
南京同仁堂延时喷剂是一个受欢迎的男性保健产品，主要用于延长性生活时间。根据用户反馈，该产品的主要优点包括以下几个方面：
喷剂的成分相对温和，采用的是一些草本精华，减少了化学物质对皮肤的刺激。使用者一般反映，它对皮肤的刺激性较小，不会引起明显的副作用或不适感。
效果方面，很多用户表示该喷剂能够有效延长性生活时间，帮助缓解早泄问题，提升性生活质量。但效果的强弱因人而异，个体的敏感度和体质不同，导致使用体验存在差异。
再者，使用方法相对简单，喷涂后吸收较快，不会影响正常的性生活流程。南京同仁堂作为一个有着悠久历史的品牌，其产品在一定程度上具有较高的信誉度和安全保障。
总体来说，南京同仁堂延时喷剂在用户中有较好的口碑，但具体效果因人而异，建议首次使用者谨慎尝试，遵循说明书上的用量和使用方法。
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支辰柏
副主任医师
2354人阅读 1个回答
延时喷剂“第六感”是一款常见的男性延时产品，主要用于帮助男性延长性生活时间，改善早泄问题。这类喷剂的主要作用原理是通过局部麻醉来降低阴茎的敏感度，从而延缓射精时间。一般来说，使用方便，通常在性生活前10-20分钟涂抹于龟头及周围皮肤，等待其吸收后即可。
“第六感”延时喷剂的用户评价较为两极。一些用户反馈称其有效，可以明显延长性生活时间，并且没有出现明显的不适或副作用。但也有部分用户反映可能会出现麻木感过强、失去部分快感、过敏反应或对伴侣产生一定影响。因此，使用时建议严格按照说明书操作，并注意喷剂的用量，避免过度使用。
总体而言，延时喷剂的效果因人而异。如果遇到长期的性功能问题，最好还是寻求专业医生的建议，而不是仅依赖这类外用产品。
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李蔓文
主任医师
4325人阅读 1个回答
杰士邦的他达拉非是一种用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物，其主要成分是他达拉非。与其他同类药物相比，他达拉非的主要优势在于其长效性。服用后，药效可持续长达36小时，因此被称为“周末药”。这种长时间的药效使得用户可以在更长时间内不必担心药物的效果减退，提供了更大的灵活性和自发性。
他达拉非的作用机制是通过抑制磷酸二酯酶5型（PDE5），促进阴茎海绵体平滑肌的放松，增加血液流入，进而帮助实现和维持勃起。但需要注意的是，他达拉非只有在性刺激的条件下才会生效，不会自动引发勃起。
杰士邦的他达拉非一般被认为是安全有效的，但具体效果因人而异。一些用户可能在初期就感受到显著的改善，而另一些则可能需要几次服用才能看到理想的效果。服用该药物前最好先咨询医生，以确保适合个人体质，并避免与其他药物发生不良反应。常见副作用包括头痛、消化不良和面部潮红等。
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秦绚林
主任医师
10311人阅读 1个回答
风油精是一种常见的外用药物，主要成分包括薄荷脑、樟脑、桉叶油等，具有清凉止痛、消炎杀菌的功效。它通常用于缓解蚊虫叮咬、头痛和轻度疼痛。风油精并不是专门针对网球肘的治疗药物。
网球肘（肱骨外上髁炎）是一种由于重复使用前臂肌肉导致肌腱受损和发炎的疾病，通常表现为肘部外侧的疼痛和不适。风油精的清凉止痛效果可能对网球肘的表面疼痛有短暂的缓解作用，但它无法从根本上治疗引起网球肘的肌腱炎症或修复受损组织。
对于网球肘的治疗，建议采取综合措施，如休息、冰敷、物理治疗以及使用非甾体抗炎药（NSAIDs）减轻炎症和疼痛。在严重或持续性症状下，可能需要医生的进一步检查和治疗，如注射类固醇或其他更为专业的干预。
因此，风油精可以暂时缓解轻微的疼痛，但并不能治愈网球肘。如果症状持续，最好寻求专业的医疗帮助。
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支能尧
主任医师
18693人阅读 1个回答
清凉油是一种常见的中药外用产品，主要成分包括薄荷、樟脑、桉叶油等，具有清凉、止痒、消肿、缓解头痛等功效。将清凉油涂抹在鼻子内部并不推荐。
清凉油的成分对皮肤和黏膜有较强的刺激性。鼻腔内的黏膜比较敏感，直接涂抹清凉油可能会引发刺痛、灼热感，甚至造成鼻黏膜损伤或引起炎症。樟脑等成分吸入过量，可能会引起头晕、恶心等不适反应，尤其对于儿童、孕妇等敏感人群，使用清凉油时应特别小心。
如果是因鼻塞或流感引起的不适，建议选择安全性更高的鼻腔喷剂或蒸汽疗法等。清凉油适合涂抹在皮肤表面如太阳穴、颈部等处使用，但不应直接涂抹在鼻腔内，以避免可能的副作用或不适反应。
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惠潇渊
副主任医师
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印度神油并不是以重量或斤来计量和出售的产品，它通常是以瓶装或其他小包装形式出售，且规格多为10毫升、20毫升、30毫升等。印度神油是一种外用的男性保健品，主要用于提高性生活体验，增加持久力。
关于印度神油的价格，市面上不同品牌和规格的产品价格差异较大。一般来说，10毫升装的印度神油在国内电商平台上的价格通常在几十元至一百多元人民币之间，具体价格因品牌、功效和商家的定价策略而有所不同。20毫升或30毫升规格的价格会相应较高，通常在100至300元人民币之间。
需要注意的是，市场上存在不少假冒伪劣的印度神油产品，购买时应通过正规渠道，选择信誉好的品牌和商家，以避免购买到无效或有害的产品。使用前最好咨询医生或专业人士，以确保产品的安全性和有效性。
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萧虹燕
主任医师
12986人阅读 1个回答
第六感人体润滑剂是一种用于减少摩擦、提高舒适度的润滑产品，常用于性活动或个人护理。以下是使用方法：
清洁皮肤：在使用润滑剂前，建议先清洁相关部位，确保皮肤干净干燥，以提高使用效果。
取适量产品：挤出适量的润滑剂到手心或直接涂抹在需要润滑的部位，例如外生殖器或使用的避孕套表面。
均匀涂抹：将润滑剂均匀涂抹在需要润滑的皮肤或器具上。根据个人需求，可适当调整用量，避免过多导致滑腻感过强或过少导致润滑不足。
补充使用：如果在过程中感觉润滑效果减弱，可随时补充使用。
注意事项：避免将润滑剂接触到眼睛、破损的皮肤或伤口处。如果出现不适感或过敏反应，应立即停止使用并清洗干净。如果使用避孕套，建议选择与润滑剂兼容的类型，如水性或硅基润滑剂。
使用后应将润滑剂密封保存，置于阴凉干燥处，避免高温或阳光直射。
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黎甫纬
主任医师
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风油精是一种常见的中药外用产品，主要用于缓解头痛、蚊虫叮咬、晕车等不适。虽然风油精的成分主要是薄荷油、桉叶油、樟脑等挥发性物质，但它并不是专门设计用于去除油渍的产品。在某些情况下，风油精确实可以对某些轻微的油渍有一定的清洁效果。
这是因为风油精中的挥发油具有一定的溶解能力，能够对一些油性物质产生作用。但它的效果有限，通常只适用于小面积且不严重的油渍。比如，衣服上有少量油渍时，可以用棉签蘸取少许风油精轻轻擦拭，油渍可能会部分溶解并去除。风油精的气味较为浓烈，并且由于其成分中含有挥发性物质，长期使用可能会对某些材质产生不良影响，尤其是一些敏感面料。
因此，如果遇到顽固的油渍，建议使用专业的去污剂或清洁剂。风油精在日常生活中或许能作为应急措施，但并不适合作为常规的祛油渍产品。
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