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吃什么才能延迟射精时间
韩宗铭 主任医师 回答时间：2024-11-13
延迟射精时间可以通过饮食调节得到一定的改善，虽然食物并不是唯一的解决方法，但有些食材对提高耐力和改善性健康有潜在帮助。
含锌丰富的食物如牡蛎、南瓜籽和坚果有助于提升男性的性功能。锌可以增强睾酮水平，改善性健康和耐力。
富含精氨酸的食物如鸡蛋、鱼类和豆类可以促进血液循环，改善勃起功能，从而延长性活动的时间。
含镁的食物如菠菜、燕麦和香蕉有助于放松肌肉，减少焦虑和压力，帮助控制射精时间。
富含Omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、亚麻籽和核桃能够改善血液流动，增加体能耐力，也可能对延迟射精有间接帮助。
多吃富含抗氧化剂的食物如蓝莓、草莓等水果，有助于提高整体健康水平，增强耐力。
避免摄入过量的咖啡因和酒精，这些物质可能对性功能产生负面影响。配合合理的运动和心理调节，饮食的调整可以帮助改善射精控制能力。
石吟苓
主任医师
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人体润滑液通常随多种体液一起流动，主要包括汗液、尿液、唾液和性分泌物。润滑液的分泌主要由腺体生成，目的是减少摩擦，保护黏膜或皮肤表面。在性活动中，阴道或前列腺分泌的润滑液会与性分泌物混合，随之流动以减少摩擦，防止组织损伤。
在日常生活中，润滑液可以与汗液一起通过皮肤排出，尤其在运动或高温环境中。汗液和皮肤表面的油脂、汗腺分泌物会混合，形成天然的保护层，帮助润滑皮肤。尿道也会分泌少量润滑液，帮助排尿时减少摩擦。
在口腔中，唾液是一种重要的润滑液，能帮助食物顺利通过咽喉进入消化系统。综上，人体润滑液通常与性分泌物、汗液、唾液和尿液等体液一起流动，发挥不同部位的润滑保护功能。
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符颖韶
副主任医师
6321人阅读 1个回答
杜蕾斯人体润滑剂的成分会因产品类型不同而有所差异，主要分为水溶性和硅基润滑剂两大类。
水溶性润滑剂：通常成分包括水、甘油、丙二醇、羟乙基纤维素、苯氧乙醇、柠檬酸钠等。这些成分的特点是易于清洗，不会在皮肤上留下残留物，使用感清爽自然。水溶性润滑剂不会破坏乳胶避孕套的安全性，适合日常使用和敏感肌肤。
硅基润滑剂：其主要成分是环聚二甲基硅氧烷（如环戊硅氧烷、环己硅氧烷）、二甲基硅氧烷等硅油类物质。这类润滑剂具有较长效的润滑作用，不易干燥，适合水下使用或长时间的润滑需求，但相对较难清洗。
有些杜蕾斯润滑剂会添加香料、抗菌剂、防腐剂或维生素E等成分，以提供额外的舒适感或护肤效果。在选择润滑剂时，需根据个人需求和皮肤状况选择合适的产品。
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井颜竹
副主任医师
8702人阅读 1个回答
针对男性希望通过口服药物实现短时间内的延时效果，主要有以下几类药物可供参考：
达泊西汀（必利劲）：这是目前唯一被广泛用于治疗早泄的口服药物，属于短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。服用后约1-2小时开始生效，效果持续3-4小时，能够延长射精时间，减少早泄的发生。
西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力）等PDE-5抑制剂：虽然这些药物主要用于治疗勃起功能障碍，但它们在一定程度上也能延长性生活时间，尤其是在勃起功能改善的同时。服药后需在性刺激下才能起效，通常在30分钟至1小时内生效，效果持续4-36小时不等。
外用延时喷剂或涂抹药物：虽然这类药物不是口服的，但其局部麻痹作用也能延时，常作为口服药物的辅助。
需要注意的是，这些药物并非适合所有人，且可能存在副作用，建议在使用前咨询医生，根据个人身体状况选择合适的药物并遵医嘱服用。避免自行滥用，以免引发健康问题。
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花顺宣
主任医师
16504人阅读 1个回答
风油精滴在肚脐上主要通过穴位刺激和药物成分的吸收来起到一定的保健作用。肚脐（即神阙穴）是人体重要的穴位之一，常用于调节内脏功能和提升免疫力。将风油精滴在此处，可以通过其成分如薄荷、桉叶油等的清凉和镇痛作用，对一些特定的健康问题产生缓解效果。
缓解腹部不适：风油精具有一定的理气作用，能够缓解因肠胃不适引起的腹胀、消化不良等症状。通过刺激神阙穴，能帮助促进肠胃蠕动，缓解胀气。
驱寒暖身：风油精有一定的温热刺激作用，特别适用于寒湿引起的肚腹疼痛，如女性痛经时，将其滴在肚脐并轻轻按摩可以起到暖宫和止痛的效果。
助眠安神：风油精的芳香成分对神经系统有镇静作用，有时滴在肚脐上能帮助缓解焦虑，促进放松和睡眠。
需要注意的是，风油精虽有一定的保健作用，但不能替代正规治疗，使用前应确保对其成分不过敏。
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荣影义
副主任医师
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中老年人由于年龄增长，身体的生理变化可能导致阴道或前列腺分泌减少，尤其是女性进入更年期后，雌激素水平下降，阴道干涩成为常见问题。因此，使用润滑剂能够有效缓解性生活中的不适，提升体验。常见的润滑剂类型包括以下几种：
水溶性润滑剂：这是最常见的一类润滑剂，易于清洗，不会损伤避孕套。适合长期使用，通常无刺激性，适合敏感肌肤使用。
硅基润滑剂：相比水溶性，硅基润滑剂的润滑效果更持久，不容易干燥，特别适合长时间的活动或在水中使用，但较难清洗。
油基润滑剂：常见的有凡士林或椰子油等，但不建议与乳胶避孕套一起使用，因为油性物质可能会破坏乳胶，增加避孕套破裂的风险。
中老年人在选择润滑剂时，应选择无香料、无添加剂的产品，避免引起过敏或刺激。若经常感到不适或干涩，建议咨询医生，了解是否需要激素替代疗法等其他治疗方式。
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顾品富
副主任医师
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风油精并不是去除血渍的理想选择。风油精主要成分为薄荷、樟脑、桉叶油等，具有清凉、止痒和抗菌的作用，常用于缓解头痛、蚊虫叮咬等症状。但这些成分并不具备有效去除血渍的化学特性。
要有效去除血渍，建议使用以下方法：
冷水冲洗：血渍在刚形成时，用冷水冲洗是最简单有效的方法。热水会使血液中的蛋白质凝固，导致血渍更难清除。
洗衣液或肥皂：将衣物在冷水中浸泡几分钟后，使用普通洗衣液或肥皂轻轻揉搓，可以有效去除血渍。
双氧水（过氧化氢）：对于顽固的血渍，双氧水是一种常见的去渍剂。将其涂抹在血渍处，静置几分钟后冲洗。
风油精并非去除血渍的理想工具。更适合的清洁方法是使用冷水、肥皂或双氧水等常见家用物品来处理。
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郑文名
主任医师
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老年人在性生活中使用润滑油可以有效改善因年龄增长导致的生理变化，提升性生活的舒适度与质量。随着年龄的增长，许多老年人会面临阴道干涩或阴茎敏感度降低等问题，这会影响双方的性体验。润滑油能够减少摩擦，缓解因干涩引起的不适感，帮助提高亲密时的舒适度。使用润滑油不仅可以让性生活更加顺畅，还能增强情感交流，让伴侣关系更加和谐。
选择适合的润滑油对于老年人尤其重要。水基润滑油是较为推荐的选择，因为它质地温和，易于清洗，且不易引起皮肤过敏。硅基润滑油则具有更持久的润滑效果，适合需要较长时间的亲密活动，但清洗相对麻烦。无论选择哪种润滑油，老年人在使用前应仔细查看产品成分，避免含有可能引起过敏的添加剂。
在使用过程中，应根据个人需要适量使用润滑油，避免过量。若使用润滑油后出现皮肤刺激或不适，应立即停止使用，并咨询医生或专业人士的建议。正确地使用润滑油可以帮助老年人更自如地享受健康、愉悦的性生活。
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蒙斌朴
主任医师
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阴道分泌的液体，俗称“阴道水”，是女性生殖系统的自然产物，其主要作用是保持阴道的湿润和清洁，防止细菌感染。通常，这些分泌物包括水分、粘液、乳酸菌和其他微生物，帮助维持阴道的酸碱平衡。这些分泌物并非为食用设计。
从健康和卫生的角度来看，直接食用阴道分泌物是不可取的。虽然健康的阴道分泌物本身并不含有有害物质，但阴道也是一个细菌和病毒可能存在的区域，尤其是在感染或炎症的情况下。接触或摄入这些液体可能增加感染风险，尤其是对那些免疫力较弱或有伤口的人来说。任何形式的身体分泌物接触或摄入都应谨慎对待。
总而言之，阴道分泌物的主要功能是生殖健康，而非食物。为了避免不必要的健康风险，不建议将其用于食用。如果对分泌物的性质或量有任何疑虑，建议咨询医生以获得专业建议。
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张艾茹
副主任医师
13535人阅读 1个回答
清凉油是一种常见的外用药物，通常用于缓解头痛、晕车、蚊虫叮咬等不适。对于小孩使用清凉油，需特别注意。
清凉油含有薄荷油、樟脑、桉树油等成分，这些成分对成人较为安全，但对小孩尤其是婴幼儿可能会引起皮肤刺激或过敏反应。特别是樟脑等成分，若大量吸入或误食，可能会引发中毒，表现为呼吸困难、抽搐等症状。因此，不建议将清凉油用于2岁以下的婴幼儿。
如果小孩超过2岁，使用清凉油时也应谨慎。应避免将清凉油涂抹在大面积皮肤、黏膜部位以及伤口处，尤其要避免接触眼睛和口腔。使用前，建议先在小面积皮肤上测试，观察是否有过敏或不适反应。
总体来说，清凉油在小孩身上可以适当使用，但需严格遵循年龄限制和使用方法。如果有疑虑，最好咨询医生或药剂师，确保安全。
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陈献冠
主任医师
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有一些避孕套专门设计用于延迟射精，这类避孕套通常被称为“延时避孕套”或“延时套”。它们的主要作用是帮助延长性行为的时间，延缓男性的射精时间，适用于想要提升性体验的用户。
延时避孕套的原理主要有两种：第一种是在避孕套内壁涂有少量的局部麻醉剂（通常是苯佐卡因或利多卡因），这种麻醉剂能降低阴茎的敏感度，从而延缓射精。使用者在性行为过程中会感到稍微的麻木感，但不会影响整体的快感体验。第二种是通过物理设计，如较厚的材料或特殊的纹路，减少刺激感以延长性生活时间。
虽然延时避孕套对一些人有效，但对每个人的效果可能不同。部分人可能会感到不适或对麻醉剂产生过敏反应，因此在使用前建议仔细阅读说明书并进行适当的测试。如果有长期的早泄问题，建议咨询医生寻求更专业的治疗意见。
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