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龟头很敏感怎么样可以延时

龟头很敏感怎么样可以延时

发布时间: 2024-11-13 13:40:25 阅读量:10977

1条回答

仲万璞 副主任医师 回答时间:2024-11-13

龟头敏感导致早泄是许多男性面临的问题,以下是一些可以帮助延时的方法:

  1. 脱敏训练:通过适当的自我刺激和延迟射精的练习,逐渐提高对龟头敏感的耐受度。例如,使用“停止-开始法”或“挤压法”,当感到即将射精时停止刺激,等待感觉减弱后再继续。

  2. 使用避孕套或延时喷剂:避孕套能在一定程度上减少龟头的直接摩擦,降低敏感度,延长射精时间。市面上还有一些含有麻醉成分的延时喷剂,能够暂时降低龟头的敏感度。

  3. 加强盆底肌肉训练:通过凯格尔运动,增强控制射精的肌肉力量。这种方法有助于更好地控制射精时的肌肉反应,从而达到延时的效果。

  4. 改善心理状态:早泄有时与心理压力、焦虑有关。可以通过放松练习、冥想等方法缓解焦虑情绪,减少对射精的过度关注,从而延时。

  5. 调整性生活节奏:可以尝试放慢性生活的节奏,避免持续高强度的刺激,延缓射精的到来。

通过坚持练习和尝试,许多男性能够改善龟头敏感带来的早泄问题。如果效果不佳,建议咨询医生进行更专业的指导。

最新问答

白清凉油和黄清凉油的区别

白清凉油和黄清凉油的区别

邹江帆

主任医师

18550人阅读 1个回答

白清凉油和黄清凉油是两种常见的中药外用药品,主要用于缓解头痛、蚊虫叮咬、晕车等症状,但它们在成分、功效和使用感受上存在一些区别。

颜色和成分上,白清凉油呈白色,黄清凉油则呈黄色。白清凉油的主要成分一般包括薄荷脑、樟脑、桉叶油等,黄清凉油则除了这些成分外,还可能含有姜黄油或某些天然色素,因此呈现黄色。

功效和适用性有所不同。白清凉油由于含有较多的薄荷成分,凉感较强,适合用于夏季消暑、清凉止痒,常用于缓解蚊虫叮咬或轻微皮肤不适。黄清凉油则有更好的祛风止痛作用,适合用于缓解关节疼痛、头痛等症状,通常用于风湿、肌肉痛等情况。

使用感受方面,白清凉油清凉感较强,涂抹后会有明显的凉爽感觉,而黄清凉油虽然也有清凉效果,但相对较温和,适合长期使用。

白清凉油更适合用于清凉止痒,黄清凉油则更侧重于止痛祛风。

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创可贴加上风油精可以减肥吗?

创可贴加上风油精可以减肥吗?

史奇喻

副主任医师

4722人阅读 1个回答

创可贴加上风油精并不能减肥。这种方法缺乏科学依据,也没有可靠的医学研究支持。减肥的核心在于能量平衡,即摄入的热量应少于消耗的热量。创可贴是用于小创伤的敷料,主要功能是保护伤口、防止感染;风油精则是一种具有清凉、止痛、驱风作用的外用药物,常用于缓解蚊虫叮咬、头痛等症状。这两者都与脂肪代谢和减肥无关。

风油精含有挥发性成分,可能会产生短暂的凉爽感,但这种感觉并不能影响脂肪的燃烧或减少体重。局部使用药物并不会直接作用于体内的脂肪组织。即使涂抹在皮肤表面,它们的主要作用也只是针对皮肤或浅表层的症状,而无法深入影响身体内部的代谢过程。

要真正达到减肥效果,需要结合科学的饮食控制和适当的运动。减肥并没有捷径,依赖未经验证的方法可能不仅无效,还可能对身体造成潜在的伤害。建议在进行任何减肥尝试前,咨询专业医生或营养师的建议。

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中老年人过性生活用什么润滑剂

中老年人过性生活用什么润滑剂

周弛鹰

主任医师

4222人阅读 1个回答

中老年人随着年龄增长,身体的激素水平下降,特别是女性可能会出现阴道干涩的问题,而男性也可能面临摩擦不适。这时使用润滑剂可以有效改善性生活体验,增加舒适度。

水基润滑剂是较为常见且适合中老年人的选择。它质地轻薄,易于清洗,不会对皮肤产生刺激,适用于大部分人群和不同类型的避孕套。水基润滑剂的主要优势在于其温和的性质,对敏感皮肤更友好。

硅基润滑剂的持久度较好,适合需要更长时间润滑效果的中老年人。它相对较厚重,润滑效果长久,且不会被水冲掉,因此也可以在淋浴或游泳时使用。硅基润滑剂可能会比水基润滑剂稍难清洗,需要用肥皂和水仔细清洁。

避免使用油基润滑剂,尤其是石油类产品,因为它们可能引起过敏反应,且与乳胶避孕套不兼容,会降低其安全性。

选择适合自己的润滑剂,注重产品成分和自身需求,有助于提升性生活的质量与舒适度。

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水溶性人体润滑剂哪个牌子好

水溶性人体润滑剂哪个牌子好

裴茵倩

主任医师

18228人阅读 1个回答

选择水溶性人体润滑剂时,重点考虑成分、安全性、效果和品牌口碑。以下是几款备受好评的水溶性润滑剂品牌推荐:

  1. 优莎娜(Sliquid)
    Sliquid 是以天然、安全配方著称的品牌,特别适合敏感肌肤和容易过敏的人群。它的产品不含甘油、对羟基苯甲酸酯等化学成分,使用起来温和不刺激,广受环保人士的青睐。

  2. 倍力乐(Pjur)
    倍力乐是国际知名润滑剂品牌,尤其是在高质量水溶性润滑剂方面表现出色。它的产品质地滑爽,长时间使用不易干燥,不黏腻,适合长时间使用,并且对安全套无害。

  3. 杜蕾斯(Durex)
    杜蕾斯的水溶性润滑剂广泛易得,适合日常使用。它质地清爽,润滑效果显著,且易于清洗。作为国际大品牌,杜蕾斯产品通过了多项安全测试,品质有保证。

  4. 凯格尔(K-Y)
    K-Y 是医疗级润滑剂的领导品牌,专注于为女性设计温和、无刺激的产品。它的水溶性润滑剂成分简单,使用后易于清洗,适合敏感肌肤或需要额外护理的人群。

这几款润滑剂各有优势,选择时可根据个人需求和使用体验进行购买。

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老年夫妻性生活阴道干涩润滑剂

老年夫妻性生活阴道干涩润滑剂

傅普浪

副主任医师

15351人阅读 1个回答

老年人在性生活中常遇到阴道干涩的问题,这主要是由于随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平下降,导致阴道分泌物减少,进而引发干涩感。这种情况下,润滑剂是有效的解决方案。

使用润滑剂可以显著减轻性生活时的不适,改善性生活质量。选择润滑剂时,推荐选择水基润滑剂,因为它们较为温和,适合敏感皮肤,且不影响避孕套的使用。避免使用含有香料或化学添加剂的产品,以免引起刺激或过敏。如果有需要,也可以考虑药店或医生推荐的阴道保湿产品,这类产品可以帮助长期保持阴道湿润。

建议老年夫妇在性生活前做好充分的前戏,增加双方的舒适感和自然润滑。定期就医,了解自身的健康状况,必要时咨询医生,了解是否需要其他治疗方案,如激素替代疗法,以帮助缓解因激素变化引起的干涩问题。

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