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性生活的润滑剂用什么
邱章炎 副主任医师 回答时间：2024-11-15
性生活的润滑剂有多种选择，主要分为水性、硅油性和油性三大类。选择适合的润滑剂有助于增加舒适度和愉悦感，同时减少摩擦引发的不适或损伤。
水性润滑剂：这是最常见和安全的一类。水性润滑剂清爽不粘腻，容易清洗，对大多数皮肤类型友好。它们适合与安全套和各种性玩具一同使用，因为不会对乳胶和硅胶材料造成损害。不过，它们在水中（如淋浴或浴缸）效果较差，且挥发较快，可能需要频繁补充。
硅油性润滑剂：这种润滑剂比水性持久，适合长时间的活动或水中使用。它的质感较滑，但清洗稍微困难，通常需要使用肥皂和水。硅油性润滑剂不适合与硅胶性玩具一同使用，因为可能导致玩具材料劣化。
油性润滑剂：如椰子油、婴儿油等。这类润滑剂持久度高，但不能与乳胶安全套一起使用，因为会破坏其结构，增加破裂风险。油性润滑剂也不太容易清洗，可能堵塞毛孔或引发感染。
选择润滑剂时，需根据个人偏好、皮肤状况以及使用场景来做决定。
翟弋千
主任医师
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在性生活中选择合适的润滑油可以提高舒适感和体验。以下是几种常见的润滑油类型及其优缺点：
水溶性润滑油：这是最常见的润滑油类型，质地轻盈，不黏腻，适合大多数人使用。它容易清洗，不会损坏乳胶避孕套或性玩具。唯一的缺点是，水溶性润滑油可能较快干燥，需要重复使用。
硅基润滑油：硅基润滑油持久滑润，不易干燥，非常适合需要长时间润滑的活动。而且它不与水相融，适合在水中使用。硅基润滑油适合大多数避孕套，但不建议与硅胶性玩具一起使用，因为可能会损坏材料。
油基润滑油：天然油类（如椰子油）或合成油基润滑油质感丰富，提供长时间的润滑效果。油基润滑油不适合与乳胶避孕套一起使用，因为会导致其失去弹性和破裂。油基润滑油可能更难清洗，尤其是油渍可能留在衣物或床单上。
在选择润滑油时，考虑个人的过敏情况、使用场景（例如是否需要配合避孕套或性玩具）以及清洁方便性。水溶性润滑油一般被认为是最安全和通用的选择。
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秦霁辰
主任医师
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在夫妻性生活中使用润滑油可以帮助减轻摩擦，增加舒适度，尤其是在干涩或长时间的性生活中。常见的润滑油种类有水性、硅性和油性润滑油，每种都有其优缺点，选择时应根据个人需求和偏好进行。
水性润滑油：这是最常用的一类润滑油，质地轻薄，易于清洗，不会弄脏床单或衣物。水性润滑油对皮肤温和，适合敏感皮肤，并且安全用于大部分避孕套（包括乳胶）。但是，它们在水中容易被冲掉，需要在较长时间活动中补充。
硅性润滑油：这种润滑油持久性更好，适合长时间活动或水下使用（如淋浴或浴缸中）。硅性润滑油不易干，但较难清洗，且不建议与硅胶玩具一起使用，因为可能会损坏玩具材料。
油性润滑油：如婴儿油、椰子油等。这类润滑油提供较为顺滑的体验，但不适用于乳胶避孕套，因为它们会破坏乳胶，增加避孕失败的风险。油性润滑油较难清洗，可能导致衣物和床单污渍。
选择润滑油时，建议考虑安全性、个人舒适度和是否需要与避孕套或性玩具一起使用。
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强菲淑
主任医师
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安全套001和003主要区别在于材质和厚度。001是指超薄型安全套，厚度大约为0.01毫米，通常使用聚氨酯或聚亚麻素等材料，目的是提供更贴合和更自然的感觉，增强使用者的舒适度和敏感度。003则是薄型安全套，相对来说厚度稍微增加，一般为0.03毫米，材质通常为乳胶或者某些改良型的合成材料，虽然比001稍厚，但依然保持较为灵活的贴合性和舒适感。
两者的区别也体现在保护性能上。001的超薄设计可能会让一些用户对其耐用性产生疑问，但现代制造工艺确保了其强度和安全性。003虽然比001略厚，但在提供更好保护的也保持了相对较高的舒适性。
选择哪种安全套要根据个人需求来决定。如果更注重感觉和亲密度，001可能是更好的选择；如果更看重安全性和耐用性，003则可能更适合。
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洪舟骁
主任医师
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男人射精过快，通常被称为早泄，是一种常见的性功能问题，可能由多种因素引起，如心理压力、焦虑、缺乏性经验、或者生理健康问题。解决这一问题，通常可以采取以下几种方法：
心理调节：压力和焦虑是导致早泄的常见原因之一。学会放松自己，减少性生活前的紧张感，可以帮助延迟射精。深呼吸、冥想等放松练习也有助于缓解心理负担。
行为训练：“停止-开始”法和“挤压”法是两种常见的训练方法。通过反复练习，在即将射精时暂停或用手指挤压阴茎根部，延缓射精反射。
使用延时产品：市场上有一些延时喷雾、延时避孕套等产品，它们可以帮助降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间。
锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动（Kegel exercises）加强盆底肌肉的控制，可以帮助更好地控制射精，提高性生活质量。
调整生活习惯：保持良好的作息、饮食和运动习惯，避免过度饮酒或吸烟，有助于改善整体健康状况，间接减少早泄的发生。
如果问题持续或影响到生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家进行进一步的评估和治疗。
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祖澜宁
主任医师
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56mm的避孕套适合的阴茎粗度通常在4.7cm到5.0cm之间。避孕套的宽度是指避孕套的平铺宽度，即避孕套开口处的宽度。56mm的宽度属于较为常见的大号规格，适合那些阴茎周长在9.4cm到10.0cm之间的人群。
如果你测量阴茎周长时，使用皮尺或软尺轻轻围绕阴茎根部，记录周长即可。根据周长，可以参考以下大致的尺寸范围：
选择合适尺寸的避孕套非常重要，过紧会不舒适甚至可能破裂，过松则可能导致避孕套脱落。因此，了解自己的尺寸并选择合适的避孕套，有助于提高佩戴的舒适度和避孕效果。
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方鹏铖
主任医师
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安太医是一种市面上常见的外用喷剂，主要用于男性的延时控制，其主要成分包括中草药提取物，声称能够通过外用减少局部敏感度，延长性生活时间。从使用者反馈来看，安太医在一定程度上对部分人群有效，能够帮助延时，特别是对于早泄问题较为轻微的男性。其效果因人而异，敏感度降低的效果在个体之间差异较大。
安太医作为外用产品，使用相对方便，但部分用户报告可能出现轻微的刺激或过敏反应。因此，首次使用时建议先进行皮肤测试，避免过敏。需要注意的是，安太医并不能从根本上治疗早泄或其他性功能障碍，只能作为一种临时缓解方法。如果问题较为严重，建议寻求专业的医疗建议，以便找到更适合的治疗方案。
安太医对轻微的早泄问题可能有一定的帮助，但并不适合所有人。使用前应充分了解其成分和可能的副作用。
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莫年溪
副主任医师
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羊皮的熟制过程主要是为了使其变得柔软、耐用并适合使用。要使羊皮熟皮后变软，通常需要经过以下几个步骤：
浸泡和去毛：首先将新鲜的羊皮浸泡在水中，使其恢复弹性，并去除表面的血污和杂质。之后，可以通过机械或化学方法去除羊毛，常用的去毛剂是石灰和硫化物。
脱脂：羊皮中含有大量脂肪，脱脂是为了防止皮革在后续处理过程中变质。通常使用酶类或脱脂剂来去除羊皮中的油脂。
鞣制：鞣制是将原皮转化为皮革的关键步骤。植物鞣、铬鞣等方法常用，特别是铬鞣能使皮革柔软且富有弹性。鞣制过程中，鞣剂与皮纤维结合，改变皮质结构，使皮变得更加柔软且不易腐烂。
中和和加脂：在鞣制之后，通常要进行中和处理，以中和皮革内的酸碱度。加脂则是为了增强皮革的柔软度和耐用性，常使用油脂或合成油对皮革进行处理，使其更加柔韧。
干燥和整理：通过自然晾干或机械干燥的方式，使羊皮定型。整理时，可以通过机械揉捏或拉伸进一步增加柔软度。
这些步骤的精确控制能有效地使羊皮熟皮后变得柔软且富有弹性。
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詹曼林
副主任医师
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在选择女士润滑油时，以下几个品牌广受好评，使用体验较佳：
杜蕾斯（Durex）：作为全球知名的性健康品牌，杜蕾斯的润滑油种类繁多，包括水溶性和硅基润滑油，适合不同需求。杜蕾斯的润滑油质地顺滑，使用后不黏腻，且大部分产品经过皮肤测试，温和无刺激。
凯格尔（K-Y）：K-Y润滑油专注于为女性设计温和的配方，尤其是水溶性润滑油，清爽易清洗。K-Y润滑油无香料、无色素，减少了可能的过敏反应，适合敏感肌肤。
好事达（Astroglide）：Astroglide润滑油以其丝滑的质地和长效润滑能力著称，许多用户反映其润滑持久性好，适合较长时间的亲密活动。
JO润滑油：这款润滑油有多种配方，水溶性和硅基润滑油深受好评。其水溶性润滑油以天然成分著称，温和亲肤，不含甘油等可能导致敏感的成分。
挑选润滑油时，建议根据个人需求选择水溶性（清爽易清洗）或硅基（润滑时间较长）配方，并注意成分是否适合自身的皮肤状况，特别是敏感肌肤。
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仰炜朴
副主任医师
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风油精无法延长性生活，也不建议将其用于性行为中。风油精的主要成分包括薄荷、桉叶油、樟脑和水杨酸甲酯，通常用于止痒、消炎、清凉止痛等外用功效。由于风油精具有强烈的刺激性，涂抹在敏感部位（如生殖器）可能引起灼烧感、刺激甚至皮肤过敏，这不仅不会改善性生活，还可能导致不适和损伤。
性生活的持续时间和质量受到多种因素的影响，如心理状态、身体健康、夫妻间的沟通和亲密度等，而非通过外用刺激剂来解决。对于希望延长性生活的人群，科学的方式应包括保持良好的心理状态、适当锻炼、均衡饮食以及改善性技巧等。如果存在性功能障碍或对性生活的满意度较低，建议咨询专业医生或性健康专家，接受正确的指导和治疗，而不是依赖未经验证或不当的产品。
因此，风油精不适用于改善或延长性生活，使用时应严格按照产品说明进行，以免产生副作用。
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杭墩屹
主任医师
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阴道润滑剂的使用方法十分简单，通常用于减少性活动或医疗操作时的摩擦，提升舒适度。以下是其具体使用步骤：
清洁双手：在使用前，请务必用温水和肥皂彻底清洁双手，以防止细菌进入私密部位。
选择合适的润滑剂：根据需求选择水基、硅基或油基润滑剂。水基润滑剂适合日常使用，安全适用于避孕套；硅基润滑剂则更持久，适合水中使用；油基润滑剂不适用于乳胶避孕套。
挤出适量润滑剂：将适量的润滑剂挤在手指上，约一颗黄豆大小为起始量，可根据需求适量增加。
涂抹于需要部位：将润滑剂均匀涂抹于阴道口、外阴部或阴茎上，确保润滑均匀覆盖。可以根据情况涂抹于使用的性玩具或避孕套表面。
补充使用：在使用过程中，如感觉干涩或润滑不足，可随时再添加润滑剂，以保持舒适。
清洁：事后可使用温水清洗外阴及相关部位，确保卫生，避免残留。
润滑剂使用时应避免接触眼睛等敏感部位，选择无香料和无刺激的配方，若有任何不适，需立即停止使用并咨询医生。
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