对于夫妻生活中出现的干涩问题，使用润滑剂是一种有效的解决方法。选择适合的润滑剂可以提升舒适度，并减少摩擦引起的不适。

第一，水基润滑剂是最常见和推荐的选择。它质地轻盈，不会留下油腻感，且对大多数皮肤无刺激，容易清洗，不会损坏乳胶避孕套。市面上常见的水基润滑剂品牌较多，用户可以根据个人偏好选择适合的产品。

第二，硅基润滑剂也非常适合持久使用。它的润滑效果比水基产品更长时间，适合需要长时间润滑的情况，但不易清洗，且不适合与硅基玩具一起使用。

第三，油基润滑剂（如椰子油）可以作为一种天然选择，润滑效果较好，但需要注意，油基润滑剂可能会破坏乳胶避孕套的效果，因此不建议在使用避孕套时使用。

如果对特定成分过敏或皮肤敏感，建议选择不含香料和防腐剂的敏感肌专用润滑剂，以避免刺激。

综上，水基润滑剂较为通用、安全，适合大多数人使用。选择时可以根据个人需求和具体情况，优先考虑成分安全、舒适的产品。

人体润滑油的主要作用是减少摩擦、保持皮肤湿润和增加舒适感。在日常生活中，有几种常见的物品可以暂时充当人体润滑油：

1. 椰子油：椰子油是一种天然的油脂，具有良好的润滑性，同时还能滋养皮肤。它适用于敏感肌肤，抗菌和保湿效果较好，但不推荐与乳胶类避孕套一起使用，因为油脂会破坏乳胶材质。

2. 橄榄油：橄榄油也是一种天然选择，滋润度较高，容易获取且安全使用。不过，同样的问题是，它可能损坏乳胶避孕套。

3. 凡士林：凡士林是常见的油基润滑剂，适合皮肤干燥部位的润滑和保护，但由于它的油性，会使乳胶类避孕套失效，因此使用时需要注意。

4. 芦荟胶：芦荟胶含有丰富的水分和天然成分，能够提供较好的润滑效果，并且温和不刺激，适合各种类型的皮肤。它不会破坏乳胶类产品，因此在与避孕套一起使用时更加安全。

注意，虽然这些物品可以暂时充当人体润滑剂，但使用专门的人体润滑油产品通常更安全和有效。尤其是水基或硅基润滑油，它们适用于各种皮肤类型且不会影响避孕套的效能。

60岁的女性在过性生活时，常常会遇到阴道干涩的问题，这与女性更年期后雌激素水平下降有关。为了改善性生活的舒适度，润滑剂可以起到很好的帮助作用。选择合适的润滑剂时，有以下几点建议：

1. 水性润滑剂：水性润滑剂温和、无刺激，不容易引发过敏反应，是大多数女性的安全选择。它不会损坏避孕套，清洗也比较方便。

2. 硅基润滑剂：硅基润滑剂的润滑效果较持久，适合有严重干涩问题的女性使用。它的质地比较滑腻，不易被皮肤吸收，但不建议与硅基成人玩具同时使用，因为可能会损坏材料。

3. 含有保湿成分的润滑剂：一些润滑剂特别添加了保湿成分，比如透明质酸，能够提供额外的滋润效果，有助于缓解阴道干燥的长期问题。

4. 避免刺激性成分：避免含有香料、色素或加热感的润滑剂，以减少过敏或刺激的风险。

建议在使用前，最好咨询医生的意见，尤其是有过敏或其他健康问题的女性。通过选择适合自己的润滑剂，能够提升性生活的舒适度与体验。