目前市面上有多种男性延时喷剂，但选择时要注意效果和安全性。针对“哪个效果好无副作用”的问题，以下是一些推荐参考：

1. 艾克瑞延时喷剂：该喷剂在市场上口碑较好，主要成分为局部麻醉剂（如利多卡因），通过减少生殖器的敏感性来延长性生活时间。使用时应按照说明书使用，避免过量，以免引发不适。

2. 延时喷剂的副作用问题：一般来说，正规品牌的延时喷剂成分经过严格测试，副作用较小，但过量使用可能会导致局部麻木、轻微的刺痛或过敏反应。因此，选择时建议关注产品的成分和使用方法，尽量选择无香料、无添加剂的纯天然成分产品。

3. 使用建议：在选择延时喷剂时，最好先进行皮肤敏感性测试，确保没有过敏反应；使用时要避免喷剂直接接触到伴侣的皮肤，减少对其的潜在影响。

总结：选购男性延时喷剂时，应选择知名品牌，并注意阅读使用说明，确保安全有效，避免不必要的副作用。

对于延时持久的短期见效，可以通过饮食中的一些特定食物来帮助改善。以下是一些可能有助于延时的食物：

1. 富含锌的食物：锌是维持男性生理功能的重要矿物质，能够促进睾酮水平的正常分泌。食物如牡蛎、瘦肉、南瓜子和坚果等，都是锌的良好来源。

2. 富含L-精氨酸的食物：L-精氨酸有助于血液循环，增加氧气供应，可能对提高性能力有帮助。富含L-精氨酸的食物包括西瓜、坚果、鱼类和红肉。

3. 富含欧米伽-3脂肪酸的食物：欧米伽-3脂肪酸可以促进血液流动，增强身体整体的健康状况。鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、亚麻籽和核桃等是欧米伽-3的优质来源。

4. 辣椒和姜黄：辣椒中的辣椒素和姜黄中的姜黄素被认为能够刺激血液循环，有助于提高性功能和耐力。

5. 高抗氧化食物：例如蓝莓、葡萄和深色绿叶蔬菜等，这些食物有助于减缓衰老过程，增强体力和耐力。

这些食物可能通过改善血液循环、调节激素水平、增强体力等方式，帮助延时和持久。但需要注意，饮食只是一个方面，健康的生活方式、充足的睡眠和规律的运动同样重要。如果问题持续或严重，建议咨询医生。

目前市面上常见的男性延时外用药物主要包括延时喷雾、延时凝胶和延时药膏等。以下是几种较为常见且效果较好的外用药物：

1. 延时喷雾：这种外用药物通常含有轻微的麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，可以帮助减少阴茎的敏感度，从而延长性生活时间。使用时只需喷在阴茎表面，等待数分钟后即可进行。

2. 延时凝胶：延时凝胶一般成分类似于喷雾，但其质地更为粘稠，涂抹后能更持久地发挥效果。凝胶通常含有温和的麻醉成分，可以有效减少过度敏感，延长性生活时间。

3. 延时药膏：与喷雾和凝胶类似，延时药膏也常包含麻醉成分，帮助降低生理敏感度，延缓射精。药膏的优点是涂抹均匀、持久性较好。

需要注意的是，使用延时药物时应遵循说明书上的使用方法，避免过量或不当使用，以免产生副作用。长期依赖外用药物可能影响性功能，建议在使用前咨询专业医生。

“涩井外用延时喷剂”和“安太医延时”都是市场上较为常见的延时产品，它们的主要作用是帮助男性延长性生活时间，减少早泄问题。两者在成分和使用效果上有所不同。

涩井外用延时喷剂通常采用了含有局部麻醉成分（如利多卡因）的配方，能够快速作用于生殖器，减少敏感度，从而达到延时效果。其优点是使用简便，见效较快，但需要注意的是，喷剂可能会对伴侣造成一定的麻木感，使用时需控制剂量。

安太医延时则是以中药成分为主，结合草本精华，旨在通过调节体内的气血，增强男性的性功能，从根本上改善早泄问题。与涩井喷剂不同，安太医延时效果可能较为温和，且适合长期使用，但见效较慢。

总体而言，若需要快速见效，可以选择涩井外用延时喷剂；若注重长期调理，安太医延时可能更为适合。选择时应根据个人需求和体质情况进行合理判断。

关于“什么牌子避孕套延时效果最好”这一问题，目前市面上有多种品牌推出了延时效果的避孕套，具体效果因人而异，常见的延时避孕套品牌有以下几种：

1. 杜蕾斯（Durex）：杜蕾斯的“超薄延时”系列避孕套采用特有的延时配方，含有少量的苯佐卡因（局部麻醉剂），能够帮助延缓男性射精，延长性生活时间。用户反馈较好，效果较为显著。

2. 冈本（Okamoto）：冈本的“零点”系列也有延时功能，采用薄膜设计，同时结合了延时成分，帮助缓解过度兴奋。其独特的超薄设计既保证舒适感，又有延时效果。

3. 威娜（Vena）：威娜的延时避孕套有着较为高效的延时成分，专为延长持久度而设计，适合需要更长时间的用户。该品牌的避孕套普遍具有较好的耐用性和舒适度。

4. 艾克（Aikou）：艾克的延时避孕套在局部麻醉成分的添加上有独特的配比，针对延时效果进行了优化，能够有效减缓过早射精的现象。

选择合适的延时避孕套应根据个人需求及舒适度来决定，建议购买前了解清楚每个品牌的成分和效果，必要时可以咨询专业医生的建议。