目前市面上有多种男性延时喷剂，但选择时要注意效果和安全性。针对“哪个效果好无副作用”的问题，以下是一些推荐参考：

1. 艾克瑞延时喷剂：该喷剂在市场上口碑较好，主要成分为局部麻醉剂（如利多卡因），通过减少生殖器的敏感性来延长性生活时间。使用时应按照说明书使用，避免过量，以免引发不适。

2. 延时喷剂的副作用问题：一般来说，正规品牌的延时喷剂成分经过严格测试，副作用较小，但过量使用可能会导致局部麻木、轻微的刺痛或过敏反应。因此，选择时建议关注产品的成分和使用方法，尽量选择无香料、无添加剂的纯天然成分产品。

3. 使用建议：在选择延时喷剂时，最好先进行皮肤敏感性测试，确保没有过敏反应；使用时要避免喷剂直接接触到伴侣的皮肤，减少对其的潜在影响。

总结：选购男性延时喷剂时，应选择知名品牌，并注意阅读使用说明，确保安全有效，避免不必要的副作用。

万艾可（Viagra）是治疗男性勃起功能障碍的药物，其主要成分是西地那非。市面上的万艾可大多数由辉瑞制药公司（Pfizer）生产。辉瑞是全球知名的制药企业，万艾可作为其代表性药物之一，凭借良好的疗效和口碑成为全球男性健康市场的主流选择。

除了辉瑞，其他一些制药公司也会生产仿制药形式的西地那非，但这些仿制药的效果和质量可能存在差异。仿制药的生产工艺、原料采购、生产环境等方面的差异，可能会影响药物的稳定性和吸收效果。因此，如果选择仿制药，建议选择信誉较好的厂家，并通过正规的渠道购买。

总结来说，辉瑞生产的原研万艾可在疗效和质量上更为可靠，如果需要更为经济的选择，可以考虑一些知名度较高的仿制药品牌。无论是选择原研药还是仿制药，都应根据个人需求和医生建议来决定。

选择避孕套时，最重要的是确保其安全性、舒适度和有效性。目前市场上有多个品牌口碑较好，值得信赖。

1. 杜蕾斯：作为全球知名品牌，杜蕾斯避孕套以其稳定的质量和多样化的产品线著称。无论是经典款、超薄款还是带有润滑的型号，都可以提供良好的舒适感和高效的避孕效果。杜蕾斯产品的安全性经过严格的检测，符合国际质量标准。

2. 冈本：冈本避孕套的薄度和舒适性深受消费者喜爱。其超薄技术使得使用者在保证避孕效果的能体验到更贴合的感觉。冈本的避孕套还采用高质量的材料，防破损性能良好。

3. 倍舒特：倍舒特注重材料的选择，采用天然橡胶和无害润滑剂，产品的弹性和舒适感都非常出色。特别是其“极薄”款，适合喜欢更贴身感觉的消费者。

4. 小林制药：作为日本知名品牌，小林制药的避孕套质量稳定，且注重细节设计，适合不同需求的用户。

杜蕾斯、冈本和倍舒特等品牌都是市场上安全且口碑较好的选择，消费者可以根据个人偏好选择合适的型号。购买时要注意查看产品的生产日期和包装完好性，确保使用安全。

利多卡因软膏和达克罗宁都是常见的局部麻醉药物，常用于缓解疼痛和痒感，但它们在成分、作用机制和使用场景上有所不同。

利多卡因软膏的主要成分是利多卡因，它通过局部麻醉作用来暂时缓解皮肤和粘膜的疼痛。利多卡因软膏适用于烧伤、划伤、虫咬、手术后伤口的疼痛缓解，也用于一些皮肤病引起的痛感。它的效果通常较为快速，但持续时间较短。

达克罗宁软膏的主要成分是达克罗宁，属于抗过敏药物，除了具备局部麻醉作用外，还具有抗过敏的效果，适用于缓解由过敏引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。达克罗宁对过敏性皮肤病、湿疹、皮炎等病症的疗效较好，且其麻醉作用相对温和，副作用较小。

总体而言，如果主要目的是缓解疼痛，利多卡因软膏更为适合；如果症状涉及过敏引起的瘙痒或炎症，达克罗宁软膏可能更为有效。在选择时，应根据具体的症状和医生的建议来决定。

对于延时持久的短期见效，可以通过饮食中的一些特定食物来帮助改善。以下是一些可能有助于延时的食物：

1. 富含锌的食物：锌是维持男性生理功能的重要矿物质，能够促进睾酮水平的正常分泌。食物如牡蛎、瘦肉、南瓜子和坚果等，都是锌的良好来源。

2. 富含L-精氨酸的食物：L-精氨酸有助于血液循环，增加氧气供应，可能对提高性能力有帮助。富含L-精氨酸的食物包括西瓜、坚果、鱼类和红肉。

3. 富含欧米伽-3脂肪酸的食物：欧米伽-3脂肪酸可以促进血液流动，增强身体整体的健康状况。鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、亚麻籽和核桃等是欧米伽-3的优质来源。

4. 辣椒和姜黄：辣椒中的辣椒素和姜黄中的姜黄素被认为能够刺激血液循环，有助于提高性功能和耐力。

5. 高抗氧化食物：例如蓝莓、葡萄和深色绿叶蔬菜等，这些食物有助于减缓衰老过程，增强体力和耐力。

这些食物可能通过改善血液循环、调节激素水平、增强体力等方式，帮助延时和持久。但需要注意，饮食只是一个方面，健康的生活方式、充足的睡眠和规律的运动同样重要。如果问题持续或严重，建议咨询医生。