关于“吃什么药可以延时又不损害身体”这一问题，首先需要明确的是，延时药物并不是万能的解决方案，长期依赖可能对身体产生副作用。市面上常见的延时药物主要分为两类：一类是含有西地那非（如伟哥）的药物，另一类是延时喷雾剂或口服延时药物，如一些含有达泊西汀的药物。

西地那非通过增强阴茎血流来改善勃起功能，但它并非专门用于延时，且可能会引起头痛、面色潮红等副作用。而达泊西汀是一种用于延长性行为时间的药物，通常用于治疗早泄。它通过调节大脑中的神经递质来延长性行为时间，副作用相对较少，但仍可能出现恶心、头晕等轻微反应。

除了药物，保持良好的生活方式、饮食和锻炼也是延时的关键。适当增加锻炼、改善睡眠质量和减压，能够有效提高性能力，减少对药物的依赖。如果确实需要药物辅助，建议在医生指导下使用，避免滥用药物，确保安全和健康。

目前市面上的延时药物如达泊西汀可在一定程度上帮助延时，但最重要的是综合改善生活方式，并在专业医生指导下使用药物。

万艾可是俗称“伟哥”的一种药物，学名为“西地那非”（Sildenafil）。它主要用于治疗男性勃起功能障碍，也就是常说的阳痿问题。万艾可通过放松阴茎血管的平滑肌，增加血液流动，从而帮助男性在性刺激下达到并维持勃起。它并不是催情药，只有在性刺激的情况下才能发挥作用。

除了治疗勃起功能障碍，万艾可还被用于治疗肺动脉高压（PAH）这种心血管疾病，帮助降低肺部血压。一般情况下，万艾可口服后半小时至1小时开始生效，药效持续时间通常为4到6小时，因此被称为“需求性药物”。

需要注意的是，万艾可并不适合所有人，特别是患有心脏病、高血压、低血压等疾病的患者，使用时应在医生指导下进行，避免与某些药物产生相互作用。滥用此药可能会导致严重的副作用，因此不建议自行购买或使用。

关于“吃什么药可以延时没有副作用”这一问题，目前并没有一种药物能够在没有任何副作用的情况下保证完全延时效果。市面上一些药物如达泊西汀（Dapoxetine）和伐地那非（Vardenafil）等，常用于治疗早泄和勃起功能障碍，它们可能在一定程度上帮助延长性交时间，但这些药物也可能带来一些副作用，如头晕、恶心、心跳加快等。

1. 达泊西汀：这是一种短效选择性5-HT再摄取抑制剂，专门用于治疗早泄，适用于短期延时。它的副作用可能包括头痛、恶心、失眠等，且并非对所有人有效。

2. 伐地那非：这是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，通过增加血液流向阴茎来帮助勃起。它也可能有一些副作用，如头痛、面部潮红等，但对于延时的效果有限。

值得注意的是，药物的效果因人而异，且长期依赖药物可能对健康产生一定风险。建议在使用任何药物之前，最好咨询专业医生，了解自身状况，制定合适的治疗方案。保持良好的生活习惯、减压和锻炼也是改善性健康的有效方法。

要延迟40分钟并提升5倍的表现，关键在于改善体内的血液循环、提高耐力和性功能。以下是几种有助于实现这一目标的食物：

1. 黑枸杞：黑枸杞富含天然的植物化学物质，能促进血液循环，增强体力和耐力，改善性功能。
2. 海鲜类：如牡蛎、海参等含有丰富的锌元素，锌是促进男性激素分泌的关键元素，能提升性功能和延长持久力。
3. 巧克力（尤其是黑巧克力）：黑巧克力中含有丰富的类黄酮，能改善血管弹性和血流量，有助于增强性欲和持久力。
4. 红枣：红枣具有补血养气、增强体力的作用，长期食用能帮助延长表现时间。
5. 坚果类：如杏仁、核桃等富含健康脂肪和蛋白质，能增加能量并增强耐力。
6. 人参：人参被广泛用于提升体能和抗疲劳，能有效改善男性的性功能。

这些食物有助于提升体力、延长耐力，并对性功能有积极的促进作用。与规律的锻炼和健康的生活方式相结合，可以有效提高表现。

复方利多卡因乳膏是一种常用于缓解局部疼痛和麻醉的外用药物。其价格因地区、药店及品牌的不同有所差异。根据目前市场上的情况，复方利多卡因乳膏30g装的价格大致在30元到60元人民币之间。部分大型药店或电商平台可能会提供折扣或促销活动，价格可能会有所浮动。

需要注意的是，购买此类药品时应通过正规渠道，确保药品的质量和安全性。如果是通过网络平台购买，建议选择信誉良好的商家，并核对药品的生产厂家和有效期等信息。使用前最好咨询医生或药师，确保该药物适合您的需求，避免过敏或其他不良反应。

复方利多卡因乳膏30g的价格相对亲民，但购买时要注意选择正规的药品来源，确保使用安全。