男生怎么延长射精
汪伊望 主任医师 回答时间：2025-02-18
延长射精时间对于很多男生来说是一个常见的需求。以下是一些常见的方法和技巧：
调整生活习惯：保持健康的饮食和规律的作息有助于提高体力和性功能。避免过度疲劳、饮酒和吸烟，这些因素可能影响性表现。
心理放松：性行为中的焦虑和紧张往往会导致过早射精。通过深呼吸、冥想等放松技巧，减轻压力和焦虑，帮助更好地控制射精。
Kegel 练习：加强盆底肌肉（又叫PC肌）的锻炼，可以提高控制射精的能力。可以通过收缩和放松这些肌肉来锻炼，逐渐增加时间和强度。
节制法：在性行为中采用“停止-开始”技巧或“挤压”技巧，当接近高潮时停止刺激或轻轻挤压阴茎根部，以延缓射精。
使用延时产品：市场上有一些延时喷剂或避孕套，含有麻醉成分，能暂时减弱敏感度，从而延长射精时间。
寻求专业帮助：如果射精问题持续存在，可能是由健康问题引起的，建议咨询医生或泌尿科专家，进行专业的检查和治疗。
通过结合这些方法，多加练习和调整，通常能够有效延长射精时间，改善性生活质量。
姜琼姗
副主任医师
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大象牌避孕套是市场上较为知名的避孕套品牌之一，其产品质量得到了广泛认可。大象牌避孕套采用高质量的天然乳胶材料，能够提供良好的舒适性和安全性，减少过敏反应的发生。其避孕套在安全性方面通过了严格的质量检测，符合国家标准，具有较强的防护功能，能够有效阻止精子进入女性体内，降低意外怀孕和性传播疾病的风险。
大象牌避孕套的设计也十分注重用户的舒适体验。其多款产品提供不同的型号和厚度，满足不同消费者的需求，有些款式还添加了润滑剂，减少摩擦不适感，提升使用体验。
总体来说，大象牌避孕套在国内外市场上拥有较高的口碑，其产品的安全性、舒适度以及性价比都得到了消费者的高度评价。如果你在选择避孕套时注重质量和舒适性，大象牌避孕套是一个值得考虑的品牌。
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田列黎
副主任医师
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吃了万艾可（Viagra）后的亲身经历因人而异，通常会因个人体质、使用剂量和其他健康因素而有所不同。万艾可的主要成分是西地那非，它通过增加血液流向阴茎来帮助治疗勃起功能障碍。一般来说，服用后30分钟至1小时内会开始起效，效果通常持续4至6小时。许多人会感到性欲和勃起能力的明显改善。
部分人可能会出现一些副作用，如头痛、面部潮红、消化不良、视力模糊等。极少数情况下，可能会有更严重的副作用，如胸痛或持续勃起等，因此使用前建议咨询医生，特别是有心血管疾病的患者。
万艾可的效果是比较显著的，但需要注意的是，它并不是性欲增强药物，而是通过改善生理反应来帮助勃起。因此，若没有性刺激，它的效果可能不会很明显。合理使用并在医生指导下服用，将有助于获得最佳效果，避免不必要的风险。
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皮宁滔
副主任医师
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“他她爱延时喷剂”是一种用于延长性行为时间的外用产品，主要通过局部麻痹生殖器的方式，延缓射精过程。它通常含有一些麻醉成分，如利多卡因、苯佐卡因等，这些成分可以暂时降低敏感度，从而达到延时效果。使用时，将喷剂喷在生殖器的敏感部位，稍等几分钟即可开始性生活。
就效果而言，许多用户反馈使用后能够显著延长性生活时间，尤其对于那些容易提前射精的男性，可能会有较好的帮助。不过，效果因人而异，部分人可能感觉麻木或不适，甚至会影响到双方的体验。过量使用可能导致不适的副作用，如局部过度麻木、刺激或过敏反应等。
“他她爱延时喷剂”在一定程度上能够改善性功能问题，延长性生活时间，但也应注意合理使用，避免过度依赖。如果有严重的早泄问题，建议还是寻求专业医生的指导和治疗。
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董宣银
主任医师
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关于“男人吃什么药可以延长时间”这一问题，首先需要明确的是，所谓的“延长时间”一般是指延长性生活中的持久力。实际上，影响男性性生活时间的因素很多，包括心理状态、身体健康状况、激素水平等，因此单纯依靠药物来解决问题并不是长久之计。
常见的药物包括延时药物和改善性功能的药物。例如，枸橼酸西地那非（例如伟哥）和他达拉非（例如Cialis）常被用于治疗勃起功能障碍，并间接改善性生活质量。对于想要延时的男性，市场上也有一些含有利多卡因的局部喷剂或膏剂，通过减少阴茎的敏感度来延长时间。
中药方面，也有一些草药被认为可以改善男性的性功能和延长时间，如人参、枸杞、淫羊藿等，这些成分在一些保健品中都有出现。但需要注意的是，这些药物的效果因人而异，并且安全性和长期效果还需进一步验证。
使用药物延长性生活时间应谨慎，最好在医生指导下进行。如果是由于心理压力或健康问题导致的短暂问题，通过改善生活习惯、锻炼身体、缓解压力等手段，也可能达到更好的效果。
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莫妙
副主任医师
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延长性功能的中药调理可以从多方面入手，主要通过补肾、益气、活血等作用来改善性功能。常见的中药有：
但需要注意的是，性功能问题的原因复杂，可能与心理、生活习惯、饮食等多方面因素相关。使用中药时最好在专业医生指导下进行，避免盲目用药。保持规律的作息、合理饮食、适量运动，也是提升性功能的重要环节。
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何海望
副主任医师
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男性延时的最佳方法因人而异，但通常结合生活习惯的改善和一些实际技巧，可以帮助延长性生活的时间。以下是几种常见的有效方法：
调整饮食与锻炼：健康的饮食和规律的锻炼有助于改善整体健康状况，增强体力和性功能。多摄入富含锌和维生素E的食物，如海鲜、坚果和全谷物，有助于提升性激素水平。定期进行有氧运动和力量训练，可以改善血液循环，增强持久力。
使用延时喷剂或延时药物：市场上有一些经临床验证的延时喷剂或药物，它们通过减少阴茎的敏感度来延长性生活的时间。这些产品需要根据个人情况使用，最好在医生指导下进行。
心理调节与放松：焦虑和紧张可能导致早泄。通过冥想、深呼吸和放松训练等方法，减少心理压力，增强自信心，有助于提高性生活的质量。
“暂停-挤压”技巧：这是一种常见的性技巧，在接近高潮时暂停活动，并用手挤压阴茎根部几秒钟，帮助延缓射精。与伴侣共同练习也能增加默契。
以上方法可以综合运用，根据个人情况进行选择和调整。若问题持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家。
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章山贤
主任医师
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目前市场上的男士防晒喷雾种类繁多，以下是一些较为推荐的品牌和产品，适合不同需求的男士使用：
安热沙金瓶防晒喷雾：这款防晒喷雾以其轻盈透气的质地和强效的防晒效果著称，SPF50+、PA++++，适合日常防晒及户外活动使用，防水防汗，能够持久保护肌肤。
资生堂男士防晒喷雾：专为男士设计，质地清爽不油腻，能够快速吸收，SPF50+、PA++++，有效防护紫外线，适合长时间暴露在阳光下的人群。
La Roche-Posay理肤泉防晒喷雾：这款防晒喷雾对敏感肌肤友好，含有理肤泉独特的温泉水成分，SPF50+，提供高效的防晒保护，适合各种肤质，特别是易过敏的肌肤。
妮维雅男士防晒喷雾：具有较高性价比，SPF30，适合日常生活中的防晒需求，质地清爽，使用后不油腻，适合快节奏的男性群体。
Biore碧柔男士防晒喷雾：这款防晒喷雾轻盈不油腻，SPF50+、PA++++，防水防汗，适合运动和户外活动，适合不喜欢厚重防晒霜的男性。
这些防晒喷雾都具有良好的防晒效果和便捷的使用体验，可以根据个人需求选择合适的产品。
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金友宣
副主任医师
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男性延时药物主要有以下几种常见类型：
延时喷雾剂：这种药物一般含有局部麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，通过喷洒在阴茎上，减少局部敏感度，从而延长性交时间。使用时需要注意，不要过量，以免影响伴侣的感受。
口服药物：如一些含有西地那非、他达拉非等成分的药物，主要通过改善血液循环、增强勃起功能间接帮助延时。但这些药物的效果因人而异，并且需要遵医嘱使用，避免滥用。
草本类产品：如人参、枸杞、淫羊藿等天然草药被一些男性作为延时辅助药物，这类产品相对温和，但效果往往较慢，且因产品质量差异大，安全性需谨慎选择。
行为疗法或物理疗法：通过训练和控制射精反射、调整性行为的节奏，来改善延时问题。这类方法虽然不依赖药物，但需要时间和耐心。
使用任何延时药物时，最好先咨询医生，了解适合自己的治疗方案。
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邵泓格
主任医师
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万艾可（Viagra）是磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂）类药物，主要用于治疗男性勃起功能障碍（ED），即阳痿。它的作用机制是通过抑制体内的PDE5酶，增加一氧化氮的作用，从而促进血液流入阴茎海绵体，帮助男性在性刺激下产生并维持勃起。
万艾可通常在性活动前约30分钟至1小时服用，药效可持续约4小时。它不会在没有性刺激的情况下自动引起勃起，因此需要配合性活动才能发挥作用。
除了治疗勃起功能障碍外，万艾可还曾被用于肺动脉高压的治疗，但现在主要用于阳痿的治疗。使用时需要遵循医生的指导，避免与某些药物（如含硝酸盐类药物）同服，以免引发严重的低血压反应。万艾可的常见副作用包括头痛、面部潮红、消化不良等，严重不良反应较为少见。
万艾可是一种有效的勃起功能障碍治疗药物，但在使用时需谨慎，并严格遵循医生建议。
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郝嫱凤
副主任医师
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避孕套一般来说不会掉色，但在某些情况下可能会出现色泽变化。大多数避孕套是由天然橡胶、聚氨酯或聚异戊二烯等材料制成，这些材料本身通常是透明的或者是经过染色处理的，制造时使用的染料或添加剂可能会影响避孕套的颜色。这些染料在正常使用过程中是稳定的，不会轻易掉色。
不过，如果避孕套暴露在极端环境下，比如高温、阳光直射或湿气过重，可能会导致橡胶材质发生老化，进而影响其外观和性能。此时，避孕套的颜色可能会出现褪色、变黄等现象。长时间保存避孕套，尤其是超过有效期时，也可能导致材质和颜色发生变化。因此，建议避孕套在保质期内使用，并避免将其放置在高温、潮湿或阳光直射的地方。
避孕套正常情况下是不会掉色的，色泽变化更多是由外部环境因素或过期使用引起的。
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