男人吃什么能延长时间
幸宽勤 主任医师 回答时间：2025-02-18
要延长男性的性功能时间，饮食在一定程度上起着重要作用。以下是几种对延长时间有帮助的食物：
富含锌的食物：锌是男性生殖健康的关键矿物质，缺锌可能影响性功能。海鲜（尤其是牡蛎）、牛肉、南瓜子等食物富含锌，有助于提高性激素水平和精力。
高蛋白食物：蛋白质有助于增强体力和耐力，能有效延长性生活时间。可以选择鸡胸肉、鱼类、豆类、坚果等食物。
富含氨基酸的食物：某些氨基酸，如L-精氨酸，能促进血液循环，提高性能力。鱼、虾、坚果、红肉等食物都富含这种氨基酸。
含有抗氧化物的食物：如蓝莓、番茄、胡萝卜等富含抗氧化剂的食物，有助于改善血液循环，延缓衰老，增强性健康。
黑枸杞：黑枸杞含有丰富的花青素，有助于提高性功能和改善精力。
除了以上食物，保持健康的生活方式，包括规律的锻炼、充足的睡眠和减少压力，也能起到延长时间的作用。
牧煜霄
副主任医师
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避孕套的尺寸通常是根据其宽度来衡量的，52mm指的是避孕套的标准宽度，通常是指避孕套展开后，平放时的宽度。对于大多数男性而言，52mm的避孕套适合大约在直径为50-54mm之间的阴茎尺寸。具体来说，避孕套的尺寸是根据阴茎的周长来选择的，如果阴茎的周长大约在10-11cm之间，使用52mm宽度的避孕套通常会感到比较合适。
需要注意的是，避孕套的大小不仅仅决定舒适度，还直接影响避孕效果。如果避孕套过紧，可能会感到不适甚至容易破裂；如果过松，则可能会滑落或影响使用时的感觉。因此，选择合适的尺寸非常重要。市面上除了52mm外，还有更小或更大的尺寸可供选择，因此在购买时最好根据自身情况进行试用，找到最适合自己的尺寸。
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顾爽芮
主任医师
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关于“男人口服延时药哪个效果好”这个问题，目前市场上常见的延时药物主要有几类：传统的西药类、天然草本类和一些专为男性设计的保健品。最常见的西药类延时药物包括“西地那非”（如伟哥）和“他达拉非”（如希爱力），这类药物通常用于治疗勃起功能障碍，也有一定的延时效果。它们通过改善血液流动来帮助维持勃起，但并非专门用于延长性交时间。
如果专门考虑延时效果，某些含有麻醉成分（如利多卡因）的药物，比如“延时喷剂”或含有麻醉成分的口服药物，可能会更有效。这些药物通过麻痹阴茎的感觉，减少敏感度，从而达到延时的目的。
一些天然草本类保健品，如“玛卡”、“淫羊藿”等，声称具有提高男性性功能和延时的作用，但其效果通常因人而异，且科学证据有限。
选择延时药物时，建议根据个人的身体情况和需求来决定，最好在医生指导下使用，避免自行乱用药物带来不必要的副作用。
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祝玺征
副主任医师
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外用利多卡因（Lidocaine）是一种常用于缓解局部疼痛的麻醉药物，广泛应用于皮肤、黏膜等部位的治疗。虽然外用利多卡因一般安全，但仍可能引起一些副作用。
皮肤反应：最常见的副作用是局部皮肤反应，如红肿、瘙痒、过敏性皮疹等。这些反应通常是暂时的，停用药物后可自行缓解。
过敏反应：少数人可能会对利多卡因过敏，出现皮肤过敏症状，如严重的红肿、荨麻疹、呼吸急促等，严重时可能引发过敏性休克，需要立即停药并寻求医疗帮助。
神经系统反应：尽管外用剂量较低，但如果大面积使用或过度使用，可能引起头晕、头痛、视觉模糊、麻木感等神经系统症状。
其他副作用：极少数情况下，长时间或大量使用外用利多卡因可能导致局部血液循环不畅或皮肤组织损伤。
为了避免副作用的发生，使用时应严格遵循医生或说明书的指导，避免涂抹过多或长时间使用。如出现异常症状，应及时停止使用并就医。
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窦妮姬
主任医师
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避孕套50mm通常指的是避孕套的宽度，也就是避孕套平铺后，沿着避孕套口部的宽度。一般来说，避孕套的尺寸是根据内径来分类的，50mm宽度的避孕套适合大多数男性使用，尤其是那些阴茎周长在100mm到105mm之间的男性。
避孕套的尺寸并没有统一的标准，不同品牌可能会有稍微不同的尺寸设计，但50mm宽度的避孕套通常属于标准尺寸的一种，适合大多数男性。需要注意的是，避孕套的合适度不仅与宽度有关，还与长度、厚度等因素相关。因此，在选择避孕套时，最好根据个人的具体需求和舒适度来选择合适的型号。
如果不确定自己的尺寸，可以通过测量阴茎的周长来帮助选择合适的避孕套。如果50mm的避孕套感觉过紧或过松，可能需要尝试不同尺寸的避孕套，以确保使用时的舒适性和安全性。
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萧跃璟
副主任医师
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选择进口持久延时药时，需要考虑安全性、效果、品牌信誉和使用者反馈。以下是一些常见推荐和购买建议：
综合来看，选择适合自身需求、安全性高的品牌是关键。建议在使用前多做功课，并谨慎决策。
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邹崇霖
主任医师
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万艾可（Viagra，学名西地那非）是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物。虽然它能有效改善勃起功能，但像所有药物一样，万艾可也可能会引起一些副作用。
常见的副作用包括头痛、面部潮红、消化不良、鼻塞等，这些通常是轻微且短暂的。少数人可能会出现视力模糊、视力偏蓝、光敏感等眼部问题。有些患者可能会感到头晕、恶心或心跳加速。极少数情况下，使用万艾可可能导致更加严重的副作用，如胸痛、持续勃起（称为“阴茎持续勃起症”），这时需要立即就医。
如果你有心脏病、高血压、低血压、肝肾功能不全等疾病史，或者正在使用含硝酸盐的药物，使用万艾可时需要特别小心。在这些情况下，最好在医生指导下使用。
万艾可的副作用多数为轻微且暂时的，但使用前最好咨询医生，确保其适合自己的健康状况。
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仰津妤
主任医师
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避孕套滑落是指在使用避孕套过程中，避孕套从佩戴者的生殖器上脱落或滑动，未能保持在正确位置。这种情况可能发生在避孕套没有正确佩戴、避孕套过大、性行为过程中摩擦过多、或避孕套破损等情况下。滑落的避孕套不仅无法起到避孕作用，还可能增加性传播疾病的传播风险。
为了避免避孕套滑落，首先需要确保避孕套的尺寸适合，并且佩戴时要确保完全展开，确保避孕套紧贴生殖器的根部。使用时避免过度摩擦或在中途停止动作时出现拉扯，避免滑动。避孕套在使用前应检查是否有破损，且使用时要确保没有空气残留在避孕套内，造成滑脱的风险。
如果避孕套确实滑落，建议立即检查并重新佩戴，或更换新的避孕套，确保避孕效果的正常发挥。如果发生滑落并且有未保护的性交行为，可以考虑使用紧急避孕措施。
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姚冰湘
副主任医师
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避孕套的尺寸通常是指其宽度，而“54mm”指的是避孕套的平展开宽度。一般情况下，避孕套的宽度是根据避孕套展开后的直径来计算的，而“54mm”表示的是避孕套平展开时的宽度为54毫米。
为了更好理解，避孕套的尺寸通常以平展开宽度来标示，而不是周长或直径。通常，标准的避孕套宽度在49mm到56mm之间，适合大多数男性使用。54mm的避孕套在这个范围内，属于稍微偏大的尺寸，适合阴茎周长大约为11-12厘米的人群使用。
选择合适的避孕套尺寸非常重要，因为如果避孕套太紧，可能会导致不适或破裂；而太松的话，可能会影响避孕效果。为了确保舒适与安全，建议根据个人的实际尺寸选择合适的避孕套。如果不确定合适的尺寸，可以尝试不同尺寸的避孕套，找到最适合自己的款式。
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宫思畏
主任医师
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利多卡因是一种常见的局部麻醉药，通常用于缓解疼痛或进行局部麻醉。购买利多卡因的途径主要有以下几种：
药店购买：利多卡因作为处方药，在许多正规药店都可以购买，但需要医生处方。在一些城市的连锁药房或者大型药品零售商，如大药房、国大药房等，均有销售。
医院和诊所：医生根据患者的需求，可能会在医院或诊所开具利多卡因的处方，患者凭处方在药房购买。部分医院会直接提供相关的麻醉或止痛药物。
在线药店：在一些正规且有资质的网上药店，也可以购买利多卡因。不过需要注意的是，网上购药需要凭医生处方，并且必须选择合法的、有资质的平台，以确保药品的质量和安全性。
特定医疗机构：一些专门提供疼痛管理或康复治疗的医疗机构，也可能直接提供利多卡因的使用。
购买利多卡因必须遵守相关法律法规，确保使用的药物来源正规、质量可靠。如果没有医生的处方，不应自行购买和使用此类药物。
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章山贤
主任医师
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延时湿巾一般用于成人健康产品，市场上有不同品牌的延时湿巾，它们通常含有某些化学成分，如局部麻醉剂（如利多卡因或苯佐卡因），用于延缓性兴奋，以帮助延长性生活。使用这类产品时需谨慎，因为某些成分如果使用不当或过度使用，可能会对皮肤和身体造成刺激或过敏反应。
至于是否“有毒”，大多数延时湿巾的成分如果符合国家相关安全标准，并经过严格的质量控制，通常不会对健康造成明显危害。但如果长期或频繁使用，可能会导致皮肤过敏、黏膜刺激等问题。尤其是敏感皮肤的人群，应特别注意在使用前查看成分表，并进行小范围的皮肤测试。一些不良品牌可能使用低质量原材料，导致产品不合格，甚至含有有害物质，因此选择正规渠道购买品牌产品至关重要。
延时湿巾如果正确使用且符合安全标准，一般是安全的，但使用前应确保了解产品成分，并关注个人的身体反应。
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