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坚持每天喝刺梨水一个月变化
褚遥骥 副主任医师 回答时间:2024-05-09
每天喝刺梨水一个月可能会带来好处,如改善肌肤状况和增强脾胃功能。刺梨水富含维生素C、E、胡萝卜素和微量元素,持续饮用有助于补充营养,保持身体平衡。同时,其中的抗氧化物质可以抑制黑色素生成,减淡色斑,延缓肌肤老化。对于脾胃功能较差的人群,服用后可增强消化吸收功能。
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