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男士脸部皮肤粗糙应该怎么保养,吃保健品可以?
幸翠婧 主任医师 回答时间:2024-05-09
面部皮肤质地不细腻,可从饮食入手改善。饮食宜清淡为佳,多摄入新鲜的水果和蔬菜。适当增加对皮肤有益的食物,如猪蹄和牛奶。睡眠充足,减少熬夜,并减少长时间盯着电脑。此外,使用常规的洁面产品足以,洁面后用保湿爽肤水。建议选择同一系列的产品,如妮维雅或欧莱雅等知名品牌。
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